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蔬菜沙拉的做法有哪些？
蔬菜沙拉是非常營養健康的一種食用方式了，而我們都知道不同的蔬菜營養價值各不相同，做成沙拉更有助於保持它原有的營養成分，還有很好的減肥美容功效，現在我們來認識一下美味的蔬菜沙拉做法。 一.製作材料 主料：圓白菜200克,番茄
2017-07-06 3 -
酸辣海帶絲怎麼做？
酸辣海帶絲是很多人喜歡的一道涼菜了，因為海帶其實有很好的改善缺碘問題引起的一些疾病，而且酸辣的味道可以起到開胃等效果，現在我們來具體認識一下它的製作方法。 一、用料 海帶絲、幹辣椒、蒜苗、大蒜、生薑、芫荽、酸醋、生抽、酸油
2017-07-06 5 -
中醫減肥更健康 中藥偏方來幫你
現如今，很多女性已經把減肥提上了日程，減肥的方法也越來越多，那麼傳統的中醫對減肥又有什麼妙招呢？下面我們就一起來看看：中醫減肥的方法問診：既然是中醫五行，第一步當然是中醫師的望、聞、問、切，經過這四診，醫師就可判斷出你的體質是金、木、水、
2017-07-06 8 -
藕尖的做法大全有哪些？
要說蓮藕可能大家會比較熟悉，但是藕尖同樣也是可以烹煮成為各種美味食物，較常見的就是酸辣蓮藕芽以及清炒藕尖，製作方法也是比較簡單的，但是要注意藕尖屬於寒性食物，不可一次性吃過多。 1、酸辣蓮藕芽 食材：蓮藕芽，大蒜，米椒，醋
2017-07-06 5 -
刮痧能緩解感冒嗎？
感冒能刮痧嗎？在出現了感冒的症狀後是否可以通過刮痧來治療呢？刮痧的作用有很多，如果患了感冒是可以刮痧來緩解的。不過，需要注意的就是刮痧也是需要講究禁忌的，下面具體來看看吧。刮痧能治感冒嗎中醫認為感冒是在人體正氣不足的條件下，複感風、寒、暑
2017-07-06 6 -
蘆薈的做法有哪些？
蘆薈除了可以起到美容養顏效果之外，其實它含有多種碳水化合物維生素礦物質，營養價值也是比較高的，所以通過飲食方式食用也利於健康，而下面我們就來瞭解一下，蘆薈汁開洋西芹以及香菇一品素蘆薈的做法。 一、蘆薈汁開洋西芹 作 法：
2017-07-06 5 -
中醫如何辯證治療糖尿病
糖尿病人的後期調理很重要，調理主要從飲食入手，但是不是所有的糖尿病人吃什麼不是都一樣的，糖尿病中醫上分為四個症型，分別有不同的飲食良方調理。怎麼辯證治療糖尿病？怎麼辯證治療糖尿病上消：肺熱津傷煩渴多飲、口乾舌燥、尿頻量多，舌邊尖紅、苔搏黃
2017-07-06 6 -
梭子蟹火鍋怎麼做？
梭子蟹相信很多人對它都比較喜歡吧，美味的蟹肉，其實營養價值也高，而且不同的吃法，口感也是個不一樣的，除了梭子蟹火鍋之外，炒梭子蟹或者是鐵板梭子蟹都是美味的吃法。 一、炒梭子蟹 主料：梭子蟹 調料：精製油、麵粉、鹽、老抽醬油
2017-07-06 11 -
孕期貧血大多是缺鐵了 吃什麼治貧血
制定孕期貧血飲食的食補大方來調養女人自己的身子，可得尤為重要的事，馬虎不得，否則寶寶生長發育受阻，後果可是很嚴峻的。那麼，孕期貧血孕媽媽吃什麼好？孕期貧血的原因1、缺鐵鐵是構成血紅蛋白的主要原料。懷孕後胎兒的生長發育對鐵的需求量有所增加，
2017-07-06 3 -
香辣梭子蟹怎麼做？
香辣梭子蟹最受青睞，因為獨特的口感再加上肥美的蟹肉，所以讓很多人欲罷不能。那麼你有瞭解過梭子蟹製作需要哪一些原料，以及步驟是怎麼樣的嗎？不妨瞭解下面所具體介紹的方法。 一、原料 梭子蟹2只青椒、紅辣椒、辣妹子辣醬、花椒、八
2017-07-06 5 -
孕婦腳腫是為何 怎樣緩解腳腫
有些孕婦會在孕晚期出現腳腫的情況，給生活帶來了不便，那麼孕期腳腫怎麼辦呢？其實孕婦腳腫原因多樣，可以針對不同的原因採取合適手段來緩解。孕婦腳腫原因1、血容量增多自懷孕開始，孕婦的血容量會漸漸增多，一直到了懷孕34周左右就會達到一個高峰，之
2017-07-06 4 -
孕婦為何會腿抽筋 孕期腿抽筋怎麼辦
相信許多准媽媽孕中後期常會出現腿抽筋的經歷，這種感覺可不好受。孕婦腿抽筋是什麼原因，孕期腿抽筋怎麼辦比較好？孕婦腿抽筋原因1、懷孕後期，隨著胎兒的成長，胎兒需要供給的鈣質會大大增加，如果這時孕婦不注意補鈣，就會出現缺鈣從而造成孕婦腿抽筋。
2017-07-06 3 -
醃海帶絲的做法有哪些？
醃制海帶絲，一直受到很多人的喜愛，尤其是在炎熱的夏季，食用這些食物可以起到很好的開胃效果，那麼醃制海帶絲的做法是麼樣的呢，可以瞭解下面介紹的兩種不同做法。 一、原料主料：海帶5兩輔料：蒜幾瓣花椒適量白芝麻適量調料：油適量鹽適量
2017-07-06 6 -
動脈硬化吃什麼中藥好？
對於動脈硬化患者而言，治療工作必須積極的進行，而在生活當中也要做到防患於未然，合理的飲食，在藥物使用上面可以換成一些中成藥，例如螞蟥作為傳統的中藥，具有很好的通經散瘀效果，同樣可起到輔助治療的作用。 1、治療的藥物有很多，像阿
2017-07-06 21 -
女人腰痛“腰”人命 9大防治方法要收藏
女人為什麼會腰痛？ 腎虛腰痛： 腎虛腰痛是女性最常見的腰痛。它的痛感為整個腰部綿綿作痛、隱痛，酸軟無力。勞累或房事後加重。中醫理論中，腰為腎之腑，主生殖和女性月經。最常見的是腎陽虛引起的腰痛，表現為腰部冷痛、腰膝酸軟無力。女性每月月經失
2017-07-06 3 -
小雞腿的做法大全有哪些？
小雞腿的做法有很多種，家常生活當中常見的就是紅燒雞腿了，所需要的材料包括料酒、雞腿、薑、糖、鹽、醬油等這些，還有就是辣子爆雞腿，瞭解他的製作方法，那麼就可以隨時吃到。 小雞腿的做法大全有哪些？" alt="小雞腿的做法大全有哪些？"
2017-07-06 3 -
孕吐的原因是什麼 吃什麼能緩解孕吐
在所有的妊娠反應中，最讓准媽媽們感到難受並且常常陷入尷尬境地的就是孕吐了。所以很多准媽媽們都迫切想要知道，孕吐的原因是什麼，孕吐吃什麼能緩解症狀？孕吐的原因可能是缺乏維生素研究表明，在懷孕期間和備孕期間如果各種維生素能得到均衡補充，那麼孕
2017-07-06 6 -
辦公室豐胸操 九個動作不知不覺升罩杯
看著別人優美的體態是否有些羡慕，有些嫉妒?但是對於忙碌的OL們來說，去健身是一件奢侈的事。現在告訴你一些“隱形”的小招數，讓你在上班時就能進行豐胸運動，不知不覺的讓罩杯升級。 一、側腰扭轉式，背脊挺直坐在椅子上面，雙手輕放在大腿上。 用
2017-07-06 4 -
通草鯽魚做法有哪些？
通草鯽魚湯非常的滋補，而且同樣也是營養價值比較高等美味食物，能夠預防心血管疾病，潤燥滑腸，而且還有很好的養心健腦效果，而以下就是熬制通草鯽魚湯的方法和技巧。 一、做法 食材：鯽魚2條、薑4片、水1壺、通草3克、炒菜火麻油2
2017-07-06 7 -
動脈粥樣硬化吃什麼食物好？
動脈粥樣硬化是很多中老年人，面對的一個疾病，如果一直得不到有效治療，那麼對身體造成的傷害是比較嚴重的，所以要注意合理飲食，減少動物脂肪蛋白的攝入，少吃各種海鮮類海產品，應該多吃各種新鮮的蔬菜水果。 （1）攝入的熱量必須與消耗的
2017-07-06 5
