-
孕婦失眠該怎麼辦呢？ 六招教你調整好心態
孕婦特別是第一次懷孕的媽媽們都會感到壓力，接近臨產的時候會更嚴重，甚至失眠。那麼，孕婦失眠該怎麼辦呢？下面小編為大家介紹六招調整心態的方法吧。瞭解知識，知道這是正常情況一般都是到後期，特別是快臨產的時候，心理比較緊張和擔心，就容易產生失眠
2017-07-11 11 -
壓力大我們身體會有哪些反應？ 五大身體反應暗示了壓力大
壓力是會對我們的身體產生一定的影響的，壓力大往往會造成疾病。所以，我們要學會預防疾病，學會緩解壓力。那麼，壓力大我們身體會有哪些反應呢？下面小編為大家介紹五大身體反應吧。脖子疼壓力會影響骨骼肌系統，導致肌肉發酸、收縮甚至痙攣。遇到這種情況
2017-07-11 8 -
假期要防小兒六種傷 別再讓你的孩子受傷害
這幾天，到醫院就診的手外傷孩子明顯增多。手位於上肢的最遠端，手部解剖複雜，組織結構精細。所以在假期的時候，一定要防小兒六種傷。假期要防小兒六種傷一是刺傷。是因釘、針、竹尖、木片、小玻璃片等刺傷。其特點是傷口小，損傷深，汙物也會進入深部組織
2017-07-11 4 -
寶寶睡不好警惕腦損傷 這些異常家長都該知曉
新生兒腦損傷這個名詞對於大家來說並不陌生，現實生活中我們也能見到一些智力發育不全、行動異常、有視聽障礙等問題的孩子，他們不少都是新生兒腦損傷患者。當寶寶睡不好的時候，就要警惕腦損傷了。寶寶睡不好警惕腦損傷樂樂自打生下來就沒讓家裡人“耳根清
2017-07-11 9 -
哪些女人容易出軌？ 出軌到底是誰的錯
什麼樣的女人容易出軌呢？婚姻的失敗，總是很多人都無法接受的。很多時候，出軌的緣由有很多種，並不是我們可以一一細數的，知道其中緣由的，往往是當事人。誰都不希望自己的愛人背叛自己，但我們要知道，為什麼另一半可能會離開自己。下面一起來看看哪些女
2017-07-11 5 -
越睡越累的6個睡覺誤區
睡眠習慣不好會引發原力流失，影響睡眠品質，從而使得生物鐘紊亂，白天困倦、精力難以集中，晚上失眠，無法入睡。很多睡覺壞習慣都會影響女性身體健康，加速衰老。因此，女生朋友要注意避免這6個睡覺壞習慣。吃飽就睡人進入睡眠狀態後，機體部分活動節奏放
2017-07-11 6 -
夏季吃冷飲 不要貪圖暢快一時
夏天吃冷飲，就兩個字——“暢快”。如果說，夏天不吃冷飲，感覺就是白過了。但是呢，夏季吃冷飲，不能只貪圖一時的暢快，最重要的還是身體的健康問題。 過多吃冷飲帶來的危害 天氣這麼人，很多人都會選擇冷飲來止渴降溫。過多的食用冷飲，吃起來雖然解
2017-07-11 4 -
男女微信昵稱竟會暴露這一事
男女微信昵稱竟會暴露這一事1真名喜歡用真實姓名做昵稱的人，一般有著比較固定的朋友圈，所在環境氛圍可能相對正經，尤其是國企或事業單位等。喜歡用真名的你，真實又落落大方，性子相對直接，為人坦誠，不喜歡遮遮掩掩。2乳名/小名喜歡用花名或小名作昵
2017-07-11 8 -
孕期常出現疲勞 飲食要掌握五個重點
有些准媽媽孕期特別容易疲勞，不但經常昏昏欲睡，而且還感到頭暈乏力，這種疲倦感在孕早期和晚期尤其明顯，這就是孕期疲勞。那麼孕期疲勞飲食要注意什麼？孕期疲勞的原因孕婦在孕期感到疲勞，特別是在孕早期感到疲勞是特別正常的。大多數孕婦對孕早期印象最
2017-07-11 6 -
如何預防產後抑鬱症？ 教你遠離產後低落情緒
產婦在產後，心理上和生理上都會有著新的變化。而產後抑鬱症多發於分娩後的女性，那麼要怎麼預防呢？房間要有充足的陽光房間要有充足的陽光，但不宜直射嬰兒及母親，可用窗紗遮擋。每天要開窗通風，換走室內污濁空氣，保持室內空氣新鮮。即使是冬天也應如此
2017-07-11 8 -
改善亞健康 上班族多些這些保健茶
改善亞健康 上班族多些這些保健茶1枸杞茶枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B1.維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
2017-07-11 7 -
遇到同寢室的人打鼾影響入眠 怎麼辦
本身就睡眠淺，再加上同寢室的人在打鼾，愈加的睡不著，遇到這種情況，怎麼解? 打鼾影響入眠，如何解決 當夫妻中醫有一人打鼾，或者是同寢室的室友在打鼾，往往會影響到其他人的睡眠，遇到這種情況怎麼辦?如果是夫婦的話，就比較好解決，可以先讓打鼾
2017-07-11 4 -
鴨肉燉蘿蔔怎麼做美味？
和其他的肉相比鴨肉的營養功效最高，不僅有滋陰補血的效果，還能利水消腫，保護心臟等，因此鴨肉燉蘿蔔是一道不可多得的好菜，但需要注意的是在烹製過程不能先放鹽，要等到鴨肉燉軟之後再放。 一、鴨子燉蘿蔔的做法步驟 1.鴨子、蘿蔔切
2017-07-11 9 -
蝦皮包子的做法，適合孩子吃
蝦皮的營養價值也很高，小孩子吃蝦皮也能夠補鈣，蝦皮可以做成包子餡，是很鮮的，可以放肉，木耳，南瓜，捲心菜，但是蝦皮餡的包子適合1歲以上的寶寶食用。 一、蝦皮碎菜包 菜譜簡介 適合12個月以上的寶寶。 材料 蝦皮1茶
2017-07-11 5 -
豬肉炒豆角的做法，你會嗎？
豆角也叫豇豆，在生活中比較常見，豆角的營養比較的衣服，豬肉是常見肉類，豬肉肉質鮮嫩，炒豆角是比較家常的一種吃法。豬肉炒豆角做法比較簡單，在家就能製作，需要注意火候問題。 1.豬肉切成一片一片的。然後把豆角摘洗乾淨。入鍋把豬肉炒
2017-07-11 9 -
紅燒鴨肉的家常做法，超好吃！
鴨肉的常見的肉類，口感和雞肉很像，但是鴨肉的腥味比較重，所以吃鴨肉一定要注意清理。紅燒鴨肉主要是燒，做法簡單，是非常出名的家常菜。紅燒鴨肉主要是配料的特色，味道鮮美。 1.鴨子切塊，開水焯一下，熱鍋放入油，冰糖小火炒鴨肉，使鴨
2017-07-11 4 -
喉炎吃什麼比較好
喉炎很多人都有出現過，一般就是因為上呼吸道感染引起的喉嚨發生炎症，會導致人出現咳嗽噁心嘔吐的症狀，所以這個時候飲食方面清淡一些是最好的，比較常見的就是吃一些黃瓜，還有檸檬和牛奶，這樣的食物能夠保護嗓子，防止喉炎加重。 黃瓜
2017-07-11 7 -
家庭腸粉的做法，你學會了嗎
腸粉是一種漢族傳統小吃，深受人群歡迎，腸粉做法非常多家庭腸粉也有專屬的家常做法。家庭腸粉做起來工序沒有正宗的講究那麼多，做的時候可以調好醬汁，這樣腸粉會更入味，口感更佳。 1.放水到鍋裡，架好平底蒸盤蓋上蓋子開大火煮水。在等水
2017-07-11 4 -
微波爐怎麼做蛋糕味道好
現在家家戶戶都是有微波爐的，一般微波爐可以用來熱菜或者是熱飯，而且微波爐現在也可以用來做麵包。很多人在第一次做麵包的時候總是把麵包做得很硬，這就是因為你要和誰沒有添加好導致的，做麵包的時候需要注意合面和揉麵團是有講究的。 材料
2017-07-11 5 -
白天喝檸檬汁會變黑嗎?
檸檬是日常生活中比較常見的水果，富含檸檬酸和維生素C，常喝檸檬汁不僅對健康有益，而且還具有很好的美容功效。可是這麼好的果汁，很多人卻不敢白天喝，因為她們怕維生素C遇光會分解，讓皮膚變黑。其實這種說法是不完全正確的，因為只有皮膚對光敏感的
2017-07-11 3
