-
中醫推薦除夕養生保健四妙招
中醫養生講究時令季節，不同時期都有不同的養生妙方，2月4日立春以後，陽氣開始升發，所以除夕養生保健一定要順應春令，注意氣候多變，中醫專家提示，從以下四個方面去調養養生，能讓你在寒冷的冬季也可以像春天一樣健康快樂。一、禦寒防風莫忽視冬三月草
2017-03-05 7 -
最好吃的雞柳做法 口水直流三千尺！
很多人都喜歡吃雞柳，在家裡怎麼做這道菜呢? 今天吃貨妹子就帶來了這份食譜。 這裡吃貨妹子把食材換成了相對更加健康的，比如蜂蜜和椰子粉。 準備食材 1斤雞胸肉(去骨去皮，切條) 2湯匙醬油 1湯匙雪利酒 半杯木薯粉 半杯椰子粉 半杯蜂蜜
2017-03-05 9 -
雞柳的製作方法 是雞腿肉製作的美食
雞柳的製作方法 是雞腿肉製作的美食 用雞胸肉切成條狀，切的時候，先把雞胸肉切成片狀，然後再把片狀的雞胸肉切成條，由於切好的雞胸肉就像一條條的柳葉，所以叫雞柳。是一種可經過醃漬、裹屑、油炸和速凍的雞肉速食食品。 雞胸肉300克、檸檬1個、
2017-03-05 11 -
除夕中醫保健助健康過蛇年
喜慶的除夕裡大家都忘情的吃喝玩樂，而胃卻受了很大委屈。所以，你需很好掌握除夕中醫保健小常識，這樣能呵護你的胃，又能助你過個健康快樂年！一、如何快速消除疲勞1、打哈欠：有助於促進腦細胞重新活躍起來，打哈欠後再實施以頭部按摩，效果會更佳；2、
2017-03-05 6 -
歸附湯
【處方】當歸的功效與作用半兩（去蘆），附子1兩（炮，去皮臍）。【功能主治】大便下血。【用法用量】上(口父)咀。每服3錢，水1盞半，加生薑的功效與作用5片，煎7分，去滓，食前溫服。【摘錄】《魏氏家藏方》卷七
2017-03-05 12 -
除夕前後應酬熬夜 中醫建議清補養生
又是一年除夕到，忙吃、忙喝、忙玩、忙團聚，應酬熬夜多，提請大家注意對身體的保護和調理，專家建議此時宜“清補”調理之。除夕臨近，徐先生整日輾轉於各種應酬之間，招待客戶，親朋聚會，天天油膩、煙酒刺激，夜夜熬至淩晨，幾周下來，胃腸道“叫苦”不說
2017-03-05 11 -
肝痿湯
【處方】生地2錢，當歸的功效與作用1錢，白芍的功效與作用1錢，柴胡的功效與作用8分，玄參8分，梔子8分，花粉1錢，丹皮8分。【功能主治】肝痿。【用法用量】水煎服。【摘錄】《脈症正宗》卷一
2017-03-05 7 -
除夕出行中醫食療防暈車的有效方法
除夕回家過年是一件讓人高興的事，但如果乘車時發生暈車，就會讓人非常難受。古方中醫疑難病研究所中醫養生專業人士表示：其實，只要注意飲食調節，很多暈車就可以減輕或避免。為什麼會發生暈車呢？古方中醫專業人士指出：暈車中醫方面屬於眩暈的範疇。黃帝
2017-03-05 8 -
麻薯可哥軟歐包的做法
麻薯可哥軟歐包的做法步驟 1.濕性材料放麵包機桶最下層，粉類放液體上，啟動麵包機揉面程式15分鐘 2.揉到擴展階段加入軟化的黃油繼續揉15分鐘 3.總共揉40分鐘出現手套膜，麵包機揉比較慢 4.用發酵功能發酵到2倍大約70分鐘 5.利用
2017-03-05 6 -
固腸散
《宋·太平惠民和劑局方》:固腸散【處方】陳皮的功效與作用（炒）二十兩，木香（不見火）一兩，肉豆蔻（生用）、罌粟殼（去蒂.蓋.蜜炙），各三兩；乾薑（炮）、甘草的功效與作用（炙），各二兩半。【炮製】上件為細末。【功能主治】治脾胃虛弱，內受寒氣
2017-03-05 6 -
桂枝黃耆湯
【處方】白芍的功效與作用藥1兩半，辣桂1兩，甘草的功效與作用（炙）1兩，黃耆（炙）2兩，黃芩的功效與作用半兩。【制法】上為散。【功能主治】黃汗自出，發熱身腫，小便不利。【用法用量】每服4錢，水1盞半，加生薑的功效與作用5片，大棗的功效與作
2017-03-05 11 -
瓜蔞方
【處方】瓜蔞（大者）1個（大者，開一蓋子），阿膠的功效與作用1分，沙糖半兩。【功能主治】小兒傷冷，氣喘涎多。【用法用量】2味入瓜蔞內，以蓋子依舊封著，白紙都糊，入飯甑蒸兩遍，傾出，隨兒大小約多少，冷服。【摘錄】方出《幼幼新書》卷十六引《吉
2017-03-05 7 -
觀音救命散
【處方】木香1錢，川連1兩。【制法】以水3碗，煮幹，去川連，只以木香幹焙為末。【功能主治】小兒熱瀉。【用法用量】分3服，或2服，量兒大小與之，加燈草數莖，各長4寸，棗的功效與作用子1枚，乳食前煎湯調下。【摘錄】《普濟方》卷三九五
2017-03-05 10 -
健康護航：除夕吃雞肉必知禁忌
雞肉是很多人最喜愛的肉類之一，大家很難抵擋白斬雞、三黃雞、香辣炸雞等雞肉食物的誘惑。但如何選擇雞肉，如何烹飪雞肉，這是一個難題。一、吃雞肉的禁忌感冒發熱、內火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖症、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石症的
2017-03-05 12 -
可哥雙色土司的做法
1. 用料：高筋粉270克，牛奶130克，雞蛋1個，黃油20克，糖35克，鹽2克，乾酵母3克，可哥粉1大勺 2. 將牛奶，雞蛋，糖，鹽，倒入麵包桶， 3. 加入麵粉和酵母， 4. 放入麵包機，啟動和麵程式， 5. 攪拌成均勻麵團，加入黃
2017-03-05 6 -
葛根白虎湯
《醫醇剩義》卷四:葛根白虎湯【處方】葛根的功效與作用6克 石膏15克 花粉9克 石斛的功效與作用9克 連翹4.5克 薄荷的功效與作用3克 防風的功效與作用3克 桔梗3克 淡竹葉20張 白茅根15克【功能主治】清胃瀉火。治齒痛實證，屬於陽明
2017-03-05 21 -
除夕飲食養生：怎樣才能吃出健康
又是一年除夕到，春節飲食怎麼吃才夠健康呢？專家給您提出幾個建議。多吃新鮮蔬菜清淡飲食為主，提倡蔬菜和葷食的比例應當為2∶1或者更高，年夜飯應選取各種鮮美菇類、藻類和新品種蔬菜作為春節美食的一部分。瓜果當點心用水果來代替花生瓜子一類燥熱食品
2017-03-05 10 -
可哥松餅的做法
做法步驟 1、牛奶雞蛋液放一起。 2、攪勻後倒入融化的黃油。 3、攪拌均勻。 4、低粉、可哥粉、泡打粉、糖粉混合過篩。 5、把步驟3的液體倒入粉中。 6、攪勻。 7、平底不粘鍋加熱後放在低溫處，倒入一勺麵糊，用小勺子均勻攤開後，再用小火
2017-03-05 7 -
除夕飲食吃點蒸菜 創意蒸鍋熱賣
除夕期間吃煩了油膩的炒菜，您不妨試試蒸菜。蒸菜少油且不需翻炒，能充分保證食材的營養，是非常健康的烹飪方式。這裡筆者想給大家介紹一款創意電蒸鍋，此款電蒸鍋採用原始的竹子材質，把人重新帶回傳統時代。電蒸鍋由於採用特殊的竹子材質，此款電蒸鍋在眾
2017-03-05 9 -
可哥果仁牛軋糖的做法
做法步驟 1、準備好所需的材料 2、可哥粉篩入奶粉中備用 3、各種堅果切碎小火炒熟備用(可直接烤箱低溫烘烤) 4、黃油倒入不粘鍋小火加熱至溶化 5、倒入棉花糖繼續加熱攪拌至棉花糖完全吸收黃油 6、加入奶粉和可哥粉一起翻拌均勻 7、再倒入
2017-03-05 20
