-
百合蓮子粥怎麼做?
春天和秋天人們都容易上火,所以在這個階段,該多喝一些湯湯水水來調理。百合蓮子粥是中醫養生食譜之一,這道粥的主要功效是能促進消化,對腸胃不好,消化不良,脹氣,噁心,有著很好的調理功效。具有滋陰壯陽,潤燥清肺,止咳化痰的作用。這方法也非常簡
2017-11-22 4 -
赤豆和紅豆的區別有哪些?
很多人在平時,經常會聽說赤豆和紅豆都是豆子類的,外觀也是相同的,而且都是紅色的外觀,所以很多人會誤以為是同樣的豆子,因為長得類似,不仔細看根本無法區分。其實赤豆和紅豆的區別是有的,而且這種豆子完全不一樣,也不是同樣的品種,功效上也是不同
2017-11-22 9 -
紅豆粥怎麼做更好喝?
紅豆具有補血補氣調理身體,消除水腫的功效。女性朋友在平時可以經常喝紅豆,能緩解面色無光,臉色蠟黃,臉色蒼白的症狀。而且紅豆適用於經期的女性,可以達到補血補氣的功效。紅豆在平時除了可以煲湯,還可以做粥,紅豆粥搭配一些食材,有助於消化,促進
2017-11-22 3 -
鮮百合怎麼保存?
平時在生活中,我們都知道百合屬於植物,主要是用來觀賞的。很多人並不知道百合可以用來吃,而且藥用價值還很豐富。百合能具有美容養顏,滋補身體,促進新陳代謝,調理的功效。所以百合吃的方法也有很多種,我們吃的百合都是幹掉的,很少有人能保存好新鮮
2017-11-22 5 -
椰青和椰子的區別有哪些?
很多人在平時都有吃過椰子,也都知道椰子的營養價值很高。椰子的椰肉能有效修復皮膚粘膜,增強人體抵抗力。椰子中富含有大量的微量元素,可以對緩解口乾舌燥,身體免疫力差,抵抗力不足,有著極好的功效。但是生活中我們經常會聽說,椰子和椰青的兩種名稱
2017-11-22 3 -
椰子是熱性還是涼性?
椰子雖然好吃美味,但是其中的功效就成了一個非常複雜的難題。椰子原產于南方,正常情況下南方的水果大多數都是熱性的,吃了以後容易上火。所以很多人也會誤認為椰子是熱性的,其實椰子是有所不同的,不同的水果中價值也是不一樣的。根據每個人的身體體質
2017-11-22 2 -
孕婦可以吃百合嗎?
百合在日常的生活當中,歷來都是滋補佳品。營養成分比起大部分的蛋白質,澱粉,膠含量更高一些。而且百合中富含有的蛋白質,脂肪澱粉含量,以及生物鹼,能有利於人體的營養吸收,而且可適用於失眠,咳嗽,噁心,維生素缺乏,新陳代謝迴圈不暢,還具有一定
2017-11-22 1 -
陳皮荷葉茶的功效
陳皮荷葉茶是一種比較常見的養生保健茶,最主要的功效就是促進腸胃消化,有一定的減肥瘦身的作用,另外還能夠預防皮膚乾燥,在春季的時候適當的喝一些,有很好的調理的作用,下面我們就來瞭解一下陳皮荷葉茶的功效有哪些? 首先陳皮荷葉茶
2017-11-22 3 -
陳皮怎麼吃
陳皮是一種中藥材,同時也是一種調味料,陳皮是用成熟的桔子皮經過加工而成,陳皮有很好的食療保健的作用,尤其是具有理氣和中、祛濕化痰的效果,對於促進消化能夠發揮很好的效果,陳皮的吃法有很多,下面我們就來瞭解一下這方面的內容。
2017-11-22 6 -
吃什麼美容養顏皮膚好
現代社會生活和工作的壓力都比較大,有時候會出現心情焦慮,休息不好的情況,另外加之飲食不當,常常會導致一些皮膚的問題,比如說生暗瘡、皮膚發黃等症狀表現,這時候就需要一定的飲食調理,那麼吃什麼美容養顏皮膚好呢?下面我們就來瞭解一下這方面的內
2017-11-22 3 -
喝綠茶的好處和壞處都有什麼
很多人都喜歡喝綠茶,綠茶對身體有很好的保健的作用,具有開胃促進消化、美容養顏和減肥瘦身等作用,在喝綠茶的時候也要瞭解一些注意事項,瞭解適合飲用綠茶的人群,下面我們就來瞭解一下喝綠茶的好處和壞處都有哪些? 喝綠茶的好處有很多
2017-11-22 12 -
喝綠茶的最佳時間
綠茶對身體有一定的調養和保健的效果,平時適當的喝些綠茶能夠促進新陳代謝,另外綠茶裡面富含多種微量元素,能夠提高免疫力水準,在防癌抗癌方面的功效也比較好,喝綠茶的時候要瞭解最佳的飲茶時間,下面我們就來瞭解一下這方面的內容。
2017-11-22 4 -
喝綠茶能減肥嗎?
綠茶是我們常喝的一種茶葉,綠茶對身體有很好的調養的作用,具有提神醒腦功效,有助於注意力的集中,另外能夠幫助消化,促進新陳代謝,適當的喝一些綠茶,還有一定的減肥的作用,能夠促進脂肪的代謝,下面我們就來瞭解一下這方面的內容。
2017-11-22 5 -
喝什麼對嗓子好
當上火的時候或者是天氣比較乾燥的時候,會出現咽喉不舒服的情況,常常會導致咽喉痛癢的症狀,這時候一定要注重飲食調理,尤其是在天氣比較乾燥的時候,應該喝一些養生保健湯,有很好的調理和保健的作用,下面我們就來瞭解一下這方面的內容。
2017-11-22 3 -
喝什麼湯下奶呢
女性剛生完孩子的時候體質往往比較差,這時候一定要注重飲食調養,要保持樂觀開朗的心態,避免產後出現奶水不足的情況,這樣容易影響孩子的健康,當奶水不足的時候,可以喝一些養生湯品,具有很好的催乳下奶的功效,下面我們就來瞭解一下喝什麼湯下來。
2017-11-22 3 -
辣條吃多了會怎麼樣
辣條屬於一種小食品,受到孩子們的喜歡,一些中小學生喜歡吃些辣條,但是也要注意,辣條不能吃得過多,尤其是對於一些三無產品,作為小朋友們來說一定不能食用,避免對健康造成危害,即使正規的辣條平時也不能過多吃,下面我們來瞭解一下辣條吃多了會怎麼
2017-11-22 6 -
女生喝什麼茶排毒養顏
適當的喝一些茶飲,對女生有很好的調理保健的作用,茶葉能夠幫助消化,能夠清除腸道裡面的一些有毒的物質,有很好的排毒排毒的作用,另外適當的喝一些茶葉,還具有保養皮膚的作用,能夠喝出好膚色,下面我們就來瞭解一下女性喝什麼茶排毒養顏。
2017-11-22 9 -
芹菜為什麼能降壓
芹菜是我們常吃的一種蔬菜,芹菜最明顯的功效就是能夠降低血壓,無論是對於原發性的高血壓,還是對於妊娠性、更年期性高血壓等等,都有很好的降壓的效果,很多人知道芹菜能夠降壓,但是不瞭解為什麼芹菜會降壓,下面我們就來瞭解一下這方面的內容。
2017-11-22 5 -
芹菜腰果蝦仁的做法是什麼
芹菜腰果蝦仁是一種比較經典的菜肴,不但營養豐富,同時對身體也有一定的保健的作用,具有利尿消食的作用,適當的吃一些還能夠預防衰老,有一定的安神補血的效果,芹菜腰果蝦仁的做法也不難,下面我們就來瞭解一下這方面的內容。 首先準備
2017-11-22 6 -
秋葵炒雞蛋做法
秋葵裡面含有牛乳聚糖和果膠等營養成分,能夠幫助腸胃消化,在預防胃炎和治療胃潰瘍方面都有一定的作用,另外裡面還有果膠,能夠吸附腸道的一些有毒物質,所以還有很好的美容養顏的效果,秋葵的做法有很多,比較常見的就是秋葵炒雞蛋,下面我們就來瞭解一
2017-11-22 4