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【老年多喝綠茶可以緩解前列腺增生】
人可以一天不吃飯，卻不能一天不喝水。尤其是老人，由於大多數都患有冠心病、高血壓、高血脂，更是被要求每天得喝夠2000毫升水。但與此矛盾的是，飽受前列腺增生困擾的老年男性，如果水喝多了，又會出現排尿等待、尿不盡及夜尿增多等問題。老人保健怎
2017-03-07 17 -
中央國家機關紀工委公佈舉報網站連結
中央國家機關紀工委日前發出通知，要求中央國家機關各部門機關紀委著力做好暢通舉報管道、規範信訪舉報和問題線索管理等重點工作，通過建設網路舉報平臺及在本部門報刊公佈舉報網站連結等方式，拓寬信訪舉報管道，發揮信訪舉報在中央國家機關黨風廉政建設
2017-03-07 9 -
【老人保健聽音樂預防老年癡呆】
日本科學家發現，聆聽或演唱自己喜歡的歌曲可能有助於老人保健，預防因性激素減少而引起的老年癡呆症。 一家福利中心的老年人參加了這次小範圍的研究。研究人員專門為老人們舉辦了一些音樂活動，他們可以在活動中合唱喜歡的歌曲，傾聽這些歌曲的現場演
2017-03-07 6 -
揭秘紅顏薄命的5類女人面相！
姚貝娜的早逝讓很多歌迷痛心惋惜 多年前，同樣是因為乳腺癌，娛樂圈中送走了梅豔芳，陳曉旭。而瓊瑤劇中的兩大經典人物“香妃”，“方瑜”也正是在人生最燦爛的時刻凋零消逝。令人感懷自古紅顏薄命，天妒佳人。很多人傾慕天生麗質的美女，也喜愛才華橫
2017-03-07 78 -
【老人保健注意噎食時的緊急處理措施】
食物團塊完全堵塞聲門或氣管引起的窒息，俗稱“噎食”，是老年人猝死的常見原因之一，近年來屢有報導。美國每年約有4000多人因噎食猝死，占猝死病因第六位。其中至少有三分之一的噎食病人被誤診為“餐館冠心病”而延誤了搶救時機。阻塞氣管的食物常見
2017-03-07 5 -
望都縣中醫醫院成功舉辦醫務人員心肺復蘇技能大賽
為進一步提高我院醫務人員綜合急救技能水準，提升全員熟練應對各種突發事件的應急處置能力，提升醫療品質，保障醫療安全，望都縣中醫醫院于2016年11月17日—18日組織了醫務人員心肺復蘇技能大賽，來自22個臨床、醫技科室的44名選手參加了本
2017-03-07 9 -
【冬天需要賴床5分鐘再起床】
冬天寒冷，在被窩裡小“賴”5分鐘，不但可以讓尚處在鬆弛狀態的肌肉有個緩衝的時間，恢復到自然緊張狀態，使正在“休息”的血液逐漸“清醒”，由緩慢流淌回到正常流速上來，還能調節精神狀態，讓大腦從睡夢中逐漸清醒過來。如果醒來後一骨碌爬起來，肌肉
2017-03-07 5 -
裸睡女人最常做的五種夢
出於健康的目的，很多女人願意選擇並習慣了裸睡，對於很多習慣性失眠的人，很多心理醫生也會建議去裸睡，那麼，裸睡是不是就代表不做夢了呢?其實未必，總結了以下五種裸睡女人最常做的夢境，特輯之。 一、夢見被愛人或男友拋棄 其實，睡眠與戀情的安
2017-03-07 20 -
【天冷老人要注意抗寒防病】
現介紹五種抗寒防病的方法： 一、常喝白開水 冬天氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機體的需要，還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。 二、常喝棗姜湯 用大棗10枚、生薑5片煎茶，每晚服用一次，能起到增強人體抗寒能力，減少
2017-03-07 8 -
【老人冬季養生應適當食冷】
進入冬季以後，各火鍋店生意明顯火起來。有關專家對此表示，養生應講究進補均衡，冬季除了進食熱食或性熱的食物外，適當吃些性冷食物和涼菜，不但對身體無害，反而有益。 專家介紹，冬天外界氣候雖冷，但人們穿得厚，住得暖，活動減少，可造成體內積熱
2017-03-07 4 -
【老人抗衰延壽“勤”字當先】
老年人要抵抗衰老，延年益壽，老人保健必須在“勤”字上下工夫。 勤學習 老年人可通過讀書報、看電視、聽廣播瞭解國內外大事;還可學習書法、繪畫、攝影、集郵、種花、養鳥等，使晚年生活豐富多彩。每當學到一點新的知識後，總覺得有一種快感與成就感
2017-03-07 7 -
【老年人的精神保健十分關鍵】
老人保健療法自古以來學說繁多。近年來世界衛生組織總結全球健康老人的經驗提倡所謂“健康四大基石”，即合理膳食、適當運動、戒煙限酒和心理平衡。筆者自60歲開始重點研究老年人自我養生保健的方法，以中西醫結合保健原理為基礎，並參考近年來中外開展
2017-03-07 5 -
醫患攜手，共同解決後“股”之憂
2016年10月23日，鳳慶縣中醫醫院肛腸科接診了一位81歲高齡的患者，該患者以“混合痔”收住院。仔細詢問病史後，該患者已在外院做過2次痔瘡手術，術後療效欠佳，近年來病情反復，日趨加重，輾轉尋至我科尋求治療，於10月24日在完善相關檢查
2017-03-07 11 -
女人必看的濕氣調理方法
1、經常吃點發酵食物，幫助濕重女的腸道代謝通暢 在人類漫長的發展過程中，最初是為了長期保存食物而發明的發酵食物。這類食物不僅有獨特的風味，帶來美食的享受，而且有助於身體的消化吸收，是最養脾胃的。日常生活中經常食用的發麵食物、醬油、食醋
2017-03-07 7 -
【多吃魚肉，對於老年春季保健有幫助】
將魚頭去鰓，洗淨，連同蔥、胡椒、生薑放入沙鍋內，加水適量，武火燒沸，再以文火燉半小時，入鹽調味，分兩次於早、晚食魚喝湯。 川芎白芷魚頭湯鱅魚頭500克，川芎3克，白芷3克，蔥節、胡椒、生薑片、精鹽各適量。 先將魚頭去鰓，洗淨，連同蔥
2017-03-07 3 -
【老人保健三大平衡需注意】
心態平衡 在人生的旅途中，進入老年或離退休是一個大的轉折，這一轉折將給他們心理狀態、生理機能、生活規律、飲食起居、人際關係、社會交往等帶來很大變化，其中以心理變化更為突出更為重要。失落、孤獨、氣怒、悲觀等不良情緒長期下去將導致食欲減退
2017-03-07 8 -
海蜇的營養價值
海蜇的營養價值 海蜇的營養極為豐富，據測定：每百克海蜇含蛋白質12.3克、碳水化合物4克、鈣182毫克、碘132微克以及多種維生素。海蜇還是一味治病良藥。祖國醫學認為，海蜇有清熱解毒、化痰軟堅、降壓消腫之功。加工後的產品，稱傘部者為海
2017-03-07 5 -
【老人護齒保健的五大誤區】
步入老年，很多人不再重視牙齒的美觀和健康，認為人老了，掉牙是很正常的，因此也就忽視了牙齒的保健。再加上一些根深蒂固的保健誤區，更會讓您的牙齒早早“下崗”。 護齒5大誤區 誤區1：老人牙齒鬆動脫落是自然現象 其實，大多數老年人的牙齒
2017-03-07 8 -
豬排的營養價值
豬排的營養價值 豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。 豬排的功效與作用 豬排骨具有滋陰潤燥、益精補血的功效;適宜于氣血不足，陰虛納差者。 豬排的做法大全 1、豬排燉黃豆芽湯 原料：豬
2017-03-07 4 -
【老人保健：關注中老年睡眠】
專家指出，中老年人的生理心理都面臨著健康挑戰，易患上慢性失眠等睡眠問題，它不僅可導致精神不振，情緒低落，生活和工作力不從心，嚴重者還會引發各類軀體疾病。因此，調整生活狀態，保證良好睡眠是中老年人擁有健康身體的重要保障。 睡眠障礙有狹義
2017-03-07 10
