-
產後抑鬱症怎麼辦 預防原來只需6個辦法
很多母親在產後其實都會有產後抑鬱這個問題，其實產後抑鬱會引發很多的身體問題。產後抑鬱可造成對母親內分泌激素的影響，影響產後子宮復舊，出血量增加，惡露時間長。產後抑鬱的母親還會對新的環境和陌生人表現遲緩，還可帶來嬰兒智力低下和運動發育遲緩，
2017-04-17 9 -
孩子內向怎麼辦？ 教你讓孩子變得活潑
孩子的童年經歷對其長大是非常重要的，因此，很多家長非常關注孩子的成長，包括性格發展。有的孩子天生內向，不喜歡跟別人說話，這可能會影響日後的交際，著實讓不少家長擔憂，那麼孩子內向，家長應該怎麼做呢？興趣引發話題如果孩子對什麼感興趣。讓他加入
2017-04-17 5 -
孩子內向口才差？ 五招教你培養出口才流利的孩子
口才流利是在社會生存的一個優勢，口才好不僅是一種能力，而且還是一種社交基礎。有很多孩子現在都很內向，不喜歡說話，與人交流也有點障礙，這時候口才培養就顯得很重要了。口才培養必須從孩子抓起，家長們應該從小培養孩子的口才能力，這對孩子的未來都是
2017-04-17 7 -
如何提高自己的溝通能力？ 六招教你與別人更好的溝通
在生活中，與別人溝通時最基礎的。只有多和別人溝通，我們才能瞭解彼此，增進感情。所以，我們必須提高自己的溝通能力，這對我們的學習、生活、工作都有很大的幫助。那麼，我們該如何提高自己的溝通能力呢？明確溝通的目的我們很多人在溝通的時候，不知道為
2017-04-17 5 -
老年抑鬱症有哪些症狀呢？ 老年抑鬱症該怎麼辦
老年人會經常感到孤單，特別是兒女都不在身邊的時候，所以老年人很容易患上抑鬱症。一旦發現老年人有抑鬱症，作為兒女的就必須引起重視，多陪伴老人。那麼，老年抑鬱症有哪些症狀呢？健忘老年人經常健忘，患者雖然也可能出現與老年癡呆症相似的健忘問題，但
2017-04-17 5 -
好的人際關係有哪些重要性呢？ 五大重要性讓你廣交朋友
擁有好的人際關係是一個人成功的基礎。只有多和別人交際，才能更豐富我們的生活，同時也展現了我們的交際能力。那麼，在生活中，好的人際關係有哪些重要性呢？良好的人際關係是人生幸福的需要人生的幸福是構建在物質生活和精神生活的基礎上的。人生幸福必然
2017-04-17 23 -
手腳麻木，可能身體的這些部分出現了問題
手腳麻木，可能身體的這些部分出現了問題手腳麻木是人們日常生活中常常會出現的症狀，如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發，一般會在短時間內消除，不會有什麼大問題。但是，有的人手腳麻木後長時間(超過一天)無法緩解，就得看醫生了。接下來，給大家
2017-04-17 11 -
選擇恐懼症的原因有哪些？ 四招幫你克服選擇恐懼症
當今，很多人都有選擇恐懼症。面對各種各樣的選擇，人們害怕自己的選擇讓自己後悔或是過於追求完美，所以很多人都害怕選擇。可是生活處處都是選擇，我們只有面對，才能夠正視自己。那麼，選擇恐懼症的原因有哪些呢？商品種類太豐富超市的貨架上，同類的產品
2017-04-17 10 -
它竟是口臭的根源 我們還每天吃
震驚！它竟是口臭的根源 我們還每天吃口臭是一件非常令人感到尷尬的事，如果你有口臭症狀，相信你的朋友、同事都不怎麼願意和你說話。據小編所聞，吃薄荷糖也會導致口臭，這是真的嗎?印象中薄荷糖不是去口臭的嗎?下面，小編為你解釋下為什麼薄荷糖會導致
2017-04-17 5 -
氣虛體質分兩種 教你如何調理
中醫的氣虛同現代醫學所發現的“亞健康”狀態極為相似。人到了一定年齡，就比較容易氣血虛，光是注意食療調理，不運動，難免還會氣虛。氣虛就更不愛動，隨之氣虛症狀就會加重，形成惡性循環。 氣虛的表現症狀 氣虛其實並不單指身體某一個部位出現不舒服
2017-04-17 5 -
震驚！研究發現男人臉長智商高！
震驚！研究發現男人臉長智商高！臉型決定性格，研究表明臉寬的人更有主見。研究員卡門·勒費夫爾解釋道：“生物學因素(比如基因及激素水準)會影響人們的成長，同樣，它們也會塑造性格。”例如：睾丸素水準高的人往往顴骨會更大，性格上也更傾向於有主見，
2017-04-17 11 -
優酪乳這樣喝豐胸？
優酪乳並非喝多少都不會胖 它本身也含有一定的熱量，如果在原有膳食基礎上額外多吃，同樣會引起體重增加。最好的辦法是選擇標有脫脂和低熱量字樣的優酪乳，雖然它們的味道不如全脂優酪乳那麼濃郁醇厚，可是熱量低，不會使熱量在體內很快堆積而發胖。而青
2017-04-17 4 -
吃6種食物的人 從沒便秘過
“五少”引發便秘臨床上對便秘的定義為，在一周或是一個月中，有25%的排便處於幹球糞或硬糞狀態。下麵5點都會引發便秘。1節食吃得少有些人為了減肥，進食量銳減，大便量自然也會減少。只有攝入足夠的食物才足以刺激腸蠕動，使糞便正常通行。進食量少，
2017-04-17 4 -
人體體內竟有那麼多毒素，而你卻不知！
一旦毒素堆積人就容易生病。人體體內有很多毒素，超乎你的想像，你對自己的身體有多瞭解？身體一旦有毒素會有什麼症狀呢?一起來瞭解一下吧。人體內易出現的毒素1濕毒濕是水的異常形態，由水轉化而來。體內有濕毒的人，一般表現為舌苔白膩、噁心、不想吃飯
2017-04-17 9 -
捶打身體這處還能長高三釐米
捶打身體這處還能長高三釐米殊不知身高已經成為社會上經常議論的話題，明星身高被質疑作假已經成為社會上時不時的關注焦點。在此，小編送上一個腿部刺激骨骼長高的辦法。方法：臨睡前先用手捶打膝蓋前2公分左右的位置，力度適量，捶打5-10分鐘，然後抬
2017-04-17 8 -
4種祛濕湯治脾胃
雙豆飲，消暑健脾兩不誤 將綠豆和白扁豆一起煮湯。綠豆湯清熱解毒、滋養脾胃，但天天喝可能就傷著了，而且老人、小孩以及脾胃虛的人也不能多喝。白扁豆性微溫，且本身也有健脾胃的功效，兩者煮湯，真是絕配。 白扁豆質地硬，不好煮爛，要提前泡3~4小
2017-04-17 5 -
7種中藥能入菜 如何選擇合適的藥膳方
所謂藥食同源，即一種食物是食物也是藥物，一種藥物是藥物也是食物，下面小編就為大家介紹幾種可以入菜的中藥。 這些中藥也可入菜 1、黃芪 黃芪具有強心、提升陽氣，可預防感冒、增強免疫的功效。較適合用於湯品，將黃芪與所有食材一起下鍋熬煮至少3
2017-04-17 10 -
起床後的這個壞習慣，改正它遠離癌症
起床5個壞現象說明越來越老一、便秘腸道衰老帶來的最直接的問題就是宿便，腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道裡，使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由
2017-04-17 8 -
醋泡花生有奇效
醋泡花生的營養價值醋泡花生有清熱、活血的功效，對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。長期堅持食用可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，是防治心血管疾病的保健食品。花生含脂肪40%～50%，是大豆的兩倍，比油菜籽還高。含蛋白質30%左右
2017-04-17 5 -
隔夜菜致癌其實與隔夜無關
隔夜菜與“隔夜”無關 晚上炒了一盤菜，沒吃完，第二天再吃，當然就叫“隔夜菜”,不過，正如有人問的：如果我半夜吃呢？如果我早晨炒了，晚上吃呢 從食品科學的角度來說，隔不隔夜不是問題所在。問題的實質是做好的菜在保存過程中發生了什麼，我們
2017-04-17 6
