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中藥怎麼喝才不會苦 支招幾個小方法
中藥怎麼喝不苦 1、適當多喝溫開水 服用中藥湯劑後，如果能立即喝些溫開水，可以減少藥液在口腔內的殘留，在一定程度上能減少藥液的苦味。 2、加快服藥速度 實踐證明，中藥湯劑在口腔中停留的時間越長，感到的苦味就會越大。因此，一口氣
2017-03-08 19 -
女人如何保養卵巢 多吃7類食物呵護卵巢
對於女人來說，卵巢保養比肌膚保養和身材保養更為重要，因為卵巢保養好了，不僅能讓女人永遠年輕，還能提高激素分泌，有效應對諸多婦科問題。那麼，怎麼飲食才能保養卵巢功能，讓女人更美麗健康呢？ 女人保養卵巢要多吃7類食物！ 要想卵巢保養的
2017-03-08 7 -
女人喝果汁好處多 6款果汁越喝越漂亮
每個女人都有一顆愛美的心，都希望自己永遠年輕漂亮，為了對抗歲月的“折磨”，她們不惜花重金買各種護膚品，到頭來收效甚微。其實，生活中很多水果對於女人護膚很有幫助，如櫻桃可以祛斑美白，柚子可以抗氧化等。可是很多人似乎不愛吃水果，嫌吃起來費
2017-03-08 7 -
女性如何排毒 這些排毒食物適合春季吃
排毒是女性養生保健必不可少的，在春季也同樣需要注意排毒。飲食排毒一直都是很多女性的選擇，飲食排毒不用擔心會有副作用，並且也是最科學的排毒方法。今天，要為大家介紹的就是排毒食物都有哪些，快來一起看看吧。 女性春季排毒吃什麼好 海帶。
2017-03-08 6 -
女性如何排毒 想排毒就喝五款花茶
愛美是女人的天性，喝茶對女性來說不僅僅是因為健康問題，還和美麗有關。下面和大家推薦的這5款茶飲，有排毒養顏的功效，可以幫助女性更美麗動人。 春季“排毒”先掃哪裡？ 一、我怎麼知道自己已經“中毒”？ 如果你有便秘、痤瘡、頭疼、失
2017-03-08 9 -
刮痧能治痄腮嗎 痄腮的刮痧療法
痄腮又稱“蛤蟆瘟”，是由風溫疫毒所引起，以發熱、耳下腮部疼痛為主症的一種急性傳染病。本病一年四季均可發生，但以冬、春季多見，散發為主，亦可流行。發病年齡以5～9歲小兒為多。 痄腮的症狀 痄腮潛伏期8～30天，平均18天。起病大多較
2017-03-08 18 -
六個壞習慣 會讓濕氣找上你
“風、寒、暑、濕、燥、火”這致病的六淫邪氣中，殺傷力最強的是濕邪。春季溫暖也潮濕，正是濕邪氾濫的季節。除了氣候原因，一些不正確的生活習慣也會讓濕氣乘虛而入，危害健康。那麼，春季濕氣重怎麼辦? 六個習慣會讓濕氣找上你 1、睡不夠
2017-03-08 6 -
吃什麼可以補氣血不足 推薦8大食物
吃什麼可以補氣血不足 1、胡蘿蔔 俗稱紅蘿蔔，日本人稱胡蘿蔔作人參。胡蘿蔔含有豐富的β胡蘿蔔素，這種營養素對補血有極佳的益處，平常可以多利用胡蘿蔔煮湯，讓您的餐後湯飲變成過平時就可喝的補血湯品唷。 2、龍眼肉 龍眼肉即桂圓肉
2017-03-08 9 -
春季女人喝什麼湯好 四款春季養生湯推薦
飲食調養是人類最好的養生方式，而在飲食中，又以湯品的營養價值最為容易體現。女人愛美，首先就要從學會喝湯開始。有的湯養顏，有的湯水防衰老，還有的湯水不僅補充營養還有食療效果。那麼春季女人喝什麼湯好呢？接下來為大家介紹幾款春季養生湯，供大
2017-03-08 6 -
女人如何抗衰老 7招助女人越活越年輕
一年一度的三八婦女節又到了，女性朋友在歡度節日之餘，也別忘了保養自己。如果你不想變成黃花菜，不想變成黃臉婆，想要和明星一樣變成不老女神的話怎麼做呢？小編提醒，抗衰老是女人保持年輕的第一步。那麼女人如何抗衰老呢？女人吃什麼食物抗衰老呢？
2017-03-08 12 -
頭髮乾枯脫落 女人腎虛的6個表現
對於女性來說，身體健康是最重要的，要知道，現在的女人真的是太辛苦了，家裡家務，單位工作，讓女人忙的焦頭爛額，但是，不管怎麼樣，身體是革命的本錢，一定要好好的保養自己的身體哦，下面就隨小編一起來瞭解一下吧！！ 女人腎虛有什麼表現？
2017-03-08 4 -
30歲女人養生就吃這5類食物
30歲對女人來說是一個重要年齡段，30歲還單身，會被叫“剩女”，30隨後身體的狀況也會開始走下坡路，衰老在不知不覺中已經開始了，所以30歲的女人要開始更關心自己的身體，更愛護自己的身體，是時候多吃這些食物保養身體了。 30歲女人養
2017-03-08 9 -
喝可樂易失眠？長期喝可樂的六大危害
如今，可樂已經成為不少人的專屬飲料，尤其是酷暑難耐的時候，喝下一瓶冰可樂，整個人都涼爽了起來！可是你造嗎？可樂雖好喝，但是有風險哦。如果長期大量喝可樂，還可引起肥胖，甚至導致食管癌。因此，為了健康，大家最好少喝可樂，多喝水、茶等健康飲
2017-03-08 12 -
榴槤蘋果 痛經必吃的5種食物
一到例假，總有一些女性痛的死去活來，讓她們的生活及工作都受到了很大的影響。那麼對於痛經的女性來說，痛經吃什麼能止痛呢？其實很多人想要止痛的話，自然會想到吃止痛藥，不過是藥三分毒，因此不建議痛經的女性服用止痛藥。不妨，通過飲食來緩解痛經
2017-03-08 7 -
3個最常見的兒童孤獨症症狀
兒童孤獨症又叫做兒童自閉症。對於兒童孤獨症治療的認識，現在很多的爸爸媽媽都有很多的誤區。他們認為兒童得了孤獨症的話不用擔心，不用去給他治療他長大之後就會好的。有的家長則太急切了，太急於求成，對孩子缺少耐心，不能夠持之以恆。其實爸爸媽媽
2017-03-08 17 -
6個體寒的調理方法 你知道幾個
體寒怎麼調理這樣的問題估計困擾這很多女人和小部分的男人，因為女人特殊的生理原因，體寒是很常見的，其次引起體寒的還有一些日常的生活習慣，自身的體質不好也很容易出現體寒的情況的。治療體寒是需要很長時間的，並且平時也要加強鍛煉才行，看看生活
2017-03-08 6 -
落枕有什麼治療方法 推薦這五個
生活當中，我們很多時候都會發現自己一覺醒來就出現了落枕的情況。脖子既酸又痛，十分難受。那麼，落枕有什麼治療方法嗎？ 落枕的治療方法 1.按摩 按摩的人可站到落枕人的身後，用手指按下頸部，找出最痛的地方，然後用拇指從頸部側面的上
2017-03-08 7 -
肺陰虛怎麼調理 6大調理方法不得不知
肺陰虛怎麼調理 1、精神調養 陰虛體質的人性情較急躁，常常心煩易怒，這是陰虛火旺，火擾神明之故，故應遵循《黃帝內經》中“恬淡虛無”、“精神內守”之養神大法。平素在工作中，對非原則性問題，少與人爭，以減少激怒，要少參加爭勝負的文娛活
2017-03-08 24 -
肺陰虛吃什麼好 首選銀耳與燕窩
肺陰虛吃什麼好 銀耳 按照黃帝內經理論，肺對應的顏色是白色，因此，多吃白色的食物，對養肺很有幫助，銀耳色白，而且營養價值非常的豐富，是滋陰的食物，銀耳可以增強人體免疫力，有防病抗病的功效，是秋季養肺的真菌類食品。 燕窩 燕窩
2017-03-08 19 -
丹田氣功怎麼練 練習氣功有哪些注意事項
練習氣功是一門大學問，練習氣功現在已經成為很多人養生鍛煉的一種方法了，不僅能夠延年益壽對我們自身也有很多的益處，丹田氣功也是氣功的一種，那麼對於丹田氣功應該如何練習呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 丹田氣功的練習可能有很多的講究的，
2017-03-08 21
