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蓮藕的功效與作用及養生防病藥膳
蓮藕的營養價值很高，而且可以入菜或者做湯，吃法很多。今天小編為大家推薦六款蓮藕養生防病的藥膳方，一起來瞭解一下吧! 芡實蓮藕湯 芡實60克，蓮藕、荸薺各100克，大棗20枚。上3味搗碎，大棗去核，加水共煮成糊，放適量冰糖服食，每日1劑。
2017-03-10 16 -
冬季經常吃蓮藕好處多多 蓮藕的功效作用
人們常說：荷蓮一身寶，秋藕最補人。秋天天氣變得乾燥，因此應以養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的食品為主。藕就是當令滋補佳品之一。立秋過後，鮮藕成為人們餐桌上的常見菜肴。 藕分為紅花藕、白花藕和麻花藕三種。紅花藕，藕形瘦長，外皮褐黃色、粗糙，
2017-03-10 13 -
小兒喜食片(江中藥業)
【藥品名稱】 通用名稱：小兒喜食片 中文拼音：Xiaoer Xishi Pian 劑型：片劑 【成 份】六神曲(炒)、稻芽(炒)、麥芽(炒)、山楂、白術(炒)、枳殼(炒)。 【性 狀】本品為色糖衣片，除去糖衣後顯褐色；味甜、微酸苦。
2017-03-10 5 -
苦蕎茶的功效食用方法和危害，你知道多少呢？
苦蕎茶不是傳統意義上的茶葉，它是苦蕎麥經過研磨成的顆粒，別看它叫苦蕎茶，其實一點也不苦，用沸水沖泡之後有一股麥香味，而且苦蕎茶的渣的可以吃的，它 含有豐富的膳食纖維和蛋白質，吃了效果會更好。人們越是瞭解苦蕎茶，就越會成為它的忠實“粉絲”
2017-03-10 8 -
小兒便秘吃什麼好？
一、飲食 單純性便秘的根本應放在改善飲食內容，多補充水分和含纖維素多的食物(如穀物、蔬菜等)，同時養成排便習慣，藥物治療只在必要時臨時使用。 一、人乳餵養嬰兒的飲食： 人乳餵養嬰兒較少發生便秘，如果發生，除喂人乳外，加用潤腸輔食，如加糖
2017-03-10 18 -
便秘吃什麼好？七種食物通便排毒養出好氣色
便秘，是女性難以開口的一個問題，它會讓毒素慢慢積累在身體中，影響身體健康，還會影響女性最關心的容貌。有哪些方法可以解決這一問題呢?下面，小編來給各位女性介紹有助於解決便秘的七種通便食物。 通便食物1、蘆筍 蘆筍中含有多種營養素，所含的天
2017-03-10 5 -
便秘吃什麼好及不能吃什麼
便秘吃什麼好： 1、便秘主食宜以糙米、麥類為主，宜多食產氣食物;如豆類、紅薯、土豆、汽水等，這些食物可以促進腸蠕動。 2、便秘宜多吃富含膳食纖維多的蔬菜和水果，如菠菜、胡蘿蔔、香蕉、柑橘等。 3、便秘宜多吃植物油，如芝麻油、菜油等，這可
2017-03-10 7 -
便秘吃什麼好？吃這三種食物可以緩解便秘
便秘是困擾很多人的難言之隱，秋冬乾燥，更易發生便秘。近日，美國“每日健康網”刊出“緩解便秘的食物”，可供大家參考。 1、漿果。草莓、藍莓和黑莓等漿果熱量低，水分和膳食纖維含量高。膳食纖維有助促進胃腸蠕動，在通過腸道時能保持水分，對排泄物
2017-03-10 12 -
冬季養生小常識 如何吃火鍋才更健康
昨天，我們聊了如何科學的健康的吃火鍋以及火鍋食材的選擇等問題。今天呢，就繼續說一說關於吃火鍋的順序以及一些注意事項，看看大家都注意到了嗎? 吃火鍋，講順序 很多人吃火鍋時都是先吃肉，再吃海鮮、青菜等。其實，這個順序並不是最佳選擇。從健康
2017-03-10 3 -
【冬季養生】冬季飲食小常識與推薦食物
冬季吃“冷食”不但能增強胃、腸功能，對胃、腸進行耐寒鍛煉，還能使人體從內部降溫。冷食可刺激機體的免疫系統，從而增強機體免疫功能。但冬天的冷不是“冰鎮”，而是將“冷”的最低溫度設在“手摸著不是冰涼的”這種感覺。最簡單的冬季保健“冷飲”就是
2017-03-10 7 -
冬季養生小常識 五個小知識，讓你遠離冬季疾病
冬季天氣寒冷，容易染上風寒，所以保暖工作必不可少，那麼如何做好身體的保暖措施呢?冬季如何預防疾病呢?接下來，小編將介紹五個能幫助大家健康過冬的小點，讓你冬季遠離疾病，可要認真閱讀了。 冬天養生要點1、出點汗 冬季養生要適當動筋骨，出點汗
2017-03-10 5 -
健康小貼士 冬季必備養生保健小常識
進入冬季，天氣漸漸變冷了，這個時候也是疾病的高發期，也就意味著我們要開始身體保健了，那麼冬季養生保健該如何做呢?要做好冬季養生保健? 一、手腳冰冷 到了冬天手腳冰冷的女性大有人在，即使在室內也必得穿戴整齊，厚厚的棉衣棉褲手套毛襪一樣也不
2017-03-10 8 -
冬季養生必知的26條生活小常識
1、冬季養肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、潤肺止咳之功效，是冬季養肺的上好水果。 2、保鮮小竅門：如果將削皮的水果浸泡在涼開水中，既可防止氧化而且保持原有色澤，還可使水果清脆香甜。 3、辦公桌上養金魚與盆景好處多：煩惱的工
2017-03-10 8 -
冬季養生 3個小常識助您健康過冬
冬天吃什麼好?冬天有哪些養生之道?冬季養生是不是只要身體暖了就可以了呢?其實，冬季養生可是大有學問在的呢。小編為您整理出3個冬季養生小常識，讓您冬季養生更加給力。 冬季養生1、防寒措施 一般家庭居室，室溫宜保持在15QC-2OoC。在低
2017-03-10 4 -
健康盤點：綠茶和紅茶的功效與作用
1.綠茶 綠茶所含的有助於抵抗老化。因為人體的過程，如果過氧化，會產生大量，容易老化，也會使細胞受傷。SOD(歧化)是，能有效清除過剩，阻止對人體的損傷。綠茶中的能顯著提高SOD的活性，清除自由基。 2.綠茶抗菌 研究顯示，綠茶中對引起
2017-03-10 10 -
開瓶後喝不完，葡萄酒如何保鮮？
你會不會覺得一下子喝掉一整瓶美酒有點可惜，或者的確是不勝酒力而不能完全喝掉一瓶美酒?其實，你用不著擔心會暴殄天物，只要熟悉葡萄酒的特性，保鮮一瓶開瓶後的葡萄酒還是有很多方法的。 保鮮開瓶後的葡萄酒方法不一，包括冷藏法、換瓶法、真空隔離法
2017-03-10 13 -
小兒清熱止咳口服液(葵花藥業)
【藥品名稱】 通用名稱：小兒清熱止咳口服液 中文拼音：Xiaoer Qingre Zhike Koufuye 劑型：合劑 【成 份】麻黃、苦杏仁(炒)、石膏、黃芩、板藍根、北豆根、甘草。 【性 狀】本品為棕黃色的液體；味甘、微苦。 【功
2017-03-10 14 -
第一次喝紅酒，為何感覺又酸又澀？
酒評家們用許多美妙的詞彙描述葡萄酒，如紅色和黑色水果味，單寧柔順，口感濃郁複雜，餘味悠長等。商家和媒體說，葡萄酒有益於心臟健康，能夠美容養顏，適量飲用葡萄酒是一種健康的生活方式。可是，許多人喝到人生的第一口紅葡萄酒，卻覺得它的味道又酸又
2017-03-10 28 -
常對電腦怎麼防輻射？喝葡萄酒助消化防輻射
常常聽說和葡萄酒很養生，好處多多，那麼，你是否知道葡萄酒的功效與作用具體是什麼呢.常常大魚大肉，常常熬夜加班，常常對著電腦的你，千萬不要錯過小編下面的介紹哦。 常常聽說和葡萄酒很養生，好處多多，那麼，你是否知道葡萄酒的功效與作用具體是什
2017-03-10 11 -
教您冬季紅酒怎麼喝？
寒風凜冽的冬季即將來臨，冬季喝什麼酒?朋友們在此季節最樂享的事情莫過於邀上三五好友，開瓶酒精度稍高的烈酒或葡萄酒，圍著熱氣騰騰的火鍋飽餐一頓了。那麼冬季喝葡萄酒應注意什麼?下面小編介紹冬季喝葡萄酒注意事項。 1、秋冬季節氣溫偏低,是一年
2017-03-10 9
