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太極拳視頻 武當三豐28式太極拳動作演練
如今社會正在宣導全名健身，尤其是太極拳、太極劍、太極扇、鄭多燕減肥舞等一系列的健身運動都很受到大家的喜愛。那麼，今天小編就來為你介紹一下關於武當三豐28式太極拳的動作演練。 28式太極拳 動作名稱介紹 1、起 勢 2、攬雀尾
2017-03-07 30 -
太極功夫扇 練習太極扇時有哪些習練要領
如今運動已經是我們每一個人需要關注的，因為多運動可以為我們的身體帶來很多的好處。比如太極拳、太極劍、太極扇、鄭多燕減肥舞等運動都可以嘗試一下。下面，小編就來為你介紹一下關於太極功夫扇的習練要點。 太極功夫扇習練要領 1、左手倒握扇左
2017-03-07 27 -
太極拳視頻 教你練養生太極掌第一套動作
太極拳除了有主要的六大流派以外，還有一些其它的流派，比如養生太極掌。就像鄭多燕減肥舞一樣有很多的細小的套路。下面，小編就來為你介紹一下關於養生太極掌第一套動作的演練。 養生太極掌 第一套動作名稱： 01 真人采氣 02 托梁換柱
2017-03-07 58 -
安國藥市1月15日快訊
梔子近期是價轉穩，走動較暢，現價11-12元。 菟絲子市價近期升幅後，走動較緩，現統貨價格23-24，水洗品26-29元。 王不留行今年市價較穩，走動一般，市場統貨價格為4.4-5.5元。 淡竹葉走動較暢，價穩，現價格8-9元。 苦杏仁近
2017-03-07 8 -
太極功夫劍 教你練習49式太極劍全套動作
許多人在練習太極拳的同時還喜歡練習一些太極劍、太極扇、鄭多燕減肥舞等等。那麼，今天小編就來為你介紹一下關於49式太極劍的動作演練，感興趣的朋友們趕緊跟著學習一下吧! 49式太極劍 動作名稱： 第一小節 1.起勢 2.丁步點劍
2017-03-07 33 -
安國藥市1月18日快訊
連翹近日走緩，價萎，現生曬品23-24，水煮品的價格25-26元。 茯苓市價升後轉穩，現中丁14-15，小白丁16-17元。 水蛭今年市場貨量較少，價格不斷走高，近期回穩，現淡水品360-380元，礬水品310-330元。 桂枝市場價格穩
2017-03-07 6 -
太極拳視頻 48式太極拳的第四段動作演練
現在一些健身運動越來越受到人們的歡迎，比如：太極拳太極劍、太極扇、瑜伽、鄭多燕減肥舞等等。那麼，下面小編就來為大家介紹一下關於48式太極拳的第四段動作名稱以及其動作要領解釋。 48式太極拳 第四段動作名稱 20、右雲手： ①坐腿
2017-03-07 7 -
太極拳視頻 教你練習85式太極第四段動作
練習85式太極拳時，需要有一定的耐心進行學習，還要長期的練習，就像練習鄭多燕減肥舞一樣，長期堅持下去總會得到效果。下面，小編就來為你介紹一下關於85式太極拳的第四段動作名稱以及要領解釋。 85式太極拳 第四段動作名稱： 47、抱虎
2017-03-07 13 -
太極拳視頻 教你練陳式26式太極拳第四段
練習每一套太極拳時都需要掌握這套太極拳的每個動作的要領，同樣26式太極拳也是一樣。下面，小編就來為你介紹一下關於26式太極拳的第四段動作名稱以及每個動作的要領解釋，趕緊學習一下吧! 26式太極拳 第四段動作名稱： 第十三式 肘底錘
2017-03-07 5 -
安國藥市1月21日快訊
板藍根近日走緩，價萎，現市價24-26元，大青葉走動不暢，現市價4-6元。 獨活今年市價較穩，現市統貨價6-7，選貨的價格8-9元。 紫草近期市場走動較暢，價升，現國產品36-40元，進口品15-20元。 絲瓜絡市場走動一般，價穩，現整根
2017-03-07 4 -
太極拳視頻 教你吳式89式太極第二段動作
吳式太極拳是太極拳裡面的一個派系，練習吳式太極拳時有很多的要求。下面，小編就來為大家介紹一下關於吳式89式太極拳的第二段動作演練，以及練習要求講解，趕緊一起看看吧! 89式太極拳 第二段動作名稱 17. 肘底看捶 18. 倒攆猴
2017-03-07 13 -
安國藥市1月23日快訊
野菊花近期市價回落，走動放緩，現統貨價格18-20，選貨22-24元。 知母市場價格轉穩，現市價統貨15-16，選貨的價格17-18元，野生品12-13元。 益智仁近期市場走緩，價萎，現市價27-28元。 牽牛子近期市場走動一般，價格較穩
2017-03-07 7 -
太極拳視頻 陳式太極老架一路第二段動作
練習一套好的太極拳需要將太極拳的每一個動作要領都能掌握。那麼，今天小編就來為你介紹一下關於陳式太極拳老架一路第二段分解動作演練，以及要領解釋，趕緊一起往下學習一下吧! 陳式太極拳老架一路 第二段分解動作 第八式 斜形 一、腳步不
2017-03-07 15 -
孫式太極劍 教你練習62式太極劍動作練習
孫式太極劍是基本都是根據太極拳的動作為基礎的，那麼孫式32式太極劍怎樣練習呢?下面，小編就來為你介紹一下關於孫式32式太極劍的演練，以及要領解釋，趕緊跟著小編一起瞭解一下吧! 孫式太極劍 動作名稱介紹 1、起式 2、白鶴亮翅 3、
2017-03-07 131 -
新媽媽須知 產後減肥6方法
小寶寶誕生，給媽媽們帶了了無比喜悅的同時，卻也擔心著自己身材走樣。產後瘦身成了不少年輕媽媽們特別關心的話題。到底產後該如何減肥呢?我們一起來看看吧!產後減肥6方法 重塑好身材" alt="新媽媽須知 產後減肥6方法(1)"/> 1、吃飯
2017-03-07 10 -
安國藥市1月26日快訊
野菊花近期市場走緩，價格回穩，現市價統貨20-21，選貨22-25元。 西紅花近期市價回落較大，現市價2.2-2.4萬元一公斤。 桑葉走動較暢，價堅，現市價統貨3.0-3.5，選貨3.5-4.0元。 艾葉市場貨量減少，價堅，現統貨的價格4
2017-03-07 7 -
太極拳視頻 陳式太極纏絲勁練習方法(中)
初學太極拳的人一般都是先學習一點基本功，把基本功練習好了，在學習的時候也就比較的簡單了。下面，小編就來為你介紹一下關於陳式太極拳的纏絲勁動作的形體訓練，趕緊看看吧! 陳式太極拳 纏絲勁的形體訓練 “纏絲勁”的形體訓練，是指肢體各部
2017-03-07 47 -
安國藥市1月27日快訊
水蛭市場價格堅挺，現市價淡水品370-390元，礬水品320-350元。 螻蛄貨量不大，價格走高，現市統貨價420-460元。 茯苓近期市價轉穩，走動放緩，現大丁14-15，小白丁16-18元。 紅藤市價較穩，走動一般，現價格3.5-4.
2017-03-07 6 -
太極拳視頻 教你怎樣練習太極拳八種勁法
練習太極拳需要全身用勁，其中各種勁法有不同的練習方法。那麼應該怎麼樣練習太極拳的勁法呢?下面，小編就來為你介紹一下關於太極拳的八種勁法的練習方法，趕緊一起往下瞭解一下吧! 太極拳 八種勁別練習方法： 1.掤勁： 練太極拳全身無一
2017-03-07 24 -
夏季減肥 先謹記10個常識 減肥更給力
夏季來臨，很多妹子又開始了減肥計畫，想要在盛夏穿上最Hot的衣服，大秀身材。但是要謹記，減肥不可求急求快。愛美網今天給大家分享10個日常減肥常識，瞭解了這些，可以有效地助推你的減肥計畫，讓你的減肥更有成效。 改變進食習慣：少食多餐 少食
2017-03-07 5
