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老年人護牙吃什麼最好？6款食物讓牙齒健康
中老年人的牙齒是很容易出現不牢固或者其他問題的，而牙齒對我們是極為重要的。老年人有什麼辦法可以護牙呢？今天，就要為大家推薦幾款具有護牙作用的食物，老年朋友們千萬不要錯過了哦。老年人護牙的飲食建議吃軟不吃硬。那些營養豐富、又不費牙口的食物是
2017-03-08 6 -
38婦女節吃什麼護膚？多吃10種食物變女神
如果一個女人滿臉的斑斑點點，皮膚黑黝黝的，摸起來很粗糙，你覺得她還會美嗎？答案是否定的。而擁有乾淨的臉蛋，白皙的皮膚，可以說是每個女人的夢想。其實想要擁有完美容顏，除了做好日常皮膚護理外，還可以通過飲食護膚。那麼，女人吃了哪些食物可以讓皮
2017-03-08 12 -
每天吃多少鹽最健康？鹽吃多了謹防7大危害
食用鹽是我們烹飪時必不可少的調味料，但是鹽吃多了對我們的健康會有害無利，容易出現高血壓等疾病。那麼，究竟應該怎樣吃食用鹽才是最科學健康的呢？快來一起學兩招吧。鹽吃多了會怎樣導致高血壓。許多研究已經證實，高鹽飲食有導致血壓升高的作用。增水腫
2017-03-08 16 -
醋泡花生可治高血壓 推薦花生的8種健康吃法
花生被稱為長生果，其營養價值豐富，經常吃花生不僅可以延緩人體衰老，還具有滋血通乳、增強記憶、預防腫瘤等功效。很多人吃喜歡吃油炸花生，其實這樣做非常不可取，因為其營養都已經被破壞掉。那麼花生應該怎麼吃才健康？別急，下面為大家推薦一些關於花生
2017-03-08 9 -
糖尿病人春季吃什麼好？多吃8種天然降糖藥
很多人得了糖尿病後，都非常注意飲食，不敢吃這不敢吃那，其實完全沒必要。糖尿病患者要學會吃，多吃具有降血糖的食物反而有益病情的控制。如今正值春季，很多糖尿病患者都不知道吃什麼食物好，別急，下面就為大家推薦一些春季降血糖的食物，幫助大家對抗糖
2017-03-08 5 -
少吃醃菜可預防胃癌 中醫分型治療來幫你
胃癌，常見癌症之一，那麼胃癌怎麼辦呢？如何預防胃癌呢？預防胃癌要注意哪些呢？下面就來瞭解一下預防胃癌的4大注意。預防胃癌的4大注意事項（1）少吃或不吃醃菜我們吃的醃菜中含有大量的亞硝酸鹽和二級胺，在胃內適宜酸度或者是細菌的作用下，他們能合
2017-03-08 5 -
骨關節病更青睞于女性 中醫五方教你養筋骨
養護筋骨，不僅僅是人到老年才應該注意的，特別是女性朋友在年輕時，就應該打好基礎。來看看中醫怎麼說吧。骨關節病更青睞女性對於臨床科室就診記錄統計發現，到醫院就診的患者往往女性多於男性，骨傷科就是其中之一。無論門診還是病房，因骨關節疾病就診的
2017-03-08 8 -
孕期水腫別吃過鹹的食物 推薦7款常見食譜
隨著肚子裡的寶寶越來越大，准媽媽會覺得步伐越來越沉重，好像走路拖著千斤重擔，除了肚子變大以外，還有一個變得笨重的原因是孕期水腫。那麼，孕期水腫應該如何緩解呢？吃什麼才可緩解孕期水腫呢？孕期水腫飲食有講究1、孕婦水腫能吃的食物飲食上可選雞胸
2017-03-08 7 -
孕婦為什麼容易貧血 貧血會帶來哪些危害
孕婦在懷孕期間貧血是很常見的現象，那麼孕婦為什麼容易貧血？下面一起來看看造成孕婦貧血的原因。孕婦為什麼容易貧血1、缺鐵懷孕後的女性對鐵元素的需求量明顯增加。鐵是製造血紅蛋白的基本元素，含有血紅蛋白的紅細胞能把氧氣運送到你身體的其他細胞。在
2017-03-08 5 -
妊娠高血壓五大表現 對孩子會有哪些影響嗎
妊娠高血壓是常見的孕產疾病之一，導致妊娠高血壓的原因有很多，那麼妊娠高血壓對胎兒有影響嗎？妊娠高血壓的表現表現一：血壓升高。女性懷孕五個月內，血壓會比孕前稍低，而懷孕五個月後，血壓就開始逐漸升高。這個階段，正常孕婦的血壓在110/175m
2017-03-08 6 -
容易導致孕婦流產的水果 六種食物最安胎
水果一直以來都是女性朋友的最愛，在炎熱的夏天吃些水果不僅僅可以祛暑，還能給自己添加舌尖上的愜意，但是有些水果卻容易導致流產，下面一起來看看。容易導致孕婦流產的水果1、山楂山楂具有活血通經的效果，對子宮是有收縮的效果，所以在懷孕的初期應該少
2017-03-08 6 -
什麼是產後脫髮 正確食療改善脫髮現象
很多媽媽”分娩”之後就發現自己有嚴重的脫髮現象。難道是缺營養了？要想瞭解脫髮的原因，首先就要先瞭解什麼是”產後脫髮”。什麼是產後脫髮產後脫髮，醫學上又叫做“分娩性脫髮”。據統計，約35%-40%的婦女產後有不同程度脫髮的現象。醫學研究認為
2017-03-08 6 -
如何與父母溝通？ 子女與父母溝通的技巧有哪些
父母是我們最親的人，但很多時候因為代溝和年齡，常常讓我們感覺與父母很難溝通。作為子女該如何與父母溝通呢？與父母溝通都有哪些技巧？1、要有子女應有的態度，尊重父母我們跟父母溝通時，首先必須要讓我們感覺到我們對他們的尊重和孝順，這樣話題才好展
2017-03-08 60 -
為什麼抑鬱症容易復發？ 如何防止抑鬱症復發
抑鬱症是一類具有高患病率、高復發率、高自殺率和高致殘性等特點的情緒障礙性疾病，抑鬱症首次發作的自然病程大約為半年至兩年，不經治療即使緩解，復發的危險性也高達50%，兩次發作病人的復發率達70%，3次發作病人的復發率達90%。那麼抑鬱症復發
2017-03-08 17 -
為什麼老人總是多疑？ 如何治療老人多疑症
老人上了年紀，很多都會有多疑的毛病。如果老人經常懷疑別人甚至不相信任何人，做出保護自己、卻傷害他人的非理性行動，那這個老人很有可能是患有多疑症。多疑是指神經過敏、疑神疑鬼的消極心態。具有多疑心態的人往往帶著固有的成見，通過“想像”把生活中
2017-03-08 20 -
女性需警惕：滋生五種愚蠢心理最易失身
儘管現在大家對於性行為的看法開放了，但是女性朋友們也應當注意，還是有很多男性介意女友或妻子失身于別人。因此，女性朋友們一定要提高警惕，切不可因為受到某些荒唐心理的驅使而輕易失身。下面就為大家詳細講講導致女性失身的心理都有哪些吧。1、性防禦
2017-03-08 6 -
這些因素易導致子宮內膜癌 子宮內膜癌要做哪些檢查
子宮內膜癌又稱為子宮體癌 ，是婦科常見的惡性腫瘤，發病率僅次於子宮頸癌。 其發病原因至今不明，其危險因素主要如下幾方面。哪些因素易導致子宮內膜癌1、肥胖 脂肪過多將增加雌激素的儲存，以及增加血漿中雄烯二酮轉化為雌酮。這種游離的具有活性雌酮
2017-03-08 8 -
男性脫髮能治好嗎 預防脫髮的小妙招
普通男性型脫髮，即雄性激素一遺傳性脫髮，雖然發病機理不十分清楚，但已涉及雄性激素水準和遺傳素質這兩大因素。相當一部分患者有家庭史。 治療男性脫髮的方法 目前尚無滿意的療法，儘管可用的方法不少。 1、外用藥 黃體酮，2～4%酊劑
2017-03-08 6 -
白領注意預防頸椎病 勁椎病哪些表現
現代社會生活工作壓力大，尤其是白領人群經常對著電腦久坐工作，長期保持同一個姿勢很容易加重頸椎負擔，從而誘發頸椎病。那麼我們要怎樣才能有效預防頸椎病呢？ 預防頸椎病注意事項。 1、學習工作時要注意坐姿，桌子和椅子的高度要調整至適合
2017-03-08 7 -
男人脫髮的具體原因 怎麼避免男性脫髮
相比女人，男人更容易受到脫髮的困擾，而這個通常40歲以後才會面對的問題，開始困擾著越來越多的青年男子們。要改善這一問題，首先要探究問題的根源，對此，3月25日的《印度時報》邀請孟買著名皮膚科教授索比亞·莫臥，解析男性頭髮稀少的根由
2017-03-08 10
