您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

熟豬肝的做法大全有哪些?

煮熟的豬肝其實就可以直接食用, 而且還有各種各樣美味的吃法, 例如青菜豬肝湯或者是醬爆豬肝以及法式煎豬肝等, 這些製作其實都是比較簡單的, 如果感興趣在家裡面都可以完成。

一、青菜豬肝湯

原料:

豬肝200克、青菜180克、草菇20克、枸杞5克、生薑10克、花生油15克、清湯適量、鹽5克、味精2克、白糖1克、胡椒粉少許、濕生粉少許。

做法:

1.豬肝切薄片、加濕粉醃好, 青菜洗淨切段, 鮮菇切片, 枸杞泡透, 生薑去皮切小片;

2.燒鍋下油, 待油熱時, 放入薑片、草菇片, 炒香、注入清湯, 用中火燒開, 下入青菜;

3.待青菜快熟透時, 投入豬肝、枸杞,

調入鹽、味精、白糖、胡椒粉, 用大火滾3-5分鐘即可。

二、醬爆豬肝

原料:豬肝、茭白、青椒、蔥薑蒜、料酒、醬油、甜麵醬、糖、水澱粉。

做法:

1.豬肝用水清洗後, 放在鹽水中浸泡60分鐘以上;

2.浸泡後的豬肝沖洗後切成片, 加料酒、醬油、幹澱粉拌和, 放置15分鐘;

3.茭白、青椒洗淨切片, 蔥薑蒜切末;

4.熱鍋入油, 油溫後下豬肝大火爆炒, 至豬肝變色變挺後盛出備用;

5.另起油鍋下茭白炒軟後再下青椒片稍炒盛出;

6.再起油鍋下蔥薑蒜末煸出香味, 下甜麵醬煸炒, 加糖和少量清水;

7.倒入煸好的茭白、青椒和豬肝, 炒勻後用水澱粉勾芡即可。

三、法式煎豬肝

原料:豬肝(250克)、洋蔥(半個)、土豆(1-2個)、蒜頭(4、5瓣)、紅酒(50ml)、辣醬油(適量)、黑胡椒 (2茶匙)、鹽 、糖 、雞精、生粉各少許。

做法:

1、將土豆去皮, 煮熟或者蒸熟,

壓成土豆泥, 用少許牛奶來調, 接著加鹽和少許黑胡椒粉調味。

2、將豬肝洗淨切片, 加黑胡椒粉、鹽、糖、雞精調味, 倒入少許紅酒攪拌均勻後醃制一會。

3、鍋燒熱, 放入少許橄欖油(可以是黃油或者植物油), 將豬肝裹少許澱粉入鍋煎熟。

4、將洋蔥和蒜頭切碎, 將洋蔥碎和蒜泥入鍋炒香後, 烹少許辣醬油。

5、接著將豬肝倒回鍋中, 略翻炒下出鍋, 即可裝盤。

相關用戶問答
  • 1回答

    金針菇的做法大全

    1.鍋內加適量水(沒過雞肉)和薑片,將雞脯肉放入煮10分鐘至肉熟撈起瀝幹 2.金針菇剪去根部,撕開洗淨.胡蘿蔔切絲,熟雞肉撕成絲. 3.鍋里加適量水燒開,放入金針菇和胡蘿蔔絲,汆30秒撈出入冷水過... [詳細答案]

  • 1回答

    糯米的做法大全

    營養價值高。南瓜營養豐富全面,對腸胃和血管都有很好的保護作用。 南瓜具有減肥、降糖的功用。糯米可用來減肥。中醫認為,糯米味甘、性溫,能夠補養人體正氣,吃了後會周身發熱,起到禦寒、滋補的作用. [詳細答案]

  • 1回答

    牛肉的做法大全

    做紅燒牛肉的材料--主料:牛腩、冬筍,配料:幹辣椒、花椒、蔥、薑、八角、醬油、白糖、鹽、陳皮 紅燒牛肉的製作方法 : 牛肉洗淨後切成2-3釐米見方的小塊,加入清水沒過牛肉表面,然後放入花椒粒,浸泡... [詳細答案]

  • 1回答

    羊肉的做法大全

    冬天吃羊肉湯,既滋補又暖和,是許多朋友的最愛。但專家指出,吃羊肉時有一些禁忌需要注意。 羊肉可益氣補虛,補血助陽,促進血液迴圈,增強禦寒能力。不過,羊肉屬大熱之品,因此凡有發熱、牙痛、口舌生瘡、... [詳細答案]

  • 1回答

    胖頭魚的做法大全

    蔥油魚的做法 原料:活草魚1尾(重約750克),鹽6克,醬油25克,料酒15克,味精3克,胡椒粉2克,薑絲15克,蔥絲15克,蔥絲15克,蔥段、薑塊各適量,香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示