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蘆筍魷魚黃金炒的做法
可能因為太懶，也可能因為太忙，很多人在平時生活中都是隨便吃些東西填飽肚子就算了，其實，懶人或者是大忙人也可以吃得很好，蘆筍魷魚黃金炒的做法只是很簡單的幾步，但它的營養卻是很豐富的，不可錯過。 1、蒸好的米飯晾涼後打入雞蛋放入冷藏室3小時
2016-12-08 13 -
芒果牛奶汁的做法
都市人每天兩天一線，目的地永遠都是辦公樓和公寓，無暇顧及下廚，但是吃慣了速食速食，也會懷念起家常便飯來，芒果牛奶汁的做法方便快捷，十幾分鐘就可以烹飪出的美味，只需蒸煮，無需擔心油煙的傷害。 1、準備好材料 2、將奶粉、糖加入冷水中攪拌均
2016-12-08 18 -
糯米紅糖粥的做法
吃得好，我們才能擁有更健康的身體，不過現在有很多人卻忽略了這一點，往往要等到疾病發生了才去重視飲食，其實糯米紅糖粥的做法簡單，味道可口，只要簡單的幾個步驟就可以讓自己和家人品嘗到美食，又保證了健康，何樂而不為呢？ 1、糯米清洗兩遍再用水
2016-12-08 8 -
茭白蠔油炒鵪鶉蛋的做法
在外面吃飯雖然能夠吃到一些比較美味的東西，但我們要知道這些東西可能並不是本身就那麼好吃，而是因為它添加了過量的調味品，茭白蠔油炒鵪鶉蛋的做法簡單，如果不想吃太多調味品，不妨自己在家學著做。 1、準備好食材。茭白400克、胡蘿蔔50克、青
2016-12-08 6 -
玉米粒炒蝦仁的做法
很多人在做玉米粒炒蝦仁這道菜的時候覺得很難，但是做出來的成品卻不會讓人後悔，這道菜詮釋了美味兩個字，讓人看見就有了想吃的欲望。雖然說工序較為複雜，但是注意細節一樣可以色香味俱全，在準備配料的時候可以根據自己口味準備。 1、將玉米煮熟。
2016-12-08 10 -
斑馬紋戚風的做法
很多上班族的一日三餐都會選擇在外面將就，畢竟工作累了，堅持自己做飯不容易，其實斑馬紋戚風的做法就很簡單，而且這道菜肴有著豐富的營養，上班族只要稍微克服一下就可以吃到美味食物，同時還能讓自己活得更健康。 1、準備好所有食材並稱好配比。 2
2016-12-08 9 -
圓椒炒雞翅的做法
我們在平時並不一定要吃什麼山珍海味才能獲得身體所需要的營養，有一些生活中隨時都可以見到的食材也可以做出美味營養的菜肴，紡比如說圓椒炒雞翅的做法不難，符合大眾口味，是一種很不錯的選擇。 1、準確好圖中的食材，圓椒，紅椒，雞翅一個，全部洗淨
2016-12-08 6 -
蒜蓉炒紅薯葉的做法
現如今有很多人的身體都處於亞健康狀態，除了和不健康的生活方式有關外，飲食不合理也是很重要的一個方面，可以說注重飲食是保持健康的一種有效方法，蒜蓉炒紅薯葉做法容易，不想因為飲食不當而導致健康受損的人可以在家常做。 1、將紅薯也放在水裡浸泡
2016-12-08 7 -
毛豆米肉丁的做法
擁有健康的身體是每個人的願望，而想要達成這一願望，平日的飲食就不可忽視，毛豆米肉丁做法很簡單，而且經濟實惠，營養也不輸那些昂貴的食物，在平時生活中我們不妨可以多吃這道佳餚。 1、毛豆米沖洗乾淨 2、鍋燒水下毛豆米汆水 3、瘦肉切丁 4、
2016-12-08 9 -
南瓜花釀肉的做法
有些人可能想過自己在家做飯，但是因為廚藝實在是欠佳，所以他們不得不出去吃，其實，有很多家常菜不僅好吃，做起來也很簡單，容易學會，比如說南瓜花釀肉的做法就很簡單，有心自己做飯的人不妨可以嘗試去學習一下。 1、準備好所有材料 2、如圖所示，
2016-12-08 5 -
血腸的做法
很多人因為工作太忙而忽略了飲食，隨便應付了事，其實，我們不需要花費太多的精力，就可以為自己準備一頓美味的晚餐，只要選擇得當就可以了，血腸的做法不需要花費過多時間，只需要簡單幾步就能完成。 1、小腸清洗幹備用 2、新鮮的豬血用筷子攪拌均勻
2016-12-08 7 -
紅薯梗炒五花肉的做法
紅薯梗炒五花肉這道菜在做的時候，要準備需要的食材，注意調味料的準備充足，需要用到蔥薑蒜等香菜，而醬油、醋、料酒在出鍋時加入，能夠潤色又豐富味道，是這道菜味道豐富的關鍵，裝盤後散上蔥花點綴。 1、準備一把紅薯梗。 2、將紅薯梗上面的那層薄
2016-12-08 5 -
孜香黃瓜的做法
忙碌了一天到家做一頓合口的飯菜，何嘗不是對自己的補償，慢慢幸福感悠然而生。孜香黃瓜的做法不繁瑣，只需要清洗食材，簡單改刀即可，這道菜掌握好火候也是十分重要的，短短的幾分鐘關火出鍋。 1、肥肉洗乾淨切小片 2、黃瓜洗淨切去瓜蒂 3、切成滾
2016-12-08 3 -
小花菇燒鵪鶉蛋的做法
生活的味道就在於坐上一道適合自己的美味，一家人和和睦睦的在一起吃一頓飯。小花菇燒鵪鶉蛋的做法是一道非常簡單的菜肴，但是適合家常做法，不用放太多的調味。 1、小花菇提前泡發、去蒂洗淨，紅椒、蔥、薑、蒜、鵪鶉蛋洗淨。 2、紅椒切小塊、薑和蒜
2016-12-08 5 -
奶味綠豆冰棒的做法
每天辛苦工作後，回到家中，還要為如何製作一頓飯菜所煩惱，這時製作一道好做又好吃的菜肴，是上班族們所期盼的，奶味綠豆冰棒這道菜，只需要用到炒鍋，再搭配一碗靚湯，即飽腹又健康。 1、把綠豆渣、純牛奶和煉奶備好。 2、把模具洗好，瀝幹水備用。
2016-12-08 33 -
蒜泥拌蒸茄子的做法
在飯店吃飯雖然能夠滿足我們的口舌之欲，但是也容易攝入對身體有一定影響的不健康的東西，因此，如果有條件的話，建議還是去菜市場買些食材自己做，蒜泥拌蒸茄子的做法很簡單，食材的購買也很方便。 1、茄子用鹽洗淨後，切去不規則頭尾，切成兩段。 2
2016-12-08 13 -
手工製作冰淇淋的做法
手工製作冰淇淋的做法是一道常見的家常菜，而且這道菜做起來很簡單，不用油炸只需要簡單的清炒就能做出一道美味的佳餚。如果在配上一道湯，這頓飯吃起來就更加的有味道。 1、準備食材稱量備用，雞蛋黃磕入碗中，淡奶油，牛奶，白糖，食用香精備齊。 2
2016-12-08 16 -
芹菜炒豬耳朵的做法
上班族午餐一般沒法太講究，畢竟在單位條件有限，所以一般都是吃食堂或者是去外面的飯店吃，這種情況下就一定要重視晚餐了，否則身體的營養可能會跟不上，芹菜炒豬耳朵的做法簡單，且營養非常豐富，值得推薦。 1、材料、芹菜、豬耳朵（買超市切好的）、
2016-12-08 12 -
雙椒炒雞心的做法
素菜也能夠做出非常棒的感覺，因為雙椒炒雞心 就是一道令人非常期待的食譜，大蒜是必不可少的調味料，製作過程中要加入鹽、橄欖油、陳醋，根據個人口味加入，這道素菜夏季吃更適合，幫助開胃刺激食欲。 1、將雞心洗乾淨備用。 2、將雞心對半切開。
2016-12-08 8 -
肉沫冬瓜的做法
可能有些人會把自己在家裡做飯想得太複雜，事實上，只要掌握一些簡單的菜譜，想要自己在家吃上一頓美味又營養的晚餐並非不可能，肉沫冬瓜的做法就很容易，即使沒有烹飪天分，也能讓家人吃上美味的菜肴。 1、準備食材。 2、肉未加少許鹽，生粉，和醬油
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