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肝藏魂
【肝藏魂】《素問．宣明五氣篇》：「肝藏魂」。“魂”屬於精神活動，肝氣疏泄條達而情志正常，叫做藏魂。因肝病而多惡夢，神志不安，所謂“魂不藏”。“肝藏魂”體現了精神活動和內在臟器的聯繫。參見“五臟所藏”條。
2017-03-10 8 -
肝藏血
【肝藏血】指肝是藏血之髒，既能貯藏血液，又能調節血量，當人處於休息或睡眠狀態時，部份血液回流到肝並貯藏起來，活動時肝血又運送到全身，供給各組織的需要。如果因為暴怒而傷肝，可以影響藏血的功能，甚至可能引起出血或出血性病症的發作。
2017-03-10 11 -
肝惡風
【肝惡風】《素問．宣明五氣篇》：「五臟所惡，....肝惡風。」因為肝是“風木之藏”，有一些病症如老人中風，小兒驚風，一切風濕、麻木、搔癢、痙、癇等，其病因病理往往和風邪以及五臟中的肝密切相關。肝又主管筋的活動，風勝則筋攣抽搐。同時肝風容易
2017-03-10 9 -
肝合膽
【肝合膽】指肝和膽之間的相互關聯和影響。這種相合是臟腑互為表裡（髒為陰屬裡，腑為陽屬表）的關係。“肝與膽相表裡”，主要是通過肝和膽經絡之間的聯繫和某些生理功能的相互配合而體現的。治療肝或膽的病症，有時可以通過這種“相合”、“相表裡”的關係
2017-03-10 10 -
肝開竅於目
【肝開竅於目】《素問．金匱真言論》：「開竅于目，藏精於肝。」《靈樞．脈度篇》又指出：「肝氣通於目，肝和則目能辨五色矣。」說明肝臟的精氣通於目竅，視力的強弱和肝是有直接關係的。同時《素問．五臟生成篇》認為“肝受血而能視”，亦即視力和肝血的調
2017-03-10 36 -
莧菜種子可以預防慢性疾病
根據《食品科學和食品安全綜合報導》(ComprehensiveReviews in Food Science and Food Safety)最新報導顯示，莧菜種子可以預防心血管疾病、糖尿病和腫瘤。 莧菜種子常常用於製作湯、調料、粥、曲
2017-03-10 9 -
肝腎同源
【肝腎同源】肝和腎有互相滋養的關係（所謂“肝腎相生”）。肝的疏泄條達和調節血量的功能，必須依賴腎陰的滋養；腎陰的再生，又須通過肝的疏泄而入藏於腎。肝臟血、腎臟精，肝腎同源，亦即精血同源。肝和腎均有相火，相火源於命門，故名。肝腎同源又名“乙
2017-03-10 10 -
肝生於左
【肝生於左】《素問．刺禁論》：“肝生於左”。這裡的“左“，主要是指肝的行氣部位。刺氣主升，行氣在左。元．滑伯仁《十四經發揮》謂：「肝之為髒....其治在左。其髒在右脅右腎之前，並胃著脊之第九椎。」故所謂“肝生於左”，並不是指肝本髒所在的部
2017-03-10 11 -
莧菜-降低胰島素的用量
推薦用量：每天80-100克為宜。 對高血糖人群的積極作用：減少胰島素的用量。 降糖營養素：鎂。 莧菜還有豐富的鎂元素，鎂是人體不可缺少的礦物質，對維持血糖穩定起著重要作用，可改善糖耐量，減少胰島素的用量，幫助控制血糖。 對併發症的積極
2017-03-10 8 -
肝為剛髒
【肝為剛髒】肝喜條達舒暢，既惡抑鬱，也忌過亢，肝的所謂“剛髒”之性，主要體現在“肝氣”方面，當受到精神刺澈時，使人易於急躁發怒，這叫“肝氣太過”；相反，如果肝氣不足，就會使人產生驚怕的症狀。肝和膽相表裡，肝的剛髒作用常須膽的配合才能體現。
2017-03-10 5 -
肝血
【肝血】指肝臟所藏的血液，通常和肝陰不能截然分開。不過從臨床的角度來看，提到“肝血”的一些病症，常和失血的情況相聯繫，而且不一定有陰虛陽亢的表現。
2017-03-10 7 -
肝陽
【肝陽】主要是指肝的某些功能活動方面的變化情況。在正常情況下，肝陽和肝陰保持相對的平衡。如果肝陰虛，不能制陽，就會使“肝陽上亢”，產生頭痛、眩暈、易怒、耳鳴、失眠等症狀。
2017-03-10 6 -
肝陰
【肝陰】主要是指肝臟的陰血和肝本髒的陰液。在正常情況下，肝陰、肝陽應該保持相對的平衡，如肝氣太過，肝陽偏亢，可以耗傷肝陰。而“肝陰不足”，則可以引起“肝陽上亢”。
2017-03-10 6 -
金桔的功效與作用 如何吃桔子不上火
大家都喜歡吃什麼水果呢?本人是非常喜歡吃橘子啊，但是都說桔子吃多了會上火，所以我們要換個吃法，還不知道桔子怎麼吃不上火的親們，快跟隨我去瞭解一下吧。 金桔的功效與作用 營養價值 金桔不僅含有多種維生素、碳水化合物等，營養價值在柑桔果類中
2017-03-10 12 -
肝主筋
【肝主筋】《靈樞．九針論》：「肝主筋」。《素問．六節髒象論》又說：「肝者....其充在筋。」說明筋（肌腱）的營養來源是從肝而得。筋附於骨節，由於筋的弛張收縮，使全身肌肉關節運動自如，故又有“肝主運動”之說。但筋必須在得到充分營養供應的情況
2017-03-10 8 -
10種食物讓你越吃越瘦
有些食物你天天吃還能消耗熱量和降低體重。值得高興的是，這些食物都超級美味，還能給健康帶來相當驚人的好處。試試每天或者每個星期吃一點這些食物，同時不要忘記堅持鍛煉。這樣你就能大量燃燒卡路里，還能越來越健康。廢話不多說，馬上給你介紹這10種
2017-03-10 4 -
肝主驚
【肝主驚】驚是指有所感觸（如驟然聽到巨響、看到可怕的景象或受到突然的刺激等）而心動。《素問．金匱真言論》曾提到肝“其病發驚駭”。“驚駭”是大驚的意思。因肝為“風木之髒”，風木多震動，故肝病易驚。不過驚的產生和心氣狀況很有關係，心氣虛的人，
2017-03-10 11 -
家庭飲食 幹煸四季豆
幹煸四季豆 1.四季豆500克，摘去兩頭抽去筋、掰成長段洗淨瀝幹; 2.豆角入油鍋炸至外皮略皺，撈出控幹油備用; 3.鍋中留1大匙油，將100克豬肉末炒散，加入薑、蒜末和料酒、生抽炒至幹酥; 4.倒入四季豆，調入少許鹽、糖和雞精翻炒至入
2017-03-10 6 -
肝主謀慮
【肝主謀慮】《素問．靈蘭秘典論》記載：「肝者，將軍之官，謀慮出焉。」古人用將軍征戰時的深謀遠慮比喻肝的作用。也就是說肝和某些高級神經的功能有關。肝氣喜舒暢條達，如因肝氣鬱結或肝氣太過而致肝陽偏亢，就容易使人性躁易怒；相反，如肝氣不足則易出
2017-03-10 10 -
肝主升發
【肝主升發】這主要是從肝氣的某種作用而言。肝有調節血量的功能，它的經脈上巔絡腦，肝的功能正常時，好像春天樹木那樣條達舒暢，充滿生機，這是體現“升發”的現象。但升發太過，反會出現頭痛、眩暈等症候。
2017-03-10 13
