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【缺水壞處多老人要謹防】
中老年人最容易發生體內慢性缺水.這是因為人過中年後血漿腎素和腎上腺素水準呈進行性下降、心鈉素分泌增加,從而導致體內的鈉離子不斷丟失,使人體對失水的口渴反應減弱,平時飲水不足,而導致慢性脫水.保健專家說到,長期慢性脫水可導致許多疾病的發生
2017-03-07 10 -
果醋的神奇妙用大全
現在蘋果醋受到很多人的喜愛，不僅因為它口感好，有神奇的美容功能，還有你不可不知的家庭妙用哦!下面介紹巧用蘋果醋的方法，讓你內外皆美。 光滑皮膚 把230克蘋果醋倒入注滿溫水的浴缸，然後泡15分鐘的澡。由於蘋果醋的pH值與我們人體皮膚
2017-03-07 3 -
關於護髮素你不知道的9件事
護髮素是我們的浴室必備用品。關於護髮素你瞭解多少?每天使用護髮素會否太頻繁?你知道先用護髮素再用洗髮水才是正確的順序嗎?關於護髮素你不知道的9件事。 1.偶爾先用護髮素再用洗髮水 也許聽起來不合常理，但是先用洗髮水再用護髮素，會增加
2017-03-07 10 -
【老人保健別吃魚籽】
很多對吃有研究的朋友肯定比較喜歡魚籽,魚籽其實就是魚得卵,裡面的營養成分很高,根據不同的烹調手法味道也不同.但是,在老年人的保健工作上,還是不要吃魚籽為好. 為什麼老年人不要吃魚籽呢?保健專家說到,卵磷脂是大腦內轉化為乙醯膽鹼的原料,補
2017-03-07 9 -
【夏天老人要多吃時令果】
吃是最近本的保健方法,也可以說保健要從飲食入手.不同的季節所產出的水果、蔬菜都不同,對於老人飲食保健來說,一定要按時令進食,這樣才有利於身體健康. 現在正是炎熱的夏季,保健專家建議老人吃些西瓜,黃瓜,冬瓜之類的瓜果,既防暑降溫又極具保健
2017-03-07 16 -
老中醫強烈推薦的9個除皺紋良方 真的管用哦
女人最害怕衰老，比較擔心自己的肌膚會長皺紋。皺紋其實是衰老的正常現象，但我們該如何趕走皺紋?其實生活中有很多去皺小方子，還是挺有效的。下面我們就一起來看： 多吃核酸食物 核酸，是一種生命資訊物質，有人稱它為“葆春物質”。它不僅在蛋白
2017-03-07 15 -
【夏天老人要小心皮炎】
在炎熱的夏季,很多老人會感到不適,因為氣溫高、陽光毒辣、病菌也在瘋狂的傳播.為此,老人應該多關注夏天的保健問題.保健專家針強烈建議老人從保健皮膚開始做起. 夏季是各類皮炎高發期,主要有因汗液刺激導致的過敏性皮炎,蚊蟲叮咬產生的蟲咬性皮炎
2017-03-07 27 -
【午睡對老人來說很重要】
午睡並非只是為下午提神用的,其實它能有利於人的保健工作.對老年人來說,午睡更是重要.但午睡的方法、環境、時間都要嚴格掌握,否則會有適得其反的效果. 首先,老人午睡一定要選好環境,在室內睡午覺,不要伏案或靠沙發、椅子睡覺,睡午覺時機要掌握
2017-03-07 7 -
專家揭秘 醫療美容8謊言絕對不能信!
總是會被美容整形醫院的宣傳吸引而躍躍欲試?也曾因為整形醫院的“大口氣”心生嚮往?不要被洗腦，這些整形謠言根本不能信!鳳凰時尚特約整形專家劉東陽，為大家揭秘那些騙人的整形宣傳口號，讓你正視整形這件事。 1.隆鼻快到手術兩天后就可以上班?
2017-03-07 7 -
【變了白頭也不要去染髮】
很多老人為了讓白髮變黑,非常熱衷於染髮.很多保健專家說到,經常染髮的人,乳腺癌、皮膚癌、白血病、膀胱癌的發病率都會增加.特別是中老年人,由於抵抗力低、免疫力下降,比年輕人更容易發生染髮後的毒性反應、接觸性皮炎,甚至腫瘤等疾病. 年輕人染
2017-03-07 6 -
【認識老年人晚上易發疾病】
老年人比較容易突發疾病，如果在夜間發病，稍不注意就會鑄成大錯。因此，需在家中做好處理，才能送往醫院。那麼，老年人晚上易發疾病有哪些呢?下面我們一起來瞭解。 一、急性腹痛：有些老年人患有膽結石、腎結石等疾病，當夜間睡眠體位發生改變時，結
2017-03-07 24 -
面部撥筋 原來還隱藏這麼多的秘密!
一、為什麼要做面部撥筋? 面部的問題(色斑、臉色發黃、發灰、發暗、長痘等等)往往是體內病情變化的徵兆，它是內在器官對外的一面鏡子。它的產生是人體經絡不通、氣血津液流通鬱積在上半身所致。血液之所以阻滯，原因多是肝脾腎的虛弱。肝脾經絡受阻
2017-03-07 11 -
【幫老人趕走失眠睡個安穩覺】
老人失眠是生理現象，但是由於失眠引發的疾病卻有很多，因此，想要老人健康長壽就要趕走失眠。那麼，如何趕走老人失眠呢？ 老人失眠與性別也有關係。老太太多容易受精神的干擾而失眠。中醫《內經》曾規勸“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來”，
2017-03-07 6 -
【老人如何鍛煉自身的平衡】
老人是比較容易跌倒的一群人，所以，老人更好鍛煉好的自己的平衡感，這樣才能減少摔倒的次數，那麼，老人如何鍛煉自身的平衡呢?下面就為大家介紹一下老人鍛煉平衡的方法，希望對您有所幫助。 一、老人鍛煉平衡要坐在凳上，全身放鬆，排除雜念。兩手慢
2017-03-07 9 -
化妝棉的妙用
MM們不要小看化妝棉，其實使用化妝棉的地方有很多，最主要的用途就是卸妝，因為它的質地很柔軟卸妝的時候不容易把臉弄傷，也會把妝清除得很乾淨。 化妝棉的材質 化妝棉的材質基本可以分為兩種：脫脂棉和無紡布，這兩種材質各有優缺點，可以根據自
2017-03-07 8 -
【冬季老人保健的注意事項】
如今已是冬季最冷的時段了，隨著天氣的慢慢變化，氣溫可以明顯的感覺到轉冷!然而，在冬季容易引發的疾病也悄悄襲來，這對於身體虛弱的老年人來說是一個必須注意的問題。接下來專家就來為您詳細介紹一下冬季老人保健的注意事項。 冬季老年人健康必須注
2017-03-07 8 -
女性養顏佳品——血糯橙皮粥
糯米和柳丁大家都不陌生，但它們搭配在一起有什麼好處呢?那就往下看吧! 昨天晚上吃了柳丁，沒捨得把柳丁皮扔掉，把早就買好的血糯米泡上，準備第二天早上做血糯橙皮粥。 血糯米就是在紅樓夢中提到的紅稻米、胭脂米。 顧名思義，大家就能夠想
2017-03-07 8 -
面霜6大騙人功效 你究竟知道多少?
面霜、乳液是基礎護膚最重要的一步了，很多人都會覺得如果不用護膚就沒有完成。所以，擁有一瓶好的面霜可是非常重要的哦!但是，面對很多廠商都挖空心思搞一些誇大宣傳，你可要提高警惕! 1、純植物成分 首先，必須澄清一件事，那就是一個化學結構
2017-03-07 5 -
【老年人夏季穿涼鞋注意事項】
老年人夏季穿涼鞋注意事項都有哪些呢?專家介紹：夏季越來越多的人喜歡穿涼鞋，即涼快又流行。不過對於老年人來講，在穿涼鞋的同時最好配雙薄襪子。那麼，老年人夏季穿涼鞋注意事項都有哪些呢?針對這個問題下面專家就來為您詳細介紹一下。 中醫養生專
2017-03-07 9 -
【合谷穴是老人穴位按摩的穴位之一】
老人穴位按摩是一種老人用來強健身體的方式。老人穴位按摩具有刺激人體特定的穴位，激發人的經絡之氣，以達到通經活絡、調整人的機能、祛邪扶正的目的。下面是對老人穴位按摩的介紹。 一、內關穴：位於腕橫紋上兩寸，在掌長肌腱和橈側屈腕肌腱之間，就
2017-03-07 28
