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夏天一定要多吃這菜蔬，有防治高血壓功效呢~~
1、準備好豆角，把豆角洗乾淨；（在菜市場買也行，要是自家有種的話，就最好用自家的）； 2、把豆角切細卻小，像圖上面這樣，即可； 3、接下來準備雞蛋一個，把雞蛋打進豆角裡； 4、在加麵粉拌，可以加點鹽，也可不加，拌均勻即可； 5、準備
2017-04-13 8 -
這種樹上開的野花，用來調餡包餃子好吃的不得了~~
新鮮採摘的槐花。吃不完還可以拿來曬乾以後吃。 1、新鮮的豬肉剁成肉餡備用。 2、新鮮採摘下來的槐花焯水捏成團備用。 3、適量的薑末、蔥花。 4、將所有材料放到一起拌勻。 5、加入適量的香油、鹽、醬油拌勻。 6、開始和麵，加入3枚雞
2017-04-13 6 -
這道家常菜，吃二十幾年都不膩，放油鹽就相當好吃~~
1、自家種植的新鮮蒜苗一把洗淨備用。自家醃制的鹹肉三兩。配料：生薑、青椒、香蔥洗淨備用。 鹽"> 2、木耳泡發洗淨切片備用。將蒜苗切成小段備用。 3、將鹹肉、青椒、生薑、香蔥切好裝盤備用。鹹肉可以不用放太多，自家醃的鹹肉太鹹所以就放了一
2017-04-13 5 -
好吃得停不下來！白菜只能做泡菜嗎？分享一道做法簡單的家常菜！
【DIY麻婆豆腐】1、豆腐切小塊，放入淡鹽水焯2分鐘，撈出瀝幹；2、鍋入油加熱，待油4成熱倒入肉末，炒散盛出；3、中火炒辣醬出香味，加入辣椒面、豆豉、糖，炒出紅油後，加肉湯（或水），倒入豆腐燒3分鐘，加醬油，水澱粉勾芡；4、加肉末、雞精、
2017-04-13 5 -
分享幾道家常必備菜品！有素菜、有涼菜而且營養豐富！
【可樂雞翅】1.雞翅洗淨，其中一面劃兩刀；2.加兩勺料酒 一勺醬油 少許胡椒粉拌勻，醃制兩小時以上；3.鍋中放兩勺油，將雞翅放入，蓋上鍋蓋；4.小火煎至兩面金黃；5.下薑絲和蔥白，轉中火翻炒一分鐘；6.倒入可樂和兩勺老抽，燒開後轉小火燉煮
2017-04-13 6 -
比幾十塊錢的還要好吃！教會你這幾道家常菜，成本只要幾塊錢！
【可樂雞翅】1.雞翅洗淨，其中一面劃兩刀；2.加兩勺料酒 一勺醬油 少許胡椒粉拌勻，醃制兩小時以上；3.鍋中放兩勺油，將雞翅放入，蓋上鍋蓋；4.小火煎至兩面金黃；5.下薑絲和蔥白，轉中火翻炒一分鐘；6.倒入可樂和兩勺老抽，燒開後轉小火燉煮
2017-04-13 7 -
好吃到流口水！教會你做幾道美食，把路邊好吃的搬回家！
【DIY花生燉豬腳】食譜原料：花生2湯匙，豬腳4兩，醬油2湯匙，糖1茶匙，酒2湯匙。製作方法：花生豬腳洗淨同時放入鍋中，加入醬油、糖、酒。作用成份：花生，豬腳。作用原理：花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠，可促進女性
2017-04-13 3 -
香菇蒸肉餅做法，簡單又上檔次！好吃到停不下的家常菜！
【DIY花生燉豬腳】食譜原料：花生2湯匙，豬腳4兩，醬油2湯匙，糖1茶匙，酒2湯匙。製作方法：花生豬腳洗淨同時放入鍋中，加入醬油、糖、酒。作用成份：花生，豬腳。作用原理：花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠，可促進女性
2017-04-13 12 -
油醋沙拉是一款輕食健身增肌減脂的沙拉，帶去健身房，搭配全麥麵包進食可方便啦！
甜玉米 style="">美食，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味，已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深，營養物質各不相同
2017-04-13 6 -
每日減肥食譜：刨成薄片的胡蘿蔔和黃瓜吃起來很爽脆，一口一卷剛剛好！
美食，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味，已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深，營養物質各不相同，下面小編就與大家分享不同
2017-04-13 8 -
喜歡菠菜汁的顏色，配上蝦皮做成餅，營養又有減肥瘦身作用，不要再錯過這道減肥餐啦！
美食，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味，已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深，營養物質各不相同，下面小編就與大家分享不同
2017-04-13 5 -
多吃也肥不起的一道減肥瘦身食譜，還等什麼？快做起來吧！
美食，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味，已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深，營養物質各不相同，下面小編就與大家分享不同
2017-04-13 6 -
高大上檔次的家常菜，招待客人再也不覺得麻煩！
玉米胡蘿蔔燉排骨，先將排骨洗淨，用涼水煮開後，倒掉所有的水。 香菇蒸蝦盞，香菇洗淨，去掉香菇蒂，蝦剝去殼，去蝦線，洗淨，剁成泥，最後調一點點鹽，攪拌勻。 家常木須肉，瘦肉洗淨，切成肉絲，加入醃料抓勻，醃制20分鐘。
2017-04-13 13 -
吃起來就停不下的家常菜，這些讓人眼前一亮！
黃豆芽 肉末炒黃瓜錢，將幹黃瓜錢倒入碗中，加清水泡軟，泡洗幾次至水清，黃瓜軟透擠幹水備用。 黃豆芽炒粉條，豆芽摘洗乾淨，裡脊肉切絲用1/4小勺鹽，1/4小勺生抽，料酒，生粉拌勻醃制10分鐘。 嫩炸牛肉，將牛肉切成薄片，用水反復泡洗掉血
2017-04-13 10 -
非常好吃的家常菜， 老公能吃兩碗飯！
幹鍋脆皮豆腐，鍋內放水燒開，放生抽，鹽，味精，把脆皮豆腐改刀切成菱形塊下入鍋中焯水。 涼拌竹筍，竹筍清洗乾淨，切成細絲，小米辣切成小段，小蔥切小段，大蒜剁成蒜末，準備一些涼白開。 涼拌金針菇，金針菇去掉根部，清洗乾淨，胡蘿蔔清洗乾
2017-04-13 9 -
幾道簡單又高大上的家常菜，吃貨們眼前一亮！
木耳腐竹炒白果，黑木耳、腐竹放入水中泡軟，白果去殼和皮，放在熱水中泡一會兒。 肉末豆角，豬肉剁成末，小米辣切碎，蒜頭剁碎，鍋熱油，加入蒜頭米，小米辣，翻炒熱鍋。 農家小炒肉，準備青椒和肉，青椒斜著切塊，肉切片，肉放鍋內。
2017-04-13 8 -
好吃到停不下的家常菜，簡單又上檔次！
香菇蒸肉餅，香菇提前泡發，泡發好的香菇切碎備用，瘦肉先切小塊，然後剁成肉泥。 小油菜炒木耳，鍋燒熱倒入油至7成熱，放入蒜末，炸至微黃，有香氣。 米粉蒸肉，準備好所有的食材，五花肉洗淨切塊，把五花肉放入碗中加入薑片。
2017-04-13 11 -
臭豆腐湯汁怎樣熬的 愛吃臭豆腐的您一定要知道
臭豆腐的好吃與否其決定因素不僅僅是臭豆腐本身決定的，它還與製作臭豆腐時候使用的湯汁有關係。那麼臭豆腐的湯汁是怎麼熬的呢?相信很多人對此並不瞭解。其實製作臭豆腐湯汁的關鍵在於選擇的高湯，其次才是做法! 配料：高湯(骨頭湯或雞湯)
2017-04-13 13 -
右歸丸什麼時間吃好？
右歸丸是一種中成藥物，它也算是一種安全的藥物，並不會給身體帶來一些不適的反應，而且也不會形成依賴性，它的功效就是補腎壯陽、益精血，那麼什麼時候吃好呢？ 右歸丸飯前吃好還是飯後吃好呢?右歸丸雖然對胃沒什麼刺激，但還是建議飯後服用
2017-04-13 196 -
肋骨神經痛如何治療預防
肋骨神經痛有原發性和繼發性兩種，但是不管是原發性還是繼發性的問題都會對患者的健康生活工作造成影響，因此建議科學選擇治療方法，可以採取理療，針灸或者推拿的方式。 1、概念 肋骨神經痛又稱作肋間神經痛。肋間神經痛是一組症狀，指
2017-04-13 56
