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【多出去走走讓老人活動開筋骨】
有些家有一老的朋友可能會存在一些煩惱,比如老人總說這裡不舒服那裡不適應,還莫名其妙的發脾氣.針對這些事項即使飲食保健做的再好也不會得到解決,因為這是缺乏與外界接觸的一種表現. 保健專家說到,老人如果長時間待在家裡,除了身體上的健康隱患,
2017-03-07 8 -
【為了夢想去旅行要注意安全】
很多老人比較嚮往一些沒去過的地方,到了晚年他們為了達成心願,都想去圓個夢.這是值得鼓勵的做法,老人就要適當的出去旅行以下.不過,因為老人得身體情況很特殊,所以出行前要做好充分的保健措施. 針對老人旅行的保健工作,專家特意提出了以下幾個具
2017-03-07 9 -
隔離霜9大錯誤用法 人人都會犯的哦!
隔離霜現在已經成為每個MM人手一支的化妝品了，它能不僅能隔離污染、預防紫外線，還可以修飾膚色。但是很多MM都有這種疑問：用了隔離霜還要抹防曬霜嗎?隔離霜真的能過濾環境和彩妝對皮膚的傷害嗎?此外隔離霜的用法你還知道多少呢? 錯誤一、隔離
2017-03-07 5 -
【讓老年人精神充沛訣竅——你知道嗎?】
對於老年人來說，由於自己的身體素質下降，做很多事情都不方便。那有沒有什麼好的方法可以幫助老年人提高精力，提高身體素質的呢?讓老年人精神充沛訣竅?今天專家就給大家帶來竅門，不要著急，我們一起來看一下吧! 讓老年人精神充沛訣竅： 一、刷
2017-03-07 17 -
【生活做到“四慢”讓老年人更長壽!】
對於上了年紀的老年人來說，要如何做好保健的工作呢?關鍵的一點就是無論做什麼事情的時候都要放慢節奏，畢竟身體的體質已經不再像年輕時候那麼旺盛了。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下怎樣讓老年人更長壽，希望能給您帶來幫助! 怎樣讓老年人更長
2017-03-07 6 -
【老人在飲食上要注意什麼——您知道嗎?】
老人要懂得養生，要懂得自我保健。說到自我保健，飲食是必不可少的。合理、健康的飲食，可以使老人更健康。那麼，老人在飲食上要注意什麼呢?下面就來介紹老人在飲食上的一些禁忌。希望能給您帶來幫助! 老人在飲食上要注意什麼?專家為您介紹： 一
2017-03-07 8 -
萬能潤唇膏的四個秘密用途
秘密1：急救毛躁發 不管是紫外線，空氣污染物，或者日常活動產生的摩擦，外界對頭髮的傷害無處不在，毛躁問題會不會越來越嚴重?除了日常的洗護外，你還可以將隨身攜帶的潤唇膏派上用場，只要把它用手指塗抹在毛躁的髮絲上，可有效的撫平毛鱗片，
2017-03-07 7 -
7款食療粥輕鬆消粉刺
很多愛美的MM長期被粉刺侵擾著，那麼有什麼方法可以趕走這些難纏的粉刺呢?下面推薦的一些食療粥解決頑固性粉刺。 山楂苡仁粥 山楂30克，苡仁50克，白糖適量。將山楂水煎取汁，納入苡仁煮粥，待熟時白糖調服，每日1劑，連續1月。可清熱利濕
2017-03-07 10 -
【小小貼士讓老人飲食更健康】
要有一個好的身體，健康的飲食是少不了的。那對於老年人來講，飲食更是顯得尤為重要。老人飲食只要平時多注意一些細節就可以吃的更健康。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下老人飲食更健康要怎樣做，希望能給您帶來幫助! 老人飲食更健康要怎樣做?專
2017-03-07 14 -
【中老年人維生素要補什麼 你知道嗎!】
中老年人應該勤於補“拙”，隨著中老年人年齡的身上，很多器官也逐漸老化。新陳代謝也減慢了，這時老年人就要根據補充維生素來保持身體的健康。老年人要根據不同的維生素給人體“創造”的價值不一來選擇。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下中老年人維生
2017-03-07 4 -
【睡前六件事讓老年人健康長壽!】
老年人平時多注意一些生活細節，持之以恆的做一些對身體有益的事。就可以讓自己的身體更健康，讓自己更長壽。下面就來介紹對老年人健康長壽要怎樣做，做起來雖然有點繁瑣，但可以讓身體更健康。 專家為您介紹一下老年人健康長壽怎麼做： 一、梳頭
2017-03-07 6 -
必看!解決所有肌膚問題的食物
1.臉上長出了討厭的小痘痘,應該選擇哪種食材?——優酪乳 2.皮膚上出現了毛孔粗大的問題,需要依靠什麼來解決?——黃瓜 3.秋冬季節,人們總會受到皮膚乾燥的困擾,吃什麼可以保持肌膚水份?——獼猴桃 4.想要淡化色斑,除了化妝
2017-03-07 12 -
【老人失眠 怎麼可擁有嬰兒般的睡眠】
睡眠的品質可是決定著身體的健康情況哦，所以想要擁有好身體就要有一個良好的睡眠品質哦，而對於老年人而言更是如此。所以想要讓老年人有一個健康的身體，那麼睡眠的護理工作是必不可少的。而說到老人失眠應該要注意一些什麼呢?不要著急，專家為您介紹!
2017-03-07 10 -
8個美容傳聞 你不能不信
傳言1、過緊的馬尾和團子頭會讓你脫髮 通過拉扯導致頭皮根部的緊張會導致創傷性脫髮，並且由於創傷的記憶，頭髮並不會再度長出來。所以，如果真的想讓你的頭髮更美麗健康，嘗試一些鬆散浪漫的造型也不錯。 傳言2、揉眼睛會導致皺紋產生 揉
2017-03-07 6 -
【預防老年人中風的“功臣”】
人到中年的時候最所中風，中風後就真的什麼事都不能自理了，所以面對這樣種疾病的出現最好還是做好預防的措施，避免這樣一類疾病找上老人。那麼，說到這樣一種疾病的預防措施時，到底應該要怎麼做預防老年人中風呢?專家為您介紹，希望能給您帶來幫助!
2017-03-07 11 -
【老人健康前提 小心護牙誤區】
說到牙好，對於老年人而言就不是那麼容易達到的，老年人的身體機能都在下降且漸漸會出現一些健康上的問題，而牙齒的問題也在其中。所以，對於老年人想要有好身體牙齒的護理是關鍵哦，而說到牙齒的護理可別進入護牙誤區中!下面就讓我們的專家為您介紹一下
2017-03-07 9 -
【老人保健五大忌】
保健問題是如今中老年人最關心的一個話題,因為它是延年益壽的最佳方法.為此,很多人開始採取不同的方法進行保健,但能真正取得理想效果的,卻寥寥無幾.造成這個局面的根本原因就是保健的方法不正確. 為了讓大家能做好正確的保健工作,專家特意提出了
2017-03-07 5 -
聽說顏值高的人都在用這個……
維生素E有很強的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、維生素A、硒(Se)、兩種硫氨基酸和維生素C的氧化作用。提高維生素A的作用;維生素E是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑。 在200IU 的維生素E 添加 25mcg的硒所做成的維生素E營養
2017-03-07 9 -
紅酒沐浴抗皺?反令皮膚乾燥
紅酒的抗氧化成分含量較維他命E高10倍，有效防止皺紋形成，加上具有防癌等功效，葡萄酒Spa近年逐漸在世界各地興起，以葡萄果肉及種子塗抹全身，以作美容。 據香港《文匯報》報導，早前英國記者巴特斯比就嘗試在家製作“酒池”，親身上陣試浸。
2017-03-07 10 -
【老人保健要忌口】
人到中年後,血脂往往偏高,動脈硬化與冠心病的發生率也呈逐漸上升的趨勢.在諸多因素中,一些不良飲食習慣對血脂增高亦有很大的影響. 所以,想做好保健工作,老人一定要先忌口. 針對老人的飲食保健措施,專家提出了以下幾個問題: 首先,多吃少餐:
2017-03-07 39
