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涼拌皮蛋怎麼做？
涼拌皮蛋就是將皮蛋，以及各種涼拌的調配料一起搭配製作，而成的一道涼拌美食，平時經常是會吃得到的，特別是在夏季的時候，皮蛋具有特殊的風味，還可以幫助我們促進食欲，治療聲音嘶啞咽炎的問題。 一、做法 皮蛋五隻，切成四片，擺入在
2017-07-11 4 -
水果果凍的做法，這樣操作才是正確的！
人們會把各種水果做成果凍來吃，於是出現了口味和顏色都非常豐富的果凍食品，今天推薦大家自己在家裡面做水果果凍來吃，這樣做出來能滿足自己的口味，也能感受到製作美食的樂趣。 一、水果果凍 材料 果凍粉60公克，細砂糖200公
2017-07-11 2 -
酒後吃什麼好呢？
現如今大家的身體大不如以前，經常會覺得自己在平時身體和腸胃功能不是很好，這就是因為天天應酬，再加上喝酒就會導致腸胃功能出現問題，為了對自己的胃粘膜進行保護，一定要注意酒後多喝水來促進腸胃的蠕動，適當的喝一些運動型的果汁和飲料，保護身體健
2017-07-11 4 -
鴨肉煲湯的做法，美味又好學
鴨肉湯是非常著名的，鴨肉湯的做法多樣，很多鴨肉湯的味道都是各有各的特色。鴨肉煲湯是非常滋補的，做法簡單多樣。鴨肉湯湯汁鮮美，煲湯的營養豐富，做的時候把鴨肉燉爛，這樣更入味。 1老鴨整理乾淨，切成大塊;海帶洗後切片，老薑拍爛待用
2017-07-11 5 -
孕婦能喝酸梅湯嗎？
酸梅湯是一種不可多得的夏季飲品，既能解渴、防中暑，還能抑制炎症的加劇，緩解疼痛。夏季裡孕婦的體溫相對高一些，會感覺很熱，可以適當喝一些酸梅湯，但如果感覺不舒服一定要立即停止。 從營養成分上來說，酸梅中的有機酸含量非常豐富，如檸
2017-07-11 12 -
烏雞跟什麼煲湯好？美食專家教你這樣做
很多人都喜歡用烏雞來煲湯吃，這種湯含有豐富的營養，經常這樣吃對身體健康很有好處，而在煲烏雞湯的時候可以加入多種食材，這樣做出來的湯味道更好，營養也更豐富。 一、麻油烏雞湯 1、烏雞洗淨，斬去雞頭和雞尾，並切去太肥的部分，然
2017-07-11 5 -
什錦玉米做法，這樣做營養！
玉米是一種農作物，含有豐富的植物纖維，玉米用來做菜是非常有家常的味道，什錦玉米也是一道家常菜，什錦是比較豐富的，比較簡單，可以根據自己的喜好添加食材，需要注意火候問題。 1.將蘑菇、胡蘿蔔洗淨，切成小丁，同青豆同下入開水鍋內焯
2017-07-11 5 -
素炒山藥的做法，怎樣做簡單？
山藥很多人都吃過，藥用價值極高，能治療疾病。山藥的吃法很多，可以直接素炒山藥，山藥可以切片也能切塊，做法簡單。山藥很適合家常，清理山藥的時候注意山藥的汁水，很可能發癢。 1.山藥刮皮洗淨切片，胡蘿蔔大蒜切片，熱鍋涼油，3成熱放
2017-07-11 4 -
甲魚蛋能吃嗎？
很多人在平時都有吃過甲魚，但是甲魚，但很少有人會吃，這也是甲魚的身體一部分甲魚蛋也有著很好的食療作用，首先是可以能抑制肝癌或者是胃癌疾病，在平時的時候也有針對高血壓冠心病的患者有好處，所以在平時經常吃能夠對身體的保健也是很有效果的。
2017-07-11 16 -
減肥可以吃馬鈴薯?
很多人現在都比較講究的是減肥，現在大家也都比較羡慕身體非常瘦弱的身材，這樣是不吸收的身材，而且也不用擔心發胖，但是針對許多身體上容易發胖的人群來說，就想通過一些飲食來減肥，馬鈴薯就是比較常見的一道減肥美食，其中的蛋白質和澱粉含量比較大，
2017-07-11 3 -
甲魚的食用方法有哪些？
說起甲魚這樣的一種非常名貴的海珍品，平時的時候很少有人會看到，但是現在市面上賣的一些可以吃的甲魚比較多，而且都是一些人工養殖的，所以不用擔心會有毒素或者是害處。甲魚的使用方法比較常見的就是燉湯或者是煮粥。 參龜湯 特點：
2017-07-11 7 -
江米涼糕怎麼做好吃？
江米涼糕是一道比較適合3-6歲小朋友使用的美食，而且很多中老年朋友也可以多吃，因為米糕不會太黏，營養價值又高，甜甜的可以當成甜點或者是常見的零食來吃，江米涼糕的做法也很簡單，需要準備一些豆沙餡兒，白糖和桂花醬等等。 食譜原料
2017-07-11 4 -
減肥可以吃洋蔥嗎？
減肥期間有很多的注意事項，這些問題大家都需要瞭解清楚，一般在減肥期間適當的要吃一點點能減肥促進消化的食物，比較常見的就是洋蔥炒雞蛋或者是洋蔥炒雞肉，因為洋蔥中的脂肪和熱量很低，而且能促進新陳代謝，所以洋蔥可以減肥。 洋蔥對減肥
2017-07-11 4 -
甲亢可以吃甲魚嗎？
甲亢是一種比較常見的疾病，很多有甲亢的患者在平時是不能吃一些海鮮類的，因為甲亢的患者腸胃蠕動會比較慢，容易出現血脂高和水腫的現象，所以在平時的時候儘量的不要去吃太多的甲魚。 甲亢患者忌食含碘食物。海產品中以海帶和紫菜含碘最多。
2017-07-11 34 -
江米的功效與作用有哪些？
我們都知道江米的營養價值是很高的，而且不僅僅是對身體有滋補的功效，最主要的是還可以健脾開胃，所以江米裡含有的作用主要是能夠補充鈣鐵鋅等微量元素，其中的功效主要是針對健脾開胃，防止尿頻尿急疾病有幫助，所以在平時可以多吃江米。 江
2017-07-11 8 -
產婦可以吃甲魚嗎？
產婦在生完孩子以後，身體會特別的虛弱，所以這個時候飲食方面需要妥當安排吃一些對身體有利的食物才可以。一般產婦在平時的時候可以適當的吃一點點甲魚，甲魚能夠防止癌症出現，並且可以增加身體健康，針對一些慢性的疾病有好處，所以產婦是可以吃甲魚的
2017-07-11 4 -
三色雞丁做法有哪些？
三色雞丁主要選擇的雞胸鋪肉和胡蘿蔔以及馬鈴薯，這幾種配料主要是為了增加顏色和口感的全部都需要切成丁狀，在配料上面只需要準備一些平時會炒菜用到的，除此之外還需要準備的是胡椒粉和鈦白粉馬鈴薯和胡蘿蔔先處理好以後把雞丁炒到半熟狀態，再加上配料
2017-07-11 9 -
咽喉不適降低生活品質，教你7招護好你的咽喉
咽喉不適的症狀很多人都曾經有過，也有不少的人被慢性咽炎困擾這。咽喉炎的發病多數與氣候乾燥、空氣污染等原因有關。在預防咽喉的問題上，日常要做好這幾點。 1.飲水適量 適量喝水，保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶，避免飲用酒精
2017-07-11 4 -
美食專家推薦水煮鱔魚的做法大全
鱔魚是生活中比較常見的魚類，鱔魚的肉質細膩口感很好，鱔魚其中含有大量的營養物質，可以補充身體所缺乏的蛋白質等，鱔魚的做法也有很多種，可以用來煲湯也可以做成燒烤，味道好，而且也很有營養，也很收到人們的歡迎。 水煮鱔魚 用料；
2017-07-11 6 -
晚上太熱難以入睡？專家支招助您一覺到天亮
在酷熱難耐的夏夜你是否輾轉反側，難以入睡？當高溫來襲，人們總是夜不能寐。大眾養生網為我們介紹了幾種在夏季安然入睡的妙招，讓我們一起學習一下吧。 妙招1：溫水洗澡 飽經高溫折磨之後，在入睡之前一定要先洗個沐浴。水的蒸發可以帶
2017-07-11 6
