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盤點身體濕氣重的6個表現 教你4招祛濕氣
春天來了，南方春氣候潮濕、陰冷、反復多變，人體內容易濕氣重，大家要小心濕氣重的症狀，並做好預防工作，祛濕防病身體才健康。今天我們來盤點身體濕氣重的6個表現，並教大家4招祛濕氣的辦法，一塊來瞭解下吧! 身體濕氣重的6個表現： 1、頭部：當
2017-03-13 6 -
女性尿道感染怎麼辦 四種方法治癒尿道感染
女人們，最怕的事情就是尿道感染，因為這對於很多人來說都不陌生，越來越多的人由於不注意自己的個人衛生可能會患有這種疾病，女性患有尿道感染的幾率是遠遠高於男性朋友的。女性尿道感染可能會出現反反復複的出現，並且伴隨著尿頻，尿急等症狀，很多人會
2017-03-13 8 -
職場哪些人不能深交？ 職場新人留心這5種人
初入職場的新人們，對公司會存在的爾虞我詐並沒識別經驗，很容易讓自己深陷怪圈。針對職場的新人們，在這裡提醒你們儘量不要深交這6種人。1、愛傳播是非的人喜歡搬弄是非或者造謠生事 喜歡搬弄是非者或是喜歡造謠生事的人，通常都會是另有目的另有陰謀的
2017-03-13 6 -
與鄰居有矛盾怎麼辦？ 如何智鬥惡鄰居
雖然平時大家都上班，很少見過自己的鄰居，有些人甚至從沒見過自己的鄰居。但現在住樓房的人總會像遇到；像經常製造噪音，裝修殃及到你家房子，漏水漏下你家房子來等等鄰里矛盾。那麼當我們面對鄰里矛盾時，應該怎麼做呢？1、要冷靜地分析問題要先冷靜分析
2017-03-13 9 -
為什麼男人害怕女人哭？
現實生活中，總會看到各種美女梨花帶雨，惹人心痛。可是，這個世界上，願意看你笑的人很多很多，願意陪你哭的人卻很少很少。而很多男性卻是不喜歡女人哭的。到底是為什麼呢？1、女生哭起來不好哄女人哭的時候常常會時間較長，而且比較“任性”。女人常常因
2017-03-13 75 -
哪些運動減肥法 總有一個適合你
一：滑冰大大小小的滾軸冰場，真冰場也開了不少家，你去過了嗎？夏天的時候，你可以去滑滑旱冰，冬天的時候，又是滑真冰的好時候，滑冰對於協調能力的鍛煉是很有幫助的。適合人群：沒有什麼年齡的界限，但建議你現在儘快學，如果你目前還不會的話。運動裝備
2017-03-13 3 -
推薦4種適合白領的運動
1、搏擊。這是非常適合男性的健身運動，搏擊是男生力與美最完美的體現。要穿緊身上衣，材料則以吸汗、透氣的為佳。而褲子寬鬆可略寬鬆。搏擊可以充分張揚男性的陽剛之美。2、跑步。這是無論男女白領都適合的一種健身運動，跑步可以增強肺活量，可以加速身
2017-03-13 7 -
預防上火要少吃哪些食物
甜食與大魚大肉一樣屬於肥甘厚味，是不宜多吃的。因為肥甘厚味食入過多，最易損傷脾胃。火氣大不是什麼疾病，往往是因為生活作息或飲食不正常引起的。但是你知道嗎？甜食吃多了也會引起上火。甜食與大魚大肉一樣屬於肥甘厚味，是不宜多吃的。因為肥甘厚味食
2017-03-13 6 -
怎麼吃餅乾預防上火
1、威化餅高脂肪威化餅中的奶油脂肪含量十分高，每一塊有43個千卡路里，而且密度低，吃不飽，所以吃多了也不容易察覺。其實，三塊巧克力威化餅的熱量就已經超過200卡路里了。2、忌廉夾心餅糖份及脂肪量高通常忌廉中的糖份十分高，兩塊芝士餅的熱量就
2017-03-13 7 -
水腫體質好心煩 試試6個急救方快速消水腫
水腫體質，指容易水腫的一種體質的泛稱。如果你早上起來好好的，下午的時候，小腿尤其是腳踝部分開始變粗變腫，就像“豬蹄”，按一下還會“彈”回去，多半就是水腫體質。身體會水腫，是因為體內水液過多，不能運化，導致體內水液瀦留，從而在肌膚上氾濫，主
2017-03-13 5 -
寶寶睡眠不好怎麼辦
1、每天睡足9小時以上據最近一項調查研究發現：每日睡眠時間小於9個小時，孩子在注意力、自覺性、學科綜合成績等方面普遍差於睡眠充足的孩子。2、9點以前上床睡覺睡著的時候，是身體成長及維修的時間。早睡的孩子氣血較高，大腦的運行暢快，記憶力也好
2017-03-13 5 -
按摩能減腹 三種按摩方法消滅小肚腩
眼下，我們生活物質的水準越來越高，有不少的人吃東西的時候不加以節制，容易造成營養過剩的情況，加上一整天坐著工作或是沒運動，更容易出現小肚腩。小肚腩不僅影響到了美觀，而且對於健康也有一定的危害。那麼，要如何才能消滅煩人的小肚腩呢？實際上，中
2017-03-13 5 -
中醫推拿能治病 但這些講究不能忘
中醫推拿的禁忌有哪些按摩力度要適當推拿按摩的手法講究持久、有力、均勻、柔和。需要有一定的力度，否則就起不到保健、治療效果，若用力過度，反易使肌肉、韌帶、關節等組織受傷。力度以患者感覺輕微酸痛，但可以承受為宜。酒足飯飽後不適合按摩過飽之後接
2017-03-13 10 -
女性更年期有哪些緩解方法
（1）運動時間：早晨空氣新鮮，精神飽滿，是鍛煉身體的最好時間。剛吃飯後，不宜馬上進行活動，應休息1～2小時後，才適宜鍛煉。（2）運動前後注意事項：運動前，應先做準備活動，可以防止突然劇烈活動造成的心慌、氣促、暈倒等現象。運動後，應進行整理
2017-03-13 5 -
睡得不夠更易肥胖！5個減肥方法省錢又有效
想要既省錢又有效地減肥，擁有好身材嗎？想要一種通向苗條的積極的生活方式嗎？其實你無需絞盡腦汁、花光銀子，下面就和大家分享既省錢又減肥的健身建議，你可以輕鬆減肥少花冤枉錢哦。睡得不夠會導致肥胖美國研究人員發現，睡眠越少越容易發福。據報導，通
2017-03-13 7 -
女性美白養顏吃什麼好？這四款家常食譜不可錯過
有話說春季不減肥， 夏天徒傷悲。其實，春季不美白，夏天一樣徒傷悲。夏季，女孩子都喜歡穿短裙短裙，一字領的，露肩的更是廣受青睞。但是，如果你皮膚黑，就很有可能會變成村姑造型。所以美白還是很重要的。那麼，應該如何美白呢？美白肌膚的4種食物1、
2017-03-13 5 -
額頭兩邊掉發多是遺傳惹的禍 防治脫髮看這3招
脫髮的類型很多，額頭兩邊掉頭發是常見的一種。要知道額頭兩側掉頭發怎麼治療，就得知道額頭兩側掉頭發是什麼原因。一起來看看。額頭兩邊掉頭發是怎麼回事額頭兩邊脫髮的現象稱為M型脫髮，是脫髮的一種，詳細表現就是額頭兩邊頭髮少的區域，形成了明顯的M
2017-03-13 6 -
過度疲勞當心導致胃酸！緩解胃酸不適有7妙招
胃酸胃痛胃不好對於很多朋友們來說都是很平常的事情，因為平常而不能引起我們足夠的重視，但是，大家不想因小病導致大病，及時的解決是非常必要的，針對胃酸過多，我們請養生專家給出下面的建議。過度疲勞可致胃酸1、遺傳因素--雖然說胃酸分泌不是直接歸
2017-03-13 4 -
李亞鵬小女兒勸其戒煙 推薦10個戒煙的趣味方法
著名影視男星李亞鵬，在某節目中將小女兒李嫣在情人節親手給他製作的巧克力當做小禮物送給主持人，還首度展示女兒送給他的生日賀卡！卡片中寫道：“一天天的過去了，你還在抽煙，每一次抽煙都在傷害你的身體，這是你45歲的生日，我不會再跟你說第二次，我
2017-03-13 9 -
為何一換季就易感冒？小心遭遇這4種“假感冒”
人體的呼吸系統包括鼻、咽、喉、氣管、主支氣管和肺等器官。鼻、咽、喉、氣管和各級支氣管總稱為呼吸道，其中鼻、咽、喉稱為上呼吸道，而氣管、主支氣管和肺內各級支氣管稱為下呼吸道。肺主要由主支氣管在肺內的各級分支和肺泡組成，肺泡是氣體交換的場所。
2017-03-13 5
