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打破10種美麗常規
不管你是一位青少年，母親，還是CEO，都會害怕去打破一些常規。如果你恨不得打破一些常規，又不想有什麼嚴重後果，不妨看看這些過時的美麗常規。今天你可以打破多少呢? 1.你不可以帶著有缺口的指甲出門 多少次你在出門的時候才意識到你需要做一
2017-03-07 7 -
7種在家修復眼袋的最好秘方
眼睛浮腫可能有點難以擺脫，特別是在你還需要節省費用的情況下。無論如何，現在有一些簡單又廉價，在家裡就可以修復眼袋的方法。每個人都想早上起床，看起來都很清醒和精神，但醒來就帶著一副眼袋確實令人沮喪，特別是當你前一天還有大日子的時候。繼續讀下
2017-03-07 6 -
陳式太極拳 淺談陳式太極拳的五個要領
陳式太極拳在太極拳的流派中佔有重要的地位，陳式太極拳可謂是家喻戶曉，其發展歷史比較悠久，對於太極拳的影響也是非常深遠的，今天小編就教大家學習陳式太極拳的五個基本要領，希望對陳式太極拳的愛好者有所幫助。 陳式太極拳，對於身體的素質要求非
2017-03-07 5 -
25歲後這樣呵護身體 7個妙招美顏潤膚不易老
有的女人三十出頭就已經顯出老態，臉色黃皮膚差長皺紋;而有的女人則永遠讓人猜不出年齡。為什麼會有這種區別?答案就在於日常的身體保養。如果能在衰老年齡之前做好足夠的抗衰工作，就可以讓年齡繼續而身體不老!1、輕柔洗臉。 不論你的皮膚是油性、幹性
2017-03-07 7 -
陳式太極拳 如何提高陳式太極技擊水準
技擊是太極拳的靈魂所在，在陳式太極拳中，技擊的學習也是非常重要的，陳式太極拳一直以來被認作是傳統太極拳的典型代表，其技擊技術的學習對於太極拳愛好者來說是非常有意義的，下面小編就為大家講講如何提高陳式太極拳技擊的水準。 關於如何提高陳式
2017-03-07 11 -
做好睡前護理 實現肌膚逆生長
一個好的睡前護理能夠有效對抗肌膚老化問題，尤其針對經常熬夜的年輕人來說，做好睡前排毒能夠有效緩解膚色暗沉等問題。睡前清潔 睡前一定要將面部的油去乾淨，即使下班回家已經清洗過，睡前也要再洗一遍臉。也可以在睡前冷熱水交替洗臉，有助於收縮毛孔
2017-03-07 6 -
陳式太極拳 如何實現陳式太極的整體勁
練習太極拳的人都知道，陳式太極拳是一種非常傳統的太極拳流派，當中保留了非常多太極傳統特色，這是非常值得我們去研究和學習的，今天小編就為大家講講陳式太極拳的整體勁是如何實現的。 關於陳式太極拳的魅力，是太極拳的愛好者們都知道的。 陳式
2017-03-07 7 -
豔陽傷嫩肌 女性不可不知的10大防曬守則
酷熱的夏天即將到來，愛美的MM們又要思考該如何做好夏季防曬美白工作了。我們都知道夏天是最容易曬黑的季節，做好適當的防曬工作對於我們每一個人都是很重要的。那麼下面就讓小編給大家支支招，告訴大家如何防曬才最正確。1、避免暴曬，出門前要塗防曬
2017-03-07 10 -
陳式太極拳 談陳式太極拳對膝部的要求
陳式太極拳是一門非常值得大家學習的一種太極拳，它當中包含了眾多的太極拳傳統特色，學習陳式太極拳，對於膝部有著比較嚴格的要求，下面小編就為大家做相關的介紹，希望對陳式太極拳的愛好者可以有所幫助。 膝關節，是人體的重要關節，關係到腿部的靈
2017-03-07 8 -
讓肌膚不老的保養清單 每天只須做好10件事
不老丹是個傳說，但是抗衰老卻是個永恆的話題。很多女性求助於各種護膚品、化妝品和美體機構，無非希望能夠讓皮膚保持飽滿年輕的狀態。不過，其實你也可從細節著手，只要給自己列個保養清單，並堅持每天進行，就可以留住年輕美肌。 1.每天保證吃一斤蔬菜
2017-03-07 9 -
陳式太極拳 意念在陳式太極拳中的運用
意念，在太極拳的練習中是非常重要的，太極拳講究“用意”，無論是基本功練習還是內勁的練習都離不開意念的作用，那麼關於意念我們該怎麼學習呢?下面小編就關於陳式太極拳的意念學習為大家做相關的介紹。 關於意念，我們要先有一個基本的思維概念，然
2017-03-07 19 -
陳式太極拳 簡述陳式太極拳的練習方法
陳式太極拳在太極拳中佔有者非常重要的地位，目前學習的人是非常多的，想要學好陳式太極拳，我們是需要對它的練習方法有一定的認識的，今天小編就為大家談談學習陳式太極拳我們該從哪幾個方面去練習。 我們先簡單看一下陳式太極拳當中的呼吸方法是如何
2017-03-07 7 -
清爽4招 讓你輕鬆應對油性肌膚
剛洗完臉沒多久臉上就開始冒油，化了妝很快就花掉了，而且油脂會堵塞毛孔易形成黑頭粉刺和痘痘，最後一臉髒兮兮的殘樣，總之油性皮膚就是煩惱多啊!今天，小編教大家4招清爽控油的方法，讓你輕鬆拯救“大油田”。 妙招一：溫和深層清潔 油性肌膚的人總
2017-03-07 9 -
陳式太極拳 學好陳式太極拳的三個要領
陳式太極拳是太極拳基本流派之一，可謂是家喻戶曉，但凡太極拳的愛好者都會對陳式太極拳有著一定的興趣，現在學習陳式太極拳的人越來越多，我們該如何學好它呢?今天小編就為大家談談陳式太極拳的練習要領。 想要學好陳式太極拳，我們得練好基本功，首
2017-03-07 10 -
盤點五大錯誤防曬觀念
女人防曬的重要性人人皆知，但如果防曬不當，保護的目的很可能會起到反作用!所以，在使用防曬產品之前，一定要小心別陷入以下幾個誤區。大眾養生網小編提醒，愛美女性只在暴露部位使用防曬產品就OK了。誤區一：用量過多或過少 如果防曬產品的用量不對
2017-03-07 4 -
陳式太極拳 陳式太極引勁和化勁的運用
在陳式太極拳的學習中，勁法的運用是非常重要的，勁法學好了，對於陳式太極拳各項技法的學習都有著重要的意義，今天小編就為大家談談引勁和化勁在陳式太極拳中的具體運用，希望對大家的學習可以有所幫助。 我們先瞭解一下“引”的基本概念，以便大家進
2017-03-07 8 -
陳式太極拳 簡述陳式太極拳纏絲勁四個分類
螺旋纏絲勁，是陳式太極拳中的典型勁法，想要學好陳式太極拳，就該對纏絲勁有所瞭解和學習，今天小編所要為大家介紹的就是陳式太極拳纏絲勁的幾種分類，希望通過下文介紹，大家可以有所學習。 關於陳式太極拳的螺旋纏絲勁的理解，我們大致可以分為順逆
2017-03-07 29 -
7條重要的夏天美麗秘訣
我們很難在悶熱的夏天天氣裡看起來很好。但是，這兒有一些重要的夏天美麗秘訣，將幫助你在整個夏天看起來都是美麗的。無論是在沙灘上，還是在工作中，無論今年夏天是多潮濕或多熱，嘗試這些有用的提示，你看起來都是最好的。 1.塗防曬霜 儘管塗防曬
2017-03-07 13 -
十大DIY護膚品
護膚是提高普通的日常美容效果的一項有趣且簡單的方法。如果你每週都想做水療，敷面膜和身體磨砂，那可都是昂貴的支出。可用于美容的各種原材料或許就藏在你的廚房裡。你可以利用他們製作便宜健康而且有效的護膚產品。護膚品 " alt="十大DIY護
2017-03-07 31 -
陳式太極拳 簡述陳式太極拳行拳走架的要領
太極拳是一項不可多得的養生運動，經常練習太極拳，對於我們的生理和心理都具有良好的作用，對此太極拳是非常值得我們學習的。今天小編要為大家介紹的就是陳式太極拳行拳走架的相關要領，希望大家可以有所學習。 學習陳式太極拳，我們需要抓住當中的特
2017-03-07 13
