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桑葚吃對了，比人參還補
女人以血為用，體內血足才能使面色紅潤、保證各項身體機能的正常運行，否則就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、頭暈眼花、倦怠乏力等症狀。嚴重貧血時，還容易皺紋早生、華髮早白、更年期提前等，所以滋陰養血就是女人養顏的根本所在，而桑葚就是補血養顏的佳品
2017-04-17 74 -
菠菜和黃瓜一起吃等於在服慢性毒
五行中講究相生相剋，所謂的相克即是一物降一物，而食物界的相克，可不只是降物那麼簡單了，弄不好可是會中毒丟掉性命的。今天就羅列部分相克食物，讓更多人瞭解食物特性，從而避免食物中毒。菠菜的營養物質極其的豐富，素有“蔬菜之王”的美稱。但是在10
2017-04-17 87 -
溫開水有你想不到作用
溫開水是指將新鮮開水涼自然冷卻至20~25℃(也可以將開水事先冷卻，到使用時再添加新開水，沖兌至適口溫度)，俄羅斯、美國、日本的科學家亦稱為"復活水"。常年堅持使用溫開水，會給身體保健帶來意想不到的效能。溫開水具有某些特殊的生理活性，是許
2017-04-17 73 -
紅薯養生就要這樣吃！
紅薯是一種大家常見的根莖類蔬菜，其碳水化合物與蛋白質含量豐富，但在過去，大多數人都認為紅薯含有大量能量，多吃容易長胖進而遠離紅薯。但實際上，紅薯性平，味甘，補脾益氣。《綱目拾遺》記：“補中，暖胃，肥五臟。”天寒食用，正氣養胃，化食去積，兼
2017-04-17 45 -
10種食物對改善氣虛有益
氣虛的體質在生活中其實很少有人瞭解，只是覺得身體不是很舒服，不知道是氣虛體質，所以在治療上是很難對症下藥的，下面為大家介紹一下氣虛體質到底有什麼表現，希望大家能夠注意下。氣虛的表現1、氣虛，一般表現在呼吸非常急促，尤其是稍微有大點的動作或
2017-04-17 76 -
如何補充膠原蛋白
膠原蛋白是人體的一種非常重要的蛋白質，主要存在於結締組織中。它具有很強的伸張能力，是韌帶和肌鍵的主要成份，膠原蛋白還是細胞外基質的主要組成成分。它使皮膚保持彈性，而膠原蛋白的老化，則使皮膚出現皺紋。膠原蛋白亦是眼睛角膜的主要成份，但以結晶
2017-04-17 155 -
味精吃多了會傷身？關於味精的真相！
味精是我們生活中常見的調味品之一，但是有很多人都認為味精是化學合成的產物，認為味精是有毒的。那麼真相究竟是什麼呢？今天，我們就來好好地聊一聊味精。味精是什麼？通俗的講，味精就是用小麥（玉米等糧食）澱粉經過微生物發酵，然後經過一系列的提取過
2017-04-17 51 -
更年期潮熱是正常的嗎？
女人在更年期的時候總會有各種各樣不適的反應，更年期潮熱就是其中之一。可以說潮熱幾乎是每個個更年期女人必須經歷的過程，但是很多女人對此並瞭解而已。因此有人問更年期潮熱是正常的嗎？更年期潮熱如何治療呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。更年期
2017-04-17 40 -
體內積累毒素怎麼辦？
眾所周知，毒素如果在人體內部積累過久過多的話就容易對身體造成傷害，講究養生的朋友都會注重排毒方法，那麼生活中有哪些簡便又有效的排毒妙招呢？專家認為，每天拍打身上的幾個地方就能排毒養生。先判斷自己體內是否積累過多毒素一、腎臟有毒素的症狀1、
2017-04-17 44 -
老是長痣怎麼辦？3大去痣方法
臉上長痣，是很常見的現象。有一些比較小的痣是不影響的，但是一些痣長得比較明顯又比較大，這樣嚴重影響了愛美的心，感覺有礙觀瞻，因此一些人就想著去除。到底這臉上的痣能不能去除、需不需要去除呢，各種人都有自己不同的看法，事實上，從美容喝健康的角
2017-04-17 290 -
濕氣重的人起床困難怎麼辦
有句古話叫：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾
2017-04-17 53 -
古老祛痘偏方 不能不收藏哦
沒個妹子們都因為痘痘而沒有陽光與自信。因為天氣緣故，很多人臉上都油光滿面，痘痘也滋生的特別快，而為了快速祛痘，不少人購買了不少祛痘產品，花錢多卻不能保證效果，其實民間有快速祛痘偏方。這裡推薦的幾種方法都是不錯的，效果特別贊哦。快試試吧。去
2017-04-17 36 -
生地與熟地的功效有哪些區別？
生地可以分為生地和熟地，那麼二者之間有哪些區別呢?它們的功效又有哪些呢?下面小編就來為大家介紹一下關於生地與熟地的區別，一起跟著小編往下瞭解一下吧!生地熟地的區別生地、熟地均來源於玄參科植物地黃的乾燥根，為同一藥物的不同加工品。生地為鮮品
2017-04-17 56 -
女人美容養生方法
現在越來越多的女性開始關注養生的話題，女性朋友們在忙於工作的同時還要兼顧家庭，女性健康受到了很大的考驗！你們知道，女性養生應該從哪些方面入手嗎？其實最簡單的就是從飲食開始了，一起往下看！1、常喝溫檸檬水每天早上起床後，喝一大杯溫檸檬水。除
2017-04-17 40 -
起居養生8大方面！面面俱到
養生保健是一項長期的工作，更應長期關注，形成良性迴圈，獲得健康體魄。住要從生活起居抓起，這裡為大家介紹一下各自需要注意到的地方。起居需“八養”1.養陽 春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時，此時養生宜側重于養陽才能順應季節變化。根據
2017-04-17 39 -
5種手指痛是5種疾病“警報”
中醫上認為人體的器官和組織都是相通的，我們的內臟疾病可以通過很多的地方反映出來，可以通過我們的手指表現出來，手指指尖上有經穴，經穴對應著內臟健康。我們的五指與內臟有密切的聯繫，五指上有很多經穴，如果你的五指指尖按壓時會感到疼痛，那麼就要注
2017-04-17 73 -
中藥面膜怎麼製作？
用中藥調製軟膜，加水貼在臉上，不同種類面膜粉可以改善不同的皮膚問題。 如美白、去斑、去皺、保濕、消炎等，醫院一般不另外售賣，在醫院裡作護理時可以用到。面膜粉的主要作用是保濕，以補充表皮層的水分;同時軟膜粉還兼有清潔、去除過多油脂、營養作用
2017-04-17 129 -
三種檸檬水巧搭配，減肥瘦身事半功倍
檸檬水最好不要泡茶，但是檸檬可以和茶一同搭配，而且這個搭配比較注重程式，因為檸檬最好不能熱水沖泡一來影響口感，二來也能讓檸檬中的苦味物質散發出來，所以 最好先泡茶然後加入檸檬或者檸檬先用熱水漂燙一下再和茶一同沖泡，這樣比單純檸檬水混合茶要
2017-04-17 66 -
臉上長痘痘怎麼調理？
痤瘡俗稱“青春痘”，又叫“面皰”“粉刺”“酒刺”“暗瘡”等，是最常見的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。因皮脂腺管與毛孔的堵塞，皮脂外流不暢所致。自青春發育期後，幾乎每個人都會在臉上或其他部位生過青春痘，只是有些人數量少，時間短，一般在25歲
2017-04-17 33 -
青春痘種類不同治療方法不同
痤瘡是一種多因素的疾病，主要與皮脂產生增多，毛囊口上皮角化亢進及毛囊內丙酸痤瘡桿菌增殖有關，也有一定的遺傳因素。皮脂腺的發育及皮脂腺的產生受雄激素的支配，而雄激素的增加受年齡、內分泌、遺傳等因素影響。痤瘡患者的皮脂腺較大，皮脂腺分泌產物較
2017-04-17 62
