很多人都喜歡喝綠茶, 綠茶對身體有很好的保健的作用, 具有開胃促進消化、美容養顏和減肥瘦身等作用, 在喝綠茶的時候也要瞭解一些注意事項, 瞭解適合飲用綠茶的人群, 下面我們就來瞭解一下喝綠茶的好處和壞處都有哪些?
喝綠茶的好處有很多,
適當的喝一些,
能夠振奮精神,
能夠增強思維和記憶的能力,
具有消除疲勞、促進新陳代謝的作用,
對於心臟、腸胃和血管都有一定的保健的作用,
另外對於孩子來說,
能夠預防齲齒。
茶葉裡面富含多種微量元素, 具有一定的抑制腫瘤的功效, 通過調查發現,
當然綠茶雖好,
要瞭解一些喝綠茶的壞處,
首先喝綠茶要注意,
並不是所有的人都適合,
比如說如果腸胃有毛病,
儘量要少喝或者不喝,
畢竟茶葉裡面會有一定的促進胃酸分泌的物質,
尤其是對於胃潰瘍患者來說,
喝綠茶容易導致病情加重,
引起腸胃的不適。
對於神經衰弱的人士來說, 也要儘量少喝綠茶, 因為綠茶有很好的提神的作用, 能夠刺激人的神經中樞系統, 這會導致神經衰弱患者出現失眠的症狀, 會引起休息不好的情況。 另外, 對於心腦血管患者來說,