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老年人吃蘋果好處多 晚上不宜吃蘋果
蘋果是很常見的一種水果，並且有“每天一個蘋果，醫生遠離我”的說法。由此看來，蘋果對我們的健康是很有幫助的。尤其是對於老年人來說，適當的吃蘋果還可以緩解很多常見的不適症狀，快來一起瞭解瞭解吧。老年人吃蘋果的好處排毒通便：蘋果中的有機酸和纖維
2017-06-06 5 -
孕婦補鈣有講究 日常多吃芝麻和豆腐
孕婦補鈣吃什麼好呢？孕期補鈣是很重要的，如果准媽媽缺鈣對母體和胎兒都會有很大的危害，一定要引起重視。今天，不如就為准媽媽們總結一下孕期補鈣可以選擇哪些食物，以及需要注意的是什麼，千萬不要錯過了。孕婦補鈣吃什麼好豆腐：豆腐中的鈣來自兩方面，
2017-06-06 7 -
每天運動助你遠離糖尿病 搭配這些食物輕鬆控血糖
糖尿病患者的生活細節與糖尿病控制息息相關。他們的衣、食、住、行等方方面面都要謹慎小心。如果糖尿病患者有出行的需要，也應該做好充足的準備，以免突發低血糖或高血糖而危及性命。糖尿病雖然是一種威脅全身組織器官的慢性病，但是，如果糖尿病患者能夠堅
2017-06-06 3 -
喝酒時千萬不能碰的4大禁忌
俗話說：“酒過三巡、菜過五味”，既然要參加宴會，酒是必不可少的重要組成部分。無論是請客，還是被請，出於面子，不管你能不能喝，一般都要來上幾杯。那麼如何飲酒，才能既不傷身體，又不傷顏面呢？這需要掌握科學的飲酒方式，要懂得飲酒的四種禁忌。
2017-06-06 6 -
去除黑頭 食鹽洗臉的6大好處
食鹽，日常中最常見的一種調味品，但是有些人卻會使用食鹽來洗臉，因為他們覺得使用食鹽來洗臉是有好處的，那麼你知道使用食鹽來洗臉的好處有哪些嗎？想要知道的話就快點跟隨小編一起來看看吧。 食鹽洗臉的好處有哪些 去除黑頭 很多時候，我們的臉上就
2017-06-06 11 -
戒煙前必須要知道的3大要點
大家都知道抽煙對身體的危害是很大的，所以很多人都會選擇戒煙，但是在戒煙的時候老是戒煙戒不掉，其實這個基本是因為我們對抽煙存在了一定誤解，下面我們來看看關於抽煙的一些誤區吧。 關於抽煙的幾大誤區 1、一天少抽幾根煙對降低對健康的危害 很多
2017-06-06 9 -
糖尿病人不能吃什麼？糖尿病人的飲食宜與忌須知
糖尿病的飲食有宜就有忌，要學會合理掌握和安排日常飲食搭配，這對控制病情來說是很重要的。在這裡，想要為大家總結的就是糖尿病人日常飲食宜與忌，快來瞭解瞭解有哪些是你所不知道的吧。糖尿病人能吃什麼苦瓜。性寒，味苦。能除邪熱，解疲乏，清心明目。苦
2017-06-06 5 -
狐臭會遺傳嗎？謹記狐臭遺傳幾率演算法
狐臭在歐洲地區被認為是一種正常的生理現象，這是因為狐臭現象在歐洲出現比較普遍。但在亞洲就不一樣的。亞洲人患狐臭幾率要比歐洲人低，因此患狐臭的人，會受到一些人“歧視”的眼光，同時因為身體帶有異味，也會導致他們出現自卑感。狐臭的遺傳概率需要
2017-06-06 10 -
芹菜搭配什麼最營養？芹菜搭配花生排毒又健腦
芹菜一種常見的食材。芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助治療作用。可是芹菜搭配什麼菜比較有營養呢？今天就為大家推薦一些芹菜的最佳搭檔。芹
2017-06-06 6 -
這4個都是出現面癱的前兆
面癱是日常生活中比較常見的一種疾病，患者一般會表現為口眼歪斜的症狀，不但嚴重的影響著人們的美觀，而且它還讓患者不能夠完成應有的面部表情，嚴重的影響著面癱患者的身心健康，因此瞭解面癱的前兆是什麼，並及時治療就顯得格外重要了。其實面癱的前兆
2017-06-06 6 -
寶寶夏季易腹瀉 多喝山藥粥止瀉
夏季裡很多寶寶都出現了拉肚子，這主要是因為夏季氣溫高，細菌多，寶寶免疫力低，極易感染細菌。很多家長都疑問：如何預防寶寶腹瀉？當寶寶腹瀉時吃什麼好？下面就帶著這些疑問一起來瞭解下吧！寶寶夏季易腹瀉 預防注意5點很多寶寶夏季腹瀉症狀表現為：大
2017-06-06 3 -
3個時間段喝水減肥效果好
生活中有不少人的人對於喝水產生了一定的誤解，她們認為喝水是造成水腫的根本原因，因此，除了必要外基本不喝水，如果有這樣的想法那麼肯定是錯誤的。也有一些人認為多喝水可以排除身體裡面多餘的毒素，因此多喝水是可以減肥的，那麼這種想法是否是正確的
2017-06-06 4 -
生氣容易得乳腺癌 注意這4種氣生不得
每個人都知道受生氣對身體的危害是很大的！壞心情，伴隨著壓力，像一個夜行的刺客，隨時可能要了誰的命！或者，偷去了你的健康！據悉，乳腺癌的病情高發，超過一半來自情緒的負能量。因為，一生氣，氣就走乳腺和子宮，意味著毒素將從這兩個器官行走，將會
2017-06-06 7 -
乳腺囊腫可以喝豆漿嗎？
乳腺囊腫要做哪些檢查？ 1、多處細針穿刺細胞學檢察：對診斷上皮增生症有較大價值，結合X線透視下定位穿刺活檢，診斷正確率很好，但對疑惑癌變的病例，最後確診有賴於組織切片。 2、B型超聲波：對乳腺的腫塊診斷正確率90%左右，超聲波顯示增生部
2017-06-06 16 -
夏季中暑解救外治三法 夏季預防中暑的食療方
夏季高溫濕熱，人體便會極其容易發生中暑。因此，中暑時我們應該儘快採取一些急救措施幫患者恢復便最好不過。下面我們介紹下中暑的外治和內服方法，讓人們安心度夏遠離暑氣。夏季中暑解救外治三法刺血療法取穴部位：十宣、曲澤、大椎、委中、金津、玉液。操
2017-06-06 6 -
孕期究竟有哪些飲食禁忌 最該吃的食物有四類
孕期究竟有哪些飲食禁忌？最該吃的食物有四類。孕期是女性特殊的時刻，在孕期裡要多吃各種食物來補充營養，但是在飲食上也要特別的注意，那麼孕期究竟有哪些飲食禁忌呢？孕期究竟有哪些飲食禁忌1、不要過量吸取維他命A孕婦攝取太多的維他命A，會導致早產
2017-06-06 6 -
孕期體重超標危害大 如何控制體重增長
孕期體重超標危害大！如何控制體重增長？為了胎寶寶的健康，孕媽咪們也要在在孕期補充足夠的營養。但過猶不及，孕期不是沒有限制的盲目亂補，孕期體重的增加有一定標準的。那麼孕期體重增長該如何控制？孕期體重超標有哪些危害？1、引發妊娠高血壓綜合症近
2017-06-06 10 -
孕期胎教這四種心理要不得 推薦八種胎教方法
孕期胎教這四種心理要不得！推薦八種胎教方法。胎教對於胎兒的大腦發育有一定的作用，所以很多媽媽也逐漸的重視孕期胎教。但胎教不是一項任務，完成了就好。在胎教過程中，孕婦的心理也很重要，這四種心理在胎教時是萬萬要不得的。孕期胎教這四種心理要不得
2017-06-06 5 -
防止皮膚衰老的方法有哪些
在這個資訊時代，電腦幾乎到處都有。眾所周知，電腦的輻射是很大的，但在男性職場中，電腦也是必不可少的。大家明明知道電腦對人的健康有危害，卻還是遠離不了，現在我們的皮膚隨時都受著電腦的危害，如何防止皮膚提前衰老？接下來給大家帶來如何防止皮膚
2017-06-06 7 -
中年男性夏季養生的三宜三不宜
中年男性夏季養生的三宜三不宜1宜飲食清淡在夏季人體的消化系統變得脆弱，所以夏季男士養生飲食應注重健脾益氣、清熱利濕以及消暑生津的作用，選擇較為清淡的飲食最佳，少食用油膩不易消化的食物。最好的夏季養生飲食有西瓜、黃瓜、香瓜、番茄、綠茶、綠豆
2017-06-06 6
