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【食醋十大烹飪妙用 增鮮解膩】
食醋是家庭中不可或缺的食品，醋是最常用的調味品之一，然而，用得多不一定代表真會用。看看下面這些有關醋在烹調中的妙用，你知道幾個?今天我們就為你盤點一下食醋烹飪妙用!>>>寒潮來襲4款驅寒防病食療方增鮮解膩。烹調油膩食物時加點醋，或吃餃子時
2017-04-16 6 -
【多吃紫色蔬果能防衰老抗氧化】
蔬菜的營養價值與他的顏色有著密切的關係，其排列順序總的趨勢為：黑色、紫色、綠色、紅色、黃色、白色。紫色蔬果含有花青素，可以抗氧化防衰老哦，下面一起來瞭解下吧!>>>寒冬也要吃點苦苦菊幫您去冬火紫色蔬果是抗氧化聖品紫色蔬菜中含有最特別的一種
2017-04-16 7 -
【秋冬吃南瓜 養胃又健脾】
有些人常常有胃部不適，但做完檢查又沒有發現器質性疾病。對於這種情況，與其吃各種西藥中藥來止痛消食，不如多吃些有調理胃腸功效的食物。就秋冬季來說，南瓜是一個不錯的選擇。>>>眼鏡一族如何預防眼周細紋對整日忙碌的現代人來說，便秘、胃脹、胃痛等
2017-04-16 8 -
【秋冬肝火旺 吃什麼最降火】
秋冬季節天氣寒冷乾燥身體容易上火，常見的上火症狀有心火和肝火兩種，那麼秋冬肝火旺吃什麼最降火?肝火旺有哪些食療方法?想必這是大家都十分關心的話題，所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家介紹一下!>>>數九寒天餐桌要做的4個改變秋冬季節天
2017-04-16 19 -
【研究表明打羽毛球可保護眼睛】
隨著人們生活節奏的加快，越來越多的人都缺乏鍛煉，專家研究表明打羽毛球可保護眼睛，對於普通的羽毛球愛好者，尤其是中老年人和過度用眼的人來說，如果能堅持打羽毛球，視覺敏感度將會明顯提高!>>>工作應酬多下酒菜吃啥不吃啥?打羽毛球需要運動者在場
2017-04-16 8 -
【治療口腔潰瘍的民間小偏方】
口腔潰瘍是一種常見病，這種疾病多以女性為主，好發于生理期或者生理前後，如果身體缺乏維生素B族容易誘發口腔潰瘍，所以今天我們邀請專家介紹一下治療口腔潰瘍的民間小偏方!>>>三圍差距大，子女就越聰明1、姜水漱口口腔潰瘍用熱姜水漱口，每日2～3
2017-04-16 10 -
【牛肉營養價值高 細數牛肉的好處】
牛肉受到很多女性的青睞，牛肉的營養價值高受到很多女性的青睞，因為牛肉富含蛋白質、礦物質和維他命B對身體非常好，所有今天我們的小編細數牛肉對人體的好處，接下來大家和我一起來看一下吧!>>>最寒時節到來滋補肝腎別忘潤肺1、牛肉含鉀和蛋白質鉀是
2017-04-16 30 -
【小心易致腹脹的5類食物】
幾乎每個人都經歷過肚子脹氣之苦，尤其是對於愛美的女性，肚子脹的鼓鼓的很是影響身材美感。日常飲食中有些食物在腸胃裡容易產生更多的氣體，因此胃腸功能較弱的人應儘量少吃或不吃，以免引起腹脹。>>>治療口腔潰瘍的民間小偏方引起脹氣的蔬菜豆類和十字
2017-04-16 10 -
【專家揭秘：吃速食的三大危害】
面對市場上各種速食白領一族，都是為了貪圖方便大多都選擇速食，風格各異的速食對身體好不好呢?專家研究表明吃速食存在很大的危害，下面我們來看看吃速食的三大危害有哪些以及怎樣智慧吃速食!>>>上班族掌握護腰4要領防腰痛吃速食的三大危害：一、速食
2017-04-16 27 -
【中醫養生：晚上要幾點睡覺】
俗話說“身體是革命的本錢”，有很多人都在為自己的健康保駕護航，身體的健康也都是需要自身的保養，尤其是在飲食上，那麼晚上幾點睡覺最養生呢?所以今天我們的中醫養生專家為大家介紹一下!>>>易壽短的11種人特徵 你中招了嗎 那中醫養生之道具
2017-04-16 9 -
【吃水果不必太在意餐前餐後】
在乾燥的冬季裡水果是補充水分的重要來源，但很多人一直在困擾水果到底什麼時間吃好，餐前還是餐後?其實雖然餐前或餐後吃水果的功效有所不同，但只要不引起腸胃不適任何時間吃水果都是可以的。>>>專家揭秘：吃速食的三大危害飯前吃水果可以控制熱量有利
2017-04-16 8 -
【吃黑木耳清肺防霧霾是真的嗎?】
如今，環境惡化霧霾天氣越來越多，很多人聽說黑木耳可清除吸入肺裡的PM2.5，所以很多人嘗試吃各種黑木耳，專家說黑木耳營養豐富，具有抗氧化、調血脂、軟化血管作用，那麼吃黑木耳清肺防霧霾是真的嗎?>>>冬季進補須知道4個不等於“黑木耳含有豐富
2017-04-16 6 -
【剖析：身體有異味的7大原因】
定期洗澡不僅僅可以使我們更加放鬆，而且還可以避免我們身體產生異味，根據美國專家《赫芬頓郵報》近日刊文，總結了產生體味的7個令人驚訝的原因。所以今天我們的小編就為大家來分析一下!>>>工作再忙也不能憋的四件事1.壓力過大從化學物質的構成來看
2017-04-16 13 -
【長期不吃早餐患膽結石幾率高】
現在隨著人們生活節奏的加快，很多人的生活壓力都很大，很多人都沒有時間吃早餐，其實很多人都忽略了早餐的重要性，專家指出長期不吃早餐患膽結石幾率高，而且膽結石的幾率上升好幾倍逐漸呈現年輕化趨勢!>>>兒童常時間看電視易得心臟病現代人生活步調緊
2017-04-16 27 -
【養生必知：揭秘6大錯誤健康觀念】
日常生活習慣和我們的飲食息息相關，其實很多生活常識和生活習慣都是錯誤的，所以今天我們就為大家揭秘6大錯誤的健康觀念，對這一問題感興趣的朋友們就來聽聽小編對這一問題做的介紹吧!>>>兒童常時間看電視易得心臟病 錯誤一：流鼻血時要抬高下巴
2017-04-16 15 -
【養生專家解讀3大睡姿利弊】
人生的三分之一的時間都需要在睡眠中度過，一個良好的睡眠對健康非常有益，其實睡姿不良也會影響我們的健康，所以專家解讀3大睡姿利弊，常見睡姿與疾病關聯的點評，值得一讀!>>>工作再忙也不能憋的四件事 一、“復原式”側臥 【利】防止胃食管
2017-04-16 7 -
【按飲水辨體質 對症進補】
喝水是我們維持生命必不可少的事情，事實上喝水可以反映出一個人身體的情況，中醫可從人喝水的習慣來辨別人的體質和身體存在的問題，我們可以根據專家的提示看看自己是哪種體質之人，按照體質對症進補，才能有益健康。>>>養生專家解讀3大睡姿利弊口渴多
2017-04-16 5 -
【警惕讓牙周發炎的6大元兇】
牙周炎是常見引起牙痛的口腔疾病，在我們人群中發病率很高，你知道引起牙周炎的原因是什麼嗎?生活中哪些習慣是導致牙周炎的元兇呢?下面隨小編一起看看專家總結的牙周炎6大元兇。>>>養生必知：揭秘6大錯誤健康觀念 偏嚼習慣 它可以使廢用側牙
2017-04-16 8 -
【夏季不宜吃西瓜的幾類人】
一、口腔潰瘍病人 口腔潰瘍在中醫中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致。由於西瓜有利尿作用。若口腔潰瘍者多吃西瓜，會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內熱，使病程綿延，不易癒合。 二、感冒初期 祖國醫學認為，不論是風寒
2017-04-16 5 -
【男女夏天睡覺的幾大禁忌】
一：入睡開風扇 入睡後忌開電風扇在人在入睡後往往血液迴圈會減慢，抵抗力也相對較弱，如整夜開著電風扇吹著睡覺，極易導致受涼，從而引發感冒。 二：胸露腹睡覺 忌袒胸露腹睡覺人體的腹部及胸部的皮膚濕度往往是固定不變，因些即使是熱得難以入
2017-04-16 7
