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這9種都是去除老年斑的偏方
在我們生活中，往往在許多老人的臉上會看到色斑，而這些色斑一般都稱之為老年斑。那應該如何去除老年斑呢？ 去除老年斑的偏方有哪些 銀耳鵪鶉蛋 取水發銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3個，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉爛後食用，每天一次。外塗維生素E、維
2017-07-26 5 -
長期便秘有什麼危害 中醫教你這樣治療便秘
對於便秘，很多人都自己買藥吃，中醫認為，便秘原因不同，治療方法也不同，下面我們來看看中醫辨證治療慢性便秘的方法。長期便秘對人體有這4大危害發生痔瘡：便秘時排便用力摒力，直腸頸壓力增高，阻斷靜脈回流，使正常肛墊充血性肥大並反復向遠側移位，其
2017-07-26 5 -
快速排除宿便的方法竟是這5個
腸道內宿便就像腐肉，又臭又髒，宿便所產生的大量毒素被人體吸收後，將降低人體免疫力，誘導各種疾病滋生，嚴重危害人體健康！宿便可產生毒素，宿便中的毒素被腸道反復吸收，通過血液迴圈到達人體的各個部位，導致女性面色晦暗無光、皮膚粗糙、毛孔擴張、
2017-07-26 9 -
節食減肥危害大 推薦3款常見減肥運動
現在很多女孩為了減肥真的是什麼事情都會做，而節食減肥是最常見的一種，因為在她們看來，如果沒吃東西的話就會讓自己減肥最快。雖然節食減肥效果是有的，但是其實危害性也是非常大的。今天我們就來看看節食減肥到底會給我們帶來哪些危害吧。 節食減肥的
2017-07-26 5 -
四種異常出汗需留心 體虛多汗要這麼補
出汗本來是一件十分正常的事情，尤其天氣炎熱，很多人更是愛出汗，這時集體會通過汗液的蒸發把體溫降低到正常的水準，雖說出汗有益健康，但是如果汗出得太多也不是什麼好事，如果你常常有出虛汗的症狀，那麼就需要警惕了。 4種異常出汗應警惕 從中醫角
2017-07-26 11 -
身邊常見的它才是補鈣狀元
喝骨頭湯補鈣嗎一說到補鈣，我們首先會想到的就是骨頭湯，孕婦在月子期間喝骨頭湯，病人在喝骨頭湯，只要補鈣就喝骨頭湯仿佛已經成了標配，但是，骨頭湯裡面的含鈣量其實很少，而且也不容易被人體所吸收，並且可能會給身體帶來肥胖。骨頭裡面的鈣絕不會輕易
2017-07-26 3 -
田地裡的這種菜葉子居然能治結石
南瓜藤是什麼?南瓜藤是南瓜生長時的藤葉，是可以食用的。但更多的時候，大家會不以為然，其實，食用後，對身體有好處。南瓜藤的營養既然能夠食用，南瓜藤上固然有很多營養物質，包括：胡蘿蔔素、纖維素、粗蛋白、礦物質、賴氨酸等。南瓜藤的功效在中醫看來
2017-07-26 5 -
這個時候喝牛奶補鈣效果超贊
牛奶什麼時候喝最好牛奶什麼時候喝最好?不少人習慣早上空腹喝一杯牛奶，認為這樣就能有效吸收牛奶的營養，是對的嗎?其實空腹喝牛奶不利於養生，那麼牛奶什麼時候喝最好呢?喝牛奶的三個最佳時間牛奶含有人體所需多種營養物質，如有豐富的蛋白質、脂肪、碳
2017-07-26 9 -
經常吃它居然可以預防癌症
這種蔬菜居然能預防癌症南瓜主要營養成分蛋白質、碳水化合物、鐵、膳食纖維、類胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、鉀、磷、鉻等。食療效果類胡蘿蔔素能強化黏膜、預防感冒、改善角膜乾燥症、夜盲症與皮膚粗糙;膳食纖維能助消化，預防便秘與結腸癌，並能延緩小腸對
2017-07-26 7 -
真相 不孕跟心理有關係嗎
隨著社會各方面的壓力，其實人的心理承受能力也是備受考驗，特別是對於女性朋友們。大家覺得不孕和心理有關係嗎？還有什麼原因會導致女性不孕呢？下面由小編帶大家來好好的瞭解下吧！ 不孕與心理的關係 引起不孕的原因是多方面的，包括器質性病變，免疫
2017-07-26 5 -
養肝吃什麼，養肝護肝多吃這幾種食物
在忙碌的生活中很多人都不注重自己的身體，同時因為生活的忙碌經常作息飲食都沒有規律，容易導致一些身體疾病，而人體肝臟是最容易受傷的器官，肝臟出現問題會引起脂肪肝，肝病的發生，十分影響人體健康，在生活中可以多吃一些食物來達到養肝護肝的目的。
2017-07-26 6 -
尖椒耗兒魚的做法你掌握了嗎？
耗兒魚就是大家熟知的馬面魚，也許很多人對這種魚比較陌生，實際上，這種魚在海洋捕撈中所占的比例非常高，有條件的話一定要吃，耗兒魚營養非常豐富，口感也很好，比如可以做成尖椒耗兒魚來吃。 一、尖椒燉魚 材料 主料：明太魚50
2017-07-26 4 -
空腹吃番茄好嗎？權威答案是這樣！
眾所周知，吃番茄可以促進腸胃蠕動，能夠解決便秘等問題，從而達到減肥的目的，但也真是因為如此，空腹的時候不能吃番茄，空腹吃番茄會對腸胃有傷害，所以今後千萬不能再這麼吃了。 一、番茄能不能空腹吃？ 很多人喜歡空腹吃番茄，尤其是
2017-07-26 10 -
吃魔芋豆腐能減肥嗎？
豆腐是豆制食品，脂肪含量低，營養豐富，魔芋豆腐是一道家常菜，生活中很多食物都有減肥功效，吃魔芋豆腐也能減肥，因為魔芋和豆腐都是減肥食品，但是吃的是要要注意吃法和用量。 1.魔芋豆腐可以減肥。主要起作用的是魔芋中的膳食纖維，無它
2017-07-26 7 -
尖椒土豆片怎麼做？高級廚師介紹方法！
現在越來越多的人喜歡吃辣了，喜歡吃辣味的人一定不能錯過尖椒土豆片這道美食，吃這道菜可以改善胃口，而尖椒的營養非常豐富，可以幫助降低膽固醇，能夠預防冠狀動脈硬化，甚至能夠預防癌症等。 一、尖椒土豆片的做法 製作材料： 主
2017-07-26 4 -
尖椒雞蛋怎麼做？教你詳細步驟！
尖椒和雞蛋是很常見的食材，平時人們吃的比較多，尖椒裡面含有一種物質叫辣椒素，這種物質具有抗氧化功效，還能夠降低患心臟病的風險，所以適量吃尖椒對身體健康是有好處的，下面就來學習尖椒雞蛋這道美食的做法。 一、尖椒雞蛋的做法 主
2017-07-26 5 -
減肥能吃幹豆腐嗎？效果怎樣
豆腐是生活中常見食物，不論是幹豆腐還是嫩豆腐都是豆製品，既然是豆製品，脂肪含量肯定不會太高。由此可見，豆腐是可以減肥瘦身的。減肥的時候能吃幹豆腐也能吃能豆腐，但要適量。 1.吃豆腐可以減肥，豆腐乾也能減肥。豆腐含大量的植物性蛋
2017-07-26 6 -
運動後可以喝優酪乳嗎
優酪乳很多人都喝過，和牛奶不同，優酪乳的口感是比較粘稠的，優酪乳的營養豐富，還能養胃。運動非常健身的，運動後也有很多需要注意的，避免身體出現問題，那麼運動後可以喝優酪乳嗎？ 1.一般情況下，運動後是可以喝優酪乳的，但是，最好休
2017-07-26 16 -
生牛肉怎麼鹵好吃，你知道嗎
牛肉很多人都吃過，牛肉的肉質和營養都不是普通肉能比的，一般情況下，牛肉的做法和吃法都是非常多的。鹵牛肉比較偏清淡，味道爽口。生牛肉鹵起來一樣很入味，做法簡單的鹵牛肉非常適合下飯。 1.準備鹵水適量，糖1勺，八角3塊，花椒1勺，
2017-07-26 8 -
晚上吃豆腐減肥嗎？效果怎樣
豆腐是豆製品，主要有嫩豆腐和豆腐乾，豆腐的脂肪含量低而且營養豐富，多吃豆腐對身體也有好處。很多人覺得晚上只吃豆腐是可以減肥的，嚴格來說，晚餐也要營養，吃豆腐能減肥，要注意吃法。 1.晚上吃豆腐可以減肥。一塊盒裝的嫩豆腐約300
2017-07-26 7
