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苦瓜汁怎麼做？教你這4種方法！
雖然苦瓜汁的味道非常苦，但還是經常有人會喝，因為苦瓜汁對身體健康有很多好處，比如具有美容養顏的功效，所以大家應該懂得把苦瓜變成苦瓜汁的一些方法，下面把這些方法教給你。 一、苦瓜汁怎麼做 1、準備果汁機； 2、放入切成小
2017-07-06 11 -
孩子長高有什麼秘訣 抓住五個重點
孩子的身高是家長們比較關心的一個話題，影響孩子身高的因素有很多，比如遺傳，飲食，運動等等。那麼孩子長高的秘訣有哪些呢?下面我們為大家介紹一下讓孩子長高的秘訣! 1、抓陽光 ——早上10點到11點曬太陽最好 我們常常可以看到一些曬得黑黑壯
2017-07-06 9 -
秋葵煮湯怎麼做？
秋葵煮湯也是比較美味的一種吃法，但是秋葵煮湯除了放秋葵之外，其它的食材搭配也是很重要的。例如秋葵燉骨頭湯，還有秋葵蘿蔔絲湯都是營養健康的就可以飲食方式。 一、秋葵燉棒骨湯 製作步驟 1、先將秋葵洗淨，瀝幹水分，切成塊，
2017-07-06 7 -
洋蔥炒豬肝的做法有哪些？
洋蔥炒豬肝其實是飯桌上的常客，因為是常見的食材，所以在烹煮的時候搭配在一起，對我們的營養補充也是比較好的，可以看看下文介紹的搭配方法，自己在家就可以做出美味的食物。 一、材料 主料：豬肝300克 洋蔥(黃皮)200克
2017-07-06 9 -
健身減肥選跑步？跑步的正確姿勢你得先知曉
隨著健康意識的提升，越來越多的人選擇跑步作為自己平時健身的方式。特別是隨著氣溫的回升，大夥身上的累贅（厚衣服）漸漸都卸下了，在這個不冷不熱的時候，不管早上還是晚上，簡單穿一身T恤加短褲出門慢跑幾圈，出一身細汗之後回來，整個人都會感覺神清氣
2017-07-06 5 -
老人最好不要常吃豆腐 有危害！
豆腐是我們日常生活中經常可以吃到的一種豆製品，豆腐中含有豐富的微量元素、糖類、優質蛋白質等，其素有“植物肉”之稱。中醫指出，豆腐味甘性涼，可生津潤燥、益氣和中，具有解硫磺、燒酒之毒等功效。既然豆腐這麼有營養，為什麼有人說老人食用豆腐後會
2017-07-06 8 -
熟豬肝的做法大全有哪些？
煮熟的豬肝其實就可以直接食用，而且還有各種各樣美味的吃法，例如青菜豬肝湯或者是醬爆豬肝以及法式煎豬肝等，這些製作其實都是比較簡單的，如果感興趣在家裡面都可以完成。 一、青菜豬肝湯 原料: 豬肝200克、青菜180克、草
2017-07-06 8 -
豬肝面的做法有哪些？
豬肝面就是再煮面的時候加入豬肝，不僅美味，其實還可以更好的發揮其保健價值，也適合小孩子食用，因為容易消化，還能夠幫助起到很好的預防貧血，以及補血提高抵抗力的作用。 一、製作材料 主材：食堿水面條500克，豬筒骨500克，鮮
2017-07-06 3 -
怎麼泡檸檬水才正確
檸檬水是日常生活中比較常見的飲品，因其口感微酸而又富含大量的維生素C，而備受喜愛酸食的人們所鍾愛。其實檸檬水不僅營養豐富，它還具有很好的美白淡斑效果，但前提是一定要將其正確沖泡。那麼怎麼泡檸檬水才正確呢？ 1，最好是選擇新鮮的
2017-07-06 6 -
兒童豬肝的做法大全有哪些？
對兒童來說，飲食健康是保證自己營養所需的關鍵，所以對於各種食物的選擇，作為家長也要瞭解，豬肝對兒童來講是比較合適的，可以做成豬肝泥，或者是番茄豬肝湯。 一、豬肝泥 原料: 豬肝50克。輔料香油1克，醬油、精鹽各少許。
2017-07-06 5 -
青菜豬肝湯怎麼做？
青菜豬肝湯，大家應該都有喝過吧，其實對於我們來說，這是一道營養美味的家常食物，因為適合老少食用，而且還能夠改善體質，起到補血補氣的作用，以下就是具體的製作方法。 一、原料 主料:雞毛菜一把、豬肝100克; 調料:蔥薑適
2017-07-06 5 -
豬肝炒土豆條的做法有哪些？
豬肝炒土豆其實是比較簡單的一道美食，但是即便是簡單的食物，我們如果不瞭解所需要的一些製作食材，還有正確的步驟，也會影響到口感，那麼現在我們來認識一下，豬肝炒土豆的做法。 一、材料 豬肝150克，土豆250克、胡蘿蔔、嫩白菜
2017-07-06 3 -
秋葵有什麼營養呢？
秋葵的營養價值是很高的，富含豐富的維生素礦物質，而且還可以起到很好的減肥消脂作用，正確的食用，也可以更好的幫助我們保護肝臟，而且有很好的補鈣效果。 一、秋葵含有豐富的維生素和礦物質，每100克秋葵的嫩果中，約含有4毫克的維生素
2017-07-06 5 -
菠菜豬肝湯怎麼做？
菠菜豬肝湯是一道很好的補血美食，尤其是對貧血，氣血虛弱的人來說，通過飲食的方式補充是比較美味的，所以在家庭生活當中如果能給自己動手製作這些美食，那麼對養生保健也是比較好的。 做法一 1.將豬肝洗淨切薄片， 用幹澱粉漿漬。
2017-07-06 4 -
月子麻油豬肝的做法有哪些？
女性在坐月子時期要講究正確健康的飲食，合理的飲食有助於幫助身體恢復，以及惡露的排出，而月子時期麻油豬肝是最合適的一道食物，下面就是製作方法介紹。 一、 食譜原料： (一日份)1.豬肝：先洗乾淨並濾幹，切成一公分厚度，長約二
2017-07-06 10 -
豬心的做法有哪些？
可能在日常飲食當中，人們對於豬心的食用方法並不太關注，但實際上瞭解它的製作方法之後，你會發現豬心可以烹煮出各種美味的食物，例如芹菜爆豬心，或者是涼拌豬心都是比較可口的。 1 、芹菜爆豬心 把豬心切塊，用酒，糖，薑汁，鹽等調
2017-07-06 7 -
青椒豬肝怎麼做？
豬肝的吃法有很多種，可以爆炒豬肝或者熬製成湯做成豬肝泥等等。這些不管是哪一種食用方法，都有很好的營養價值以及美味的口感，青椒炒豬肝也是比較常見的搭配。 一做法: 料:新鮮豬肝225克、胡蘿蔔半根、青椒一個、水發木耳、蔥薑適
2017-07-06 9 -
照燒雞腿的做法有哪些？
照燒雞腿，相信很多人對她都是比較喜愛的吧，但是我們都知道美味的照燒雞腿動手製作完成，可是需要各種步驟以及技巧的掌握的，這樣才會有更純正的口感，以下所介紹的這些方法，大家在生活中可以參考。 一、所需原料 主料、雞腿適量，植物
2017-07-06 4 -
蒜蓉海帶絲的做法有哪些？
蒜蓉海帶絲不僅美味可口，而且營養價值也是比較高的，海帶富含植物蛋白、鈣、鐵等這些營養物質，還有預防動脈硬化以及降低血壓這些功效和作用，所以美味的食物也更利於健康。 海帶絲的做法有哪些？" alt="蒜蓉海帶絲的做法有哪些？">
2017-07-06 5 -
新鮮檸檬怎麼吃最好
檸檬是日常生活中比較常見的水果，因其富含大量的維生素C，具有很好的美白效果而備受人們的喜愛。其實將新鮮檸檬製成檸檬水來食用美白效果才是最好的，而且做法還特別簡單，天生愛美的女性朋友們一定要常飲用哦！ 1.選取新鮮檸檬一個，洗淨
2017-07-06 7
