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夏季養生要懂得這6個“最怕”
夏季養生要懂得這6個“最怕” 1、腸胃最怕受涼 相信許多朋友在夏季都會選擇用吃冷飲、喝冰水來消暑，雖然這樣的做法可以讓你在大汗淋漓之後感覺到舒爽，但是腸胃恐怕就要舉手投降了。要知道，腸胃是非常害怕受涼的，大量食用冰冷的飲食或者是常吃一些
2017-04-20 7 -
假性尖銳濕疣會影響生育嗎
假性尖銳濕疣會影響生育嗎 男性假性尖銳濕疣並不會對男性的生育產生影響，但是有些男性由於不能正確的認識假性尖銳濕疣，和尖銳濕疣出現混淆，導致患者的心理出現壓力，影響男性精子的數量和品質，從而使得男性朋友的生育能力受到影響。 提供“假
2017-04-20 7 -
常喝清涼飲料會損傷記憶力
美國喬治亞州的神經科學家把大鼠分為兩組，一組飼喂高果糖飼料，另一組飼喂含同樣能量的玉米澱粉飼料。然後，科學家們對大鼠進行訓練，把它們放進水池，讓它們在各種提示下，學會找到水池中的一個水下平臺。兩組大鼠都很快學會找到那個平臺，然後停在那裡
2017-04-20 12 -
懶居然也是種病 太懶可能是精神分裂的徵兆
有些人愛睡懶覺，早上總是睡不醒。尤其是一些學生整天睡眼模糊，頭昏沉沉的，眼睛也總是睜不開，飯也不想吃，甚至懶得做事，懶得說話，日常生活都懶得自理。常有這樣的狀況，需警惕患上單純型精神分裂症。這個所謂的 “懶”其實是精神分裂裡面的一個病症，
2017-04-20 10 -
哪些食物減肥給力 趕緊收藏起來
減肥期間想要吃肉未必不可以實現，當然具體要怎樣的去實現的呢？記住幾項飲食原則，並依情況做調整即可。首先，減肥的菜單要以肉類、魚類、豆腐等蛋白質食物作為主食，再加上1/3晚五穀飯與幾樣蔬菜即可。當然關鍵當中的肉類食品該如選擇才能達到目的呢？
2017-04-20 6 -
腳麻是什麼原因引起 這6個都是
很多老年人經常會遇到腳發麻的問題，多表現為針刺感、電擊感、沉重感，發作的部位和頻率也不盡相同，讓人飽受其苦，那麼，腳發麻是什麼原因呢？ 腳麻是什麼原因引起 寒冷受凍 人體對溫度有一個感應度，超過人體感應度的寒冷狀態下，手腳感覺神經失靈，
2017-04-20 7 -
人參靈芝黃芪 盤點10種最佳抗衰老中藥
漢代《神農本草經》記載，有120種中藥是健身延年、抗衰老、補五臟的藥物。李時珍的《本草綱目》中記載能有延緩衰老功效的中藥有177種。下面，將介紹十大具有預防衰老的中藥給大家。10種抗衰老中藥你知道多少？1、人參人參之所以很稀奇，很名貴，主
2017-04-20 3 -
上環的壞處都有哪些
1、可能造成子宮穿孔 上環的壞處都有哪些 上環導致子宮穿孔的機理並不明確，一般認為可能是子宮大小不合或醫生操作不當造成。除此之外，當女性劇烈運動的時候，體內的節育環由於形狀鋒利，由於物理慣性作用也有可能對子宮造成損傷。不明原因的子宮
2017-04-20 10 -
重視手臂鍛煉，讓胳膊上充滿迷人的肌肉！
壯健結實的手臂是真男人的象徵,作為一個健身者,更要重視手臂肌肉的鍛煉!“欲練胸肌，先練手臂。”其中肌肉包括肱三頭肌（重點）、肱二頭肌、三角肌（前、中、後束）也要練，小臂的腕屈肌、腕伸肌。小臂肌肉不發達，在引體向上、硬拉的鍛煉中手指就會發軟
2017-04-20 7 -
節氣養生|穀雨養生最新預告 你不可錯過的養生秘笈
原則1：運動精神養生 “穀雨”後，降雨明顯增多，空氣中的濕度逐漸加大，此時養生要順應自然環境的變化，通過人體自身的調節使內環境(人體內部的生理環境)與外環境(外界自然環境)的變化相適應，保持人體各臟腑功能的正常。 中醫認為此時正是採納自
2017-04-20 4 -
想補腎就吃這6種水果
我們知道水果對於我們的身體健康來說是非常有幫助的，水果不但美味而且對我們的健康有不可估量的幫助，當然這些水果不僅可以幫助我們獲得健康，同時也可以讓我們補腎壯陽，下面就讓我們一起來看看這些補腎的水果。 想補腎就吃這6種水果 桑葚 桑葚的味
2017-04-20 36 -
與廚房相關的幾個衛生誤區
與廚房相關的幾個衛生誤區每個人都有自己的生活方式，每個人都有自己做事的一套方法。很多在廚房裡忙碌的人，也有廚房的一本經。什麼事該做，什麼事不能做，怎麼做，都是心裡有數的。但是，他們也許會存在著以下這些誤區!1只在做飯前洗一次手開始做飯前洗
2017-04-20 10 -
燙傷起泡怎麼辦 如何科學處置燒燙傷
在我們的生活中，經常會碰見皮膚燙傷的情況，在夏天尤其常見。燙傷後不要慌張，應視其燙傷嚴重程度，合理選擇處理方式。那麼燙傷起泡怎麼辦呢? 燙傷程度 一度燙傷，最輕的燙傷，只損害皮膚表層，有局部輕度紅腫、無水泡、疼痛明顯。 二度燙傷，中度燙
2017-04-20 45 -
孕婦能吃人參果嗎，你真的瞭解其功效嗎？
人參果具有低糖、高蛋白和富含多種維生素、氨基酸以及微量元素的特點，孕婦是可以食用的，能起到增加機體免疫力、補脾健胃、生津止渴、增加食欲、美容養顏等功效和作用。 一、孕婦能吃人參果嗎 孕婦是能吃人參果的。 人參果可食率達
2017-04-20 6 -
多吃這些水果讓你解決口腔潰瘍的困擾
飲食多樣化 不偏食，多吃雜糧、粗糧、綠葉蔬菜、水果、薯類、豆製品、牛奶等，做到膳食平衡。 生活起居有規律 生活起居要按合理的計畫有規律的進行，好好休養，尤其要保證睡眠充足。 適度運動 根據自己的身體情況儘快開始做產後康復運動，一般產後第
2017-04-20 6 -
雞的哪些部位不能吃？吃雞該注意什麼，你知道嗎？
雞肉可以說是我們最常食用的肉類，但是你知道嗎？雞身上有些部位不能吃，比如最常見的“三年雞頭勝砒霜”等等。那雞身上還有哪些地方不能吃？該注意什麼，你知道嗎？雞的哪些部位不能吃？雞皮雞肉富含優質蛋白，同時單位脂肪含量極低，但是雞身上並非沒有脂
2017-04-20 10 -
氣血不足這五部位最受傷 女人補氣血必學這3招
氣血不足許多女性都不放在心上，可知一開始就忽略的氣血不足的情況，身體氣血會虧損的越來越嚴重，而且速度會很快，而氣血不足引發的危害也遠不止自己想想的那樣簡單，在日常女性朋友最無法忍受的痛經就要氣血不足有著千絲萬縷的關係，除此以外氣血不足還有
2017-04-20 3 -
補氣血千萬小心三個誤區 三字訣教你補好氣血
對於女人來說，補氣血是不可少的一件事情。在進行補氣血的時候，注意不要進入這幾個誤區。那麼女人要如何補氣血比較好？補氣血這些誤區別犯1、蔬菜水果不可以補鐵進行補血的時候，很多人以為多吃水果對補血沒有什麼功效，其實，這也是一種嚴重的誤區。多數
2017-04-20 10
