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新鮮的枸杞子怎麼吃呢？
新鮮的枸杞到底要怎麼吃才更加的有利，其實我們都知道，方法各種各樣，而且不同的吃法，口感不一樣，但是它對身體的保健作用都是比較高的，那麼下面就為大家詳細介紹一下新鮮枸杞子怎麼吃，才更加的養生保健？ 枸杞子吃法是比較多的，尤其
2017-09-28 4 -
醬牛肉的做法 最正宗的做法
醬牛肉對大家來說並不陌生，尤其是在超市、熟食店經常就會看到有醬牛肉在售賣。醬牛肉的做法有很多種，但是由於天南海北各種變化已經變得不是很正宗，而今天的這種做法已經算是各種做法中比較正宗的一種，一起體會一下。 醬牛肉的做法 備料
2017-09-28 4 -
牛肉灌湯包的做法是什麼
灌湯包是江南的一種比較有名的傳統小吃，起源於北宋，流行於江浙一帶。但是想吃到正宗地道的牛肉灌湯包也不是很容易，所以不如自己動手豐衣足食，也許你做出來的灌湯包有不一樣的味道，一起試試看。 牛肉灌湯包的做法： 準備食材： 主料：
2017-09-28 5 -
排骨燉胡蘿蔔的做法
胡蘿蔔的維生素含量很高，所以平時應該多一些食用，補充維生素A，但是很多人都不喜歡把胡蘿蔔做的很軟，尤其是蒸燉這種做法，但是如果配上鮮香的排骨，對不喜歡吃胡蘿蔔的人絕對是一種味覺上的誘惑。 備料： 主料：排骨(一斤)、胡蘿蔔(
2017-09-28 3 -
牛肉土豆的做法
土豆是一年四季上菜市場最常見的一種蔬菜，土豆的營養價值非常高，能和土豆搭配的食物也是非常多的，常見的土豆雞塊、土豆豆角，土豆燉牛肉等，土豆燉牛肉就是一道非常好吃的家常菜。 牛肉燉土豆的方法，非常簡單，準備好食材，主料：牛健子
2017-09-28 12 -
銀杏的功效與作用是什麼
銀杏樹是一種風景樹在很多景區和景點都有，銀杏樹會結出一種黃色的果實，這種果實就是銀杏果。我們知道銀杏葉子是具有一定的藥用價值的，對治療高血壓和冠心病有作用，但是銀杏果不是隨便可以吃的，因為銀杏果有一定的毒性，很容易導致食物中毒。
2017-09-28 13 -
枸杞紅棗泡水喝的功效
紅棗有一定的美容養顏和補血的作用，特別是作為女人而言每個女人每天如果都吃三個紅棗，面色紅潤氣色佳。紅棗和枸杞放在一起起到了美容養顏、提高免疫力的作用，做法也比較簡單，只需要把紅棗和枸杞洗淨之後，用開水泡一會就可以喝了。 一.
2017-09-28 8 -
雞翅幹鍋的做法
雞翅是比較好吃的食物，雞翅的吃法有很多，其中最出名的人人都喜歡的就是炸雞翅了，無論是在一些速食店還是小吃街都可以看到炸翅的身影。雞翅的吃法是非常多的，可以做成可樂雞翅、紅燒雞翅等，雞翅幹鍋的做法也並非很複雜，只需要準備好酒精鍋和適量的雞
2017-09-28 5 -
桑葉祛斑有效果嗎?
愛美是女人的天性，但是隨著年齡的增長各種斑都在臉上出沒，很是讓人頭疼，尤其是過了30歲的女人，祛斑就會成為一種習慣，網上有很多小偏方，但是效果不佳，推薦使用桑葉祛斑，簡單易操作而且效果很明顯。 一、桑葉的主要成分： 根據研究
2017-09-28 9 -
隔夜菜致癌不能吃？教你儲存隔夜菜的5個技巧
相信很多人都聽說過隔夜菜吃了容易致癌的說法吧！比如蔬菜放隔離，菜中的亞硝酸鹽含量會成N倍的增長，導致隔夜菜變成了“有毒”的菜，吃下去會致癌。那麼，隔夜菜真的有那麼可怕，完全不能吃嗎？隔夜菜致癌？不能吃？亞硝酸鹽是自然界中普遍存在的一種化合
2017-09-28 9 -
絲瓜蘑菇湯的做法
絲瓜是葫蘆科的植物，味道捎帶一點澀感，但是卻是營養很高的食材，而且還經常供藥用，絲瓜有清涼活血的功效，還能夠利尿解毒，所以經常食用絲瓜對身體的健康是有幫助的。絲瓜配上蘑菇不僅僅味道鮮美，營養價值也很高。 絲瓜蘑菇湯的做法 準
2017-09-28 5 -
蒜蓉絲瓜的做法有哪些?
絲瓜的營養價值較高，所以日常生活中經常買一些絲瓜吃對身體的健康是有一定好處的，絲瓜絡不但可以製作清潔灶具的工具，絲瓜本身也可以做藥用，而且絲瓜的做法有很多，也比較簡單，很適合自己在家做。 蒜蓉絲瓜的做法有哪些? 1、蒜蓉絲瓜
2017-09-28 1 -
老年人遠離白內障 科學飲食能做到
白內障是老年人容易患的疾病之一，白內障會影響到老年人的正常生活。由於白內障是可以預防的一種疾病，所以老年人只要學會預防的方法就可以有效儘量避免患上白內障。今天，要介紹的就是飲食預防白內障的方法。老年人飲食如何預防白內障攝入足夠的維生素。美
2017-09-28 2 -
蒜蓉絲瓜怎麼做才好吃
絲瓜被譽為美容聖品，為什麼?因為維生素B有抗老化的作用，維生素C有增白作用，而這兩種元素在絲瓜中都有較大含量。所以絲瓜能夠起到淡斑、護膚的作用，經常食用可以使皮膚變得光滑白嫩，所以人稱絲瓜為“美人水”，女性平時多吃絲瓜還可以調節月經不調
2017-09-28 6 -
洋蔥的做法有哪些
洋蔥屬於百合科的蔥屬植物，洋蔥內含有可以降低血壓功效的前列腺素A，而且還有提神醒腦的功效，經常食用洋蔥還可以預防衰老，中老年人經常食用還可以預防骨質疏鬆。而且洋蔥有很多種做法，每一種做法都可以成為美食。 洋蔥的做法有哪些?
2017-09-28 5 -
產婦可以吃絲瓜嗎
絲瓜因其口感軟，味道香，受到很多朋友的歡迎，而且也是一種常見的家常菜，味道清淡，但是又富含維生素，具有豐富的營養價值，同時也帶給人體積極有效的作用。而對於產婦來講，特別是母乳餵養的媽媽們，由於剛生完寶寶，身體正處於恢復階段，日常飲食需要
2017-09-28 6 -
支招：學齡前兒童飲食如何安排？
學齡前兒童應該怎麼吃呢？學齡前兒童是成長發育的關鍵時期，飲食是很重要的，合理的安排才會使孩子更加的健康成長。在這裡，為家長們介紹一下學齡前兒童的飲食怎樣安排最好，快來學兩招吧。學齡前兒童的飲食原則飲食安排要特別注意平衡膳食。食物花色品種多
2017-09-28 8 -
上班族午餐要吃什麼？教你如何午餐吃的更健康
都市生活的上班族們往往都要在外面解決午餐，而午餐是一日三餐中很重要的一餐，所以一定要吃的營養健康才行。在這裡，為白領們支支招，看看怎樣吃才是最健康的，千萬不要錯過了。上班族吃什麼好燕麥片。因工作導致心情不振時，不妨泡一包燕麥片。它纖維含量
2017-09-28 5 -
吃絲瓜可以減肥嗎
絲瓜是一種常見的食材，具有多種多樣的吃法，既可以涼拌，又能和其他食材一起炒制食用，或是燉湯，味道鮮美，受到很多人的喜愛。同時絲瓜具有很好的滋補功效，對人體起到積極有效的作用，有利於人體健康發展。而且絲瓜的熱量較低，那麼，吃絲瓜可以減肥嗎
2017-09-28 6 -
秋季女性進補 怎麼吃阿膠最有效
從秋季開始，女性進補就會開始吃阿膠，阿膠可以說是女性養生中最常見的了。阿膠可以幫助女性補血養顏，而且阿膠的吃法也是有很多種的。今天，就來一起看看阿膠的作用和吃法都是怎樣的吧。女性吃阿膠的好處美容養顏。阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含
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