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認識杭菊
杭菊是菊花的一種，因品質優良，自古就被視為菊花茶的佳品。菊花有明目之效，配伍含豐富維生素A的豬肝煮湯，是護眼養肝極好的食譜。 菊花是很多人生活中常見的一種中藥材，其中含有十七種身體所需要的氨基酸，除此之外維生素還有微量元素的含量都是非常豐
2017-10-20 8 -
杞子杭菊黑豆湯
杞子可以明目，明目的飲食方法，杞子對眼睛的作用。很多人都知道杞子、杭菊等有很好的明目功效，配合女貞子、制首烏、桑椹子及黑豆煲成湯水可以達到滋養生津，清肝解毒的效果。1、將黑豆洗淨，再用清水浸泡半小時備用。2、將所有材料加入六碗清水同煲，水
2017-10-20 25 -
上班族要謹防亞健康 4個小運動遠離亞健康
亞健康群體十分廣泛。全部人口中約75%的人處於亞健康狀態。所謂亞健康狀態，就是指身體狀況處於健康和疾病之間，雖然未到疾病的狀態，但是只要因為一些刺激等等，就可能會身患疾病。專家指出，上班族出現亞健康狀態的可能性最高。專家提醒上班族要謹防亞
2017-10-20 6 -
胃酸胃寒吃什麼好
腸胃疾病是要很多朋友非常頭疼的一大疾病，胃酸和胃寒就是兩種非常常見的疾病。一旦出現這種問題就可能會對於個人正常飲食造成很大的負面影響，還可能會影響到人體對於食物中營養物質的吸收。很多患者朋友一旦出現胃酸和胃寒的症狀就開始通過藥物的方法進
2017-10-20 7 -
三伏貼期間要忌口嗎
一是慎用辛燥食品，以防傷陰。夏季氣候炎熱，易傷陰液，而辛溫香燥之品容易導致燥熱內盛、暗耗津精，所以應慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鮮桂圓、荔枝等。二是忌大量服用寒涼食物。天熱人容易貪涼飲冷，若大量進食寒涼食物，則易致中陽受
2017-10-20 4 -
這些人不能使用三伏貼
1、肺炎及多種感染性疾病急性發熱期；2、對貼敷藥物極度敏感，特殊體質及接觸性皮炎等皮膚病患者；3、貼敷穴位局部皮膚有破潰者；4、妊娠期婦女；5、糖尿病患者；6、腫瘤患者等。
2017-10-20 4 -
胃病胃炎的剋星食物 一日三餐的胃病食譜
隨著人們生活水準的提高，生活節奏也是越來越快，很多人忙於工作疲於奔波，往往忽略了平時的飲食和休息，不規律的飲食習慣和混亂的作息時間，往往讓自己的胃很受傷，胃病胃炎的發病率也在逐年上升，普遍很多人會換上胃炎胃病，久而久之就是慢性胃炎，繼而繼
2017-10-20 18 -
不吃晚飯減肥危害大 減肥者晚餐該怎麼吃？
想要減肥的人是需要管好自己的嘴，控制攝入的熱量和脂肪，這樣就能夠避免脂肪沉積過多，減少肥胖。通常一個月不吃晚飯等方式讓自己瘦身的效果能夠瘦幾斤與個人的體質有關係。一般情況下可能是在3到5斤左右，但是不吃晚飯減肥即使減肥成功了，可能會對胃造
2017-10-20 12 -
有這五個特徵說明你真的老了！不要不服老
衰老是每個人都不願面對的一個過程，衰老，意味著容顏不再美好緊致，身體機能下降，大大不如年輕時候。但是，衰老卻是每個人的必經階段，有什麼信號，說明一個人已經開始衰老了呢？我們來看看。信號一、聽力開始下降衰老的一個標記，就是耳鳴、耳背。聽力從
2017-10-20 7 -
胃潰瘍可以吃泡菜嗎
胃潰瘍可以吃泡菜嗎很多胃潰瘍患者只知道注意去醫院接受藥物治療，並不知道其實平時的一些食物也是可以治療胃潰瘍的。不過要注意的是胃潰瘍患者並不是所有食物都能吃的，因此有人問胃潰瘍可以吃泡菜嗎？當然可以，不僅可以吃，而且吃泡菜還能治療胃潰瘍，更
2017-10-20 57 -
感冒期間不知道吃什麼好？給你推薦幾種食物
說起感冒，大家都不陌生，應該是比較瞭解的。頭疼、咳嗽、咽幹、咽癢、打噴嚏，十八般症狀，樣樣都有。感冒的滋味，那酸爽，誰經歷過，誰便知道。感冒之所以讓人難受的一點，就是吃啥都沒胃口。也不知道能吃啥，該吃啥。下面推薦幾種適宜在感冒期間吃的食物
2017-10-20 7 -
藏紅花可美容養顏 3招教你買到好材料
藏紅花是治病良藥，它可以調節血壓迴圈、活血化瘀，治療跌打腫痛、女性月經不調等症，那麼，藏紅花泡水喝有什麼功效、藏紅花泡水的正確步驟是什麼呢？藏紅花傳說中，藏紅花是天地造化的靈物，是能治百病的神草。《本草綱目》、《四部醫典》、《晶珠本草》記
2017-10-20 4 -
胃脹氣吃什麼食物好
胃脹氣也屬於腸胃疾病的一種，雖然說不會直接給自身帶來特別大的疼痛感，但是也會嚴重影響到個人腸胃消化系統的正常運轉，無法使人體吸收食物中的營養物質。出現胃脹氣的問題，也一定要及時採取有效的方法進行調理，出現這種問題千萬不要再盲目暴飲暴食，
2017-10-20 12 -
中醫放血療法可治療疾病 這些禁忌需注意
中醫放血療法是一種怎樣的治療方法呢？這是中醫養生治病中較為古老的一種，並且至今仍然適用。今天，為大家科普的是中醫放血療法的須知和禁忌，快來看看都是怎樣的吧。中醫放血療法的起源放血療法是淵源很久的一種治療方法，但其具體出現年代則不好確定，唯
2017-10-20 5 -
經常焦慮怎麼辦？ 六招幫你緩解焦慮
燥動不安的世界裡，大部分人已經習慣了這種焦慮，然而這種焦慮帶給我們的是不安，讓我們難以靜下心、停下腳步去好好享受生活。那麼，經常焦慮怎麼辦？小編為大家介紹六招緩解焦慮的方法，讓你擁有輕鬆心情。自由聯想找個地方坐著或者是躺著，閉上眼睛，先通
2017-10-20 6 -
三因素可導致寶寶出虛汗 推薦五款食療方
很多小孩睡覺時會出現汗多的症狀，不少媽媽很擔心，孩子出虛汗是什麼原因，該怎麼辦？三因素可導致寶寶虛汗1、體質虛弱所致中醫學認為小兒虛汗多與體質虛弱有關。當孩子體虛時，自主神經功能不穩定，致使皮膚汗孔開閉失調，不能收斂汗液，汗就容易流出。往
2017-10-20 6 -
子宮發育異常影響生育嗎 中醫如何治療
子宮發育異常是一種我們要重視的疾病，它也是一種會嚴重影響到生育的婦科病，在得病後，我們不但要重視治療方法，同時也要注意日常的護理。子宮發育異常的影響1、導致懷孕的成功幾率降低：由於子宮畸形會影響到女性輸卵管的正常工作，所以子宮畸形的女性朋
2017-10-20 10 -
孕婦胃寒吃什麼好
孕婦在懷孕階段也經常會容易出現各種各樣的疾病，一旦出現疾病儘量不要通過服用藥物的方法進行治療，能採取食療的方法儘量採取食療的方法來進行調理，每種藥物對於孕婦或多或少都會造成一定的負面影響，對於胎兒的健康發育也會帶來一定的副作用影響。
2017-10-20 16 -
小兒多動症是病嗎 專家教你有效改善方法
小兒多動症是一種兒童常見的疾病，它也是一種對患兒有嚴重影響的常見病之一，在得病後，我們一定要重視治療和康復的方法，特別是日常生活當中的護理很重要。小兒多動症是病嗎兒童多動症多動綜合征是一種常見的兒童行為異常問題，又稱腦功能輕微失調或輕微腦
2017-10-20 11 -
小兒百日咳如何治療 五個護理要清楚
小兒百日咳是一種常見的兒童疾病，在得病後，我們一定要及時進行合理的治療，而且在治療期間患兒的日常護理也很重要。小兒百日咳的治療方法1、一般和對症治療：按呼吸道隔離。保持空氣清新，注意營養及良好護理。避免刺激、哭泣而誘發痙咳。嬰幼兒痙咳時可
2017-10-20 8
