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蒜苔土豆條的家常做法
蒜苔土豆條是一道很特色的一道食物，主要食材是由蒜苔和土豆製作成的。蒜苔是人們最喜歡的蔬菜之一，含有的營養很豐富是一家家常都會用到的蔬菜；而土豆當中有很高的營養價值和藥物價值，這兩種食材做出來的食物更是色香味俱全。所以今天我來叫大家這道蒜
2017-04-01 17 -
蒜苗炒雞蛋的飲食禁忌
蒜苗是大蒜的花莖，營養價值豐富，通便的效果也非常好。而雞蛋是一種蛋白質豐富的食物，所以蒜苗炒雞蛋的營養價值是非常大的。經常吃這道菜不僅可以用來調理身體，還可以防癌抗癌。 1、孕期禁忌 一般人群均可食用蒜苗炒雞蛋，但肝細胞受
2017-04-01 9 -
教你腰果蝦仁的做法
腰果和蝦仁都是生活中常見的食材，所以這道菜要在選材上面就極其方便了。腰果中含有脂肪和蛋白質，對人體的好處就不多說，蝦仁含有豐富的鎂，對心臟也是有好處的。 腰果蝦仁的材料： 主料：蝦仁200克，腰果仁50克， 輔料
2017-04-01 9 -
三鮮炒麵應該怎麼做？
三鮮炒麵可能是大家都嘗過的，但是各地的味道都有不同的風味。三鮮炒麵的做法其實是很簡單的，原材料的購買都是比較方便的。如果大家在生活中想動手做一些美味食品，不妨是試一下這個。 材料 材料麵條100克，蝦仁、豬肉、海參各50克
2017-04-01 6 -
酸辣土豆絲的做法是什麼
蔬菜可以說是我們日常生活中非常重要的組成部分，特別是土豆營養豐富，而且做法多樣，不過最為常見的還是酸辣土豆絲，下面我們就來介紹一下它的做法. 酸辣土豆絲的做法 酸辣土豆絲 材料：土豆絲500克，幹辣椒30克，醋10克，
2017-04-01 6 -
孕婦可以吃大杏仁嗎
在生活中，人們對杏仁是否孕婦可以吃的說法很多，有的人說杏仁有一定的毒性，不適合孕婦吃，而有的人說像人有很多營養，那麼炫富究竟可以吃大杏仁嗎？ 關於能吃，也有許許多多的說法，人們認為吃杏仁有利於自身孕婦的健康發展，有利於孕婦的營
2017-04-01 27 -
猴頭菇煲湯的做法是怎樣的
猴頭菇可能對部分朋友來說並沒有聽說過，猴頭菇其實是常見的一種菇類，它的營養豐富，富含蛋白質和氨基酸，對於人體補充營養也是很好的哦。利用猴頭菇來煲湯的話，也是非常美味的哦。 猴頭菇，又稱猴頭蘑、刺蝟菌。猴頭菇營養豐富，含有蛋白質
2017-04-01 22 -
河蝦的做法大全，趕緊學起來！
精鹽le="text-indent:2em;"> 河蝦是常見的一種河鮮，河蝦的口感是很多人喜歡的，鮮甜而不膩。利用河蝦來製作菜肴是非常可口美味的。河蝦中含有較豐富的蛋白質和鈣質，對人體補充營養是非常有幫助的。 龍井蝦仁 材料
2017-04-01 7 -
蜂蜜治咽炎方法有哪些
蜂蜜所含有的主要成分有果糖，葡萄糖和其它活性物質，它有很多功效可以幫助抗菌消炎，止癢散痛，除此之外，對於咽喉腫痛上火的症狀也有一些改善作用.那麼蜂蜜治咽炎的做法有哪些呢？ 1、菊花蜂蜜茶 泡法：用開水將菊花沖泡開，等水溫下降變
2017-04-01 8 -
什麼食物能促進脂肪代謝？
人的脂肪一般是甘油和脂肪酸形成的，生活中吃一些肉食或者其他高熱量的食物，都會給人體形成脂肪，但是長期這樣就會導致肥胖，那麼什麼食物脂肪代謝好呢！ 花生 美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員發現，雖然花生中含有一些植物油脂，但
2017-04-01 10 -
大杏仁可以減肥嗎？
生活中好多人都喜歡吃一些零食，特別是一些乾果類，像杏仁,花生,開心果，榛子，其實，對於西方人來說，確實有很好的減肥效果，下面我們就來說一下. 大杏仁可以控制人的食欲 在第一項研究中，研究者共組織了20名超重婦女，連續十周每
2017-04-01 8 -
鮮香蝦仁蔬菜粥的做法有哪些
利用蝦仁和蔬菜進行熬粥，非常清淡，但是又有蝦仁的鮮甜的，並且蝦仁中的鈣質和蛋白質融入了粥裡面，非常的好喝。對於孕婦來說，蝦仁蔬菜粥就是很好的一種主食，清淡而有營養。 鮮香蝦仁蔬菜粥 材料: 大米，鹽，花生油，菠菜，胡蘿蔔，
2017-04-01 19 -
喉嚨痛喝鹽水有用嗎？
喉嚨疼，也就是咽喉疼痛的一種俗稱，往往會讓患者感覺格外的難受，即使吃飯喝水喝水都會引起劇烈的疼痛，那麼喉嚨痛喝一些鹽水有作用嗎？下面我們就來說一下。 專家指出，引起咽喉疼痛的病因很多，普通口腔黏膜潰瘍導致的喉嚨痛多不需要特別處
2017-04-01 46 -
爆炒蝦仁的做法是什麼
蝦對於人們來說，做法是有好多種，但是每種做法都掩蓋不了了蝦仁的美味。利用爆炒的方法來製作，可以讓蝦仁更加的香脆，但是肉質還是那麼飽滿和鮮甜。有興趣的朋友不妨嘗試一下哦。 做法 1、蝦仁用清水沖洗乾淨，撈出，控幹，放入瓷盆內
2017-04-01 6 -
變質牛奶該如何鑒別 原來有這5種方法
牛奶是很多人的早餐必備品，因此大多數人都會一下儲備夠一段時間使用的牛奶，可是牛奶是有保質期的，一旦挑選時不仔細，很容易出現變質的牛奶，可是這變質牛奶該怎樣鑒別的，很多人卻並不知道，下面我們就來一起學習下變質牛奶的鑒別方法吧!
2017-04-01 16 -
花膠燉鮮奶，這些營養想不到
花膠燉鮮奶是一道非常有營養的湯品，花膠和花椒是有區別的，這裡面所說的花膠是魚肚。魚肚的營養價值極高是有海洋人參的稱譽，花膠的口感很好很爽口也很滑，詳細來瞭解怎麼做。 1、因為用的是白花膠，較為薄身，所以無需提前泡發，使用之前，
2017-04-01 8 -
婦科炎症吃什麼好？
婦科炎症對女性會帶來生活和心理上的影響，而且它對女性的健康也有很大的威脅，當向婦科炎症的發病人群比較廣泛，一些青年人也開始高發，那麼婦科炎症吃什麼好呢！ 1.高鐵食物 很多女性都存在有卵巢功能下降的情況，而導致的原因是由於
2017-04-01 9 -
喝淡鹽水有助減肥嗎？
隨著人們的生活品質逐漸的提高，好多人也開始出現肥胖的症狀，而在當下的生活中減肥的人也是越來越多了，而一些人推薦淡鹽水也有減肥的功效，那麼減肥真的可以喝淡鹽水嗎？ 每天喝淡鹽水的減肥方法適合較多人群，比起減肥藥淡鹽水不用擔心副作
2017-04-01 5 -
吃大杏仁有什麼好處？
像人士日常生活中非常常見的一種食材，杏仁所含營養豐富，而且口味也非常獨特，所以作為零食是非常受人青睞的，不過除此之外，希望人也有很多功效，下面我們就來介紹一下.。 杏仁具有未成熟的外觀。當果實成熟時，它綠色的外殼會裂開，而顯露
2017-04-01 3 -
醋泡蒜變綠為什麼？營養學家帶你瞭解真相
很多地方的人都會做醋泡蒜，就是用醋來浸泡大蒜，但有時候這樣做會讓大蒜變成綠色，營養學家表示，這種現象是正常的，變綠了的大蒜也一樣可以吃，完全沒必要扔掉。 醋泡蒜變綠為什麼？營養學家帶你瞭解真相" alt="醋泡蒜變綠為什麼？營養學家
2017-04-01 30
