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常吹空調會不會引起宮寒？
在中醫養生傳統知識中，女性體質屬陰，不可以貪涼。夏季高溫天氣，基本上都是呆在空調房裡，工作或是家裡，基本上都是開著空調。那麼，常吹空調會不會引起宮寒？女性如果長時間呆在空調房或低溫的辦公環境下，貪圖涼快將風扇或空調口對著身體吹，肩頸、背部
2017-07-16 4 -
晚飯時間過遲？易致動脈硬化
人體在30歲以後代謝率平均每年以0.5%的速度下降，血中膽固醇的含量則是逐年增加。因此，人到中年後，血脂往往偏高，動脈硬化與冠心病的發生率也呈逐漸上升的趨勢。在諸多因素中，一些不良飲食習慣可能帶來疾病。晚飯時間過遲晚飯時間過遲，並且是進食
2017-07-16 6 -
幹鍋雞雜怎麼做？簡單做法要知道
雞雜是雞的內臟，包括了雞身上很多部位，雞雜的腥味比較重，所以幹鍋雞雜口味偏重，會抑制住雞雜的腥味。在家裡做幹鍋雞雜方法還是比較簡單，加蒜在幹鍋中也能去除雞雜的異味。 1.雞胗雞心處理乾淨，切花刀備用，燒開水，然後放入一片薑，幾
2017-07-16 6 -
幹鍋土豆雞的做法包括哪些？
很多人在平時有吃過幹鍋土豆雞，這一道菜的製作方法比較簡單，因為擔心雞的肉質不容易熟透，需要準備好雞腿，一般雞大腿的肉是最容易熟透的，也是最容易消化的。一般在做幹鍋土豆雞的時候，需要準備幾個幹辣椒來調味兒，不放辣椒，口感會比較生澀。
2017-07-16 5 -
蓮子排骨湯的做法有哪些？
蓮子排骨湯在做的時候需要注意，處理蓮子的時候需要把蓮子心去掉，很多人的湯燉出來以後非常的苦，就是因為沒有把蓮子處理乾淨，這個時候就會影響到口感，有的人是為了能調理身體，所以儘量的不要把蓮子心去掉，給普通的兒童或中老年人吃的時候需要處理乾
2017-07-16 6 -
高血壓患者可以吃枸杞嗎？
枸杞可以起到很好的滋補效果，能夠幫助我們滋補肝腎，而且也有很好的明目養血功效，同時可有效的增強身體的免疫能力，而且對預防脂肪肝，糖尿病也有很好的作用。 高血壓患者可以吃枸杞嗎？" alt="高血壓患者可以吃枸杞嗎？"> 1、枸杞
2017-07-16 6 -
痔瘡喝啤酒可以嗎？
得了痔瘡以後會讓人站不下，坐不下，甚至有可能在走路的時候總是覺得摩擦疼痛，在得了痔瘡以後，患者要注意飲食方面的清淡，儘量不要吃一些辛辣油膩的食物，但是大家也需要注意緊張的不能喝啤酒，啤酒會導致痔瘡加重，甚至可能會刺激痔瘡。 一
2017-07-16 14 -
寶寶洗澡好處有哪些 寶寶洗澡要注意那些事
很多父母都低估了洗澡為寶寶帶來的好處，認為洗澡只是為了清潔。其實不然，洗澡不僅有利於促進寶寶大腦發育，還可以挖掘寶寶感官的更多潛能，促進寶寶嗅覺、觸覺、視覺和聽覺的發育。下面來詳細看看，寶寶洗澡具體有什麼好處。寶寶洗澡好處多1、嗅覺嗅覺是
2017-07-16 7 -
夏季不想痛風來襲，做到這5件事就夠了！
痛風這一疾病，早期發作時，往往會在數天內自然痊癒，來去如風，因此有 “痛風”之稱。夏季是痛風的高發期，痛風發作時非常疼痛，嚴重時甚至連走路都有困難。 痛風的發作與生活方式有關，在夏季，人們喜歡喝啤酒、吃海鮮、吃燒烤等，這都容易
2017-07-16 11 -
高血壓飲食調養禁忌多 你知道多少
高血壓日常飲食禁忌有很多，並且有很多都是大多數高血壓患者所不知道的。為了幫助大家更輕鬆的控制血壓，要為大家科普一下的是高血壓飲食的調養方法以及禁忌，如果你感興趣的話一起往下看看吧。高血壓的飲食調養方法低鈉飲食，我這裡說的是“低鈉”而不是“
2017-07-16 4 -
夏天喝啤酒有好處嗎？夏天喝啤酒的注意事項
在炎熱的夏天裡，喜歡喝酒的朋友們大多數人都會選擇啤酒。啤酒是很適合在夏天飲用的酒類，並且還會帶來好處。但是，要提醒大家的是夏天喝啤酒也是有講究的，有很多方面都是需要特別注意的哦。夏天喝啤酒的好處減肥。啤酒能起到很好的減肥效果。因為啤酒中含
2017-07-16 9 -
管不住嘴也能減肥，這幾樣水果越吃越瘦！
減肥之路艱辛而波折，但因為美味水果的陪伴，又有了甜甜的味道，減肥期吃什麼水果最好？小編精心挑選出幾大水果，強大的刮油效果讓你越吃越瘦，趕快來看看是哪些水果吧！ 香蕉瘦身法 1碗白米飯含有約160千卡的熱量，而每根香蕉則只含
2017-07-16 7 -
男人用這種魚熬湯喝，勝過補腎藥
男人要腎好，那麼腎虛的男人要怎麼補腎呢？常吃鯧魚的補腎效果是特別好的，一起來瞭解一下。 男人常吃一物補腎特別好 鯧魚有益氣養血、健脾固腎、補胃、柔筋利骨等功效，適用於消化不良，貧血，筋骨酸痛，四肢麻木，心悸失眠，神疲乏力等
2017-07-16 4 -
高血壓患者可以吃桃子嗎？
高血壓患者一定要注意日常的飲食，因為有一些食物可能會導致血壓升高，不利於病情的控制，而高血壓患者是可以吃桃子的，桃子可以起到很好的生津潤肺，活血消積的功效作用。 1、桃子內富含的鐵量非常高，是缺鐵性貧血病人最理想的輔助食物，而
2017-07-16 8 -
如何做萵筍？這些做法學會了嗎
萵筍的根莖是很多人用來做美食的，萵筍口感清脆，很多人都喜歡吃，萵筍的做法也很多，不僅可以切片，也能切絲。萵筍是非常家常的食物，可以加入其他食材一起做，這樣食物更豐富。 1.萵筍買的時候給去皮剝好了！山藥也要皮削好。將山藥和萵筍
2017-07-16 3 -
豆腐白菜湯做法有哪些？
豆腐白菜湯，其實是再普通不過的食材了，但是不要小瞧這些食材，因為搭配在一起，就可以成為非常美味的食物，而且還可以起到很好的補益脾胃，以及延年益壽的功效。 一、白菜豆腐湯 【配料】白菜500克，豆腐250克，蔥、薑少許，醬油
2017-07-16 7 -
喝啤酒出汗是怎麼回事呢？
很多人在平時的時候一定要有喝過啤酒，喝啤酒愛出汗的，這個現象每個人都遇到過，其實這就是一種正常的生理反應，啤酒會讓身體的熱量升高，這個時候就會導致毛孔張開，所以人的身體大量出汗，但是出汗之後是不易喝啤酒的。 人體大量出汗後，汗
2017-07-16 3 -
出現四症狀當心耳鳴 中醫教你來緩解
耳鳴容易和其他疾病想混淆，所以需要瞭解耳鳴的基本症狀，這對治療耳鳴是有很大幫助的。下面我們就來說說耳鳴有什麼症狀，同時瞭解下耳鳴應該如何治療？耳鳴早期有四症狀1、聽力不集中部分早期耳聾患者首先感覺到的是自己聽覺注意力方面的變化。比如，時間
2017-07-16 9 -
夏日長痘上火怎麼辦 中醫藥膳教你祛火養肝
步入盛夏後，炎熱的天氣容易影響我們的食欲，在養生保健上，飲食是否合理得當會影響到身體的代謝調節功能。肝臟是我們不容忽視的部位，熬夜傷肝，生氣發怒或情緒煩躁也會對肝臟造成傷害。一旦肝上火了，我們要怎樣祛火養肝調節好身體？哪些中醫藥膳幫助我
2017-07-16 9 -
新鮮烏賊的做法有哪些？
新鮮的烏賊可以有比較多的美味製作方法，但是在日常飲食當中，喜歡這些食物不見得都會自己動手製作，所以不妨瞭解下面所推薦的三種製作方法，如只豉椒墨魚球 還有爆墨魚卷，以及老乾媽蒜茸墨魚仔。 一、豉椒墨魚球 原 料： 墨魚200
2017-07-16 8
