中醫認為痛經（ 經行腹痛） 主要是氣血運行不暢所致， 不通則痛， 其原因包括情志不舒， 肝氣鬱結， 氣滯血瘀； 感受寒邪， 閉阻經絡； 素體虛弱， 氣血不足等。 那麼， 益母草怎麼喝能緩解痛經？
益母草可是女性經期的守護神， 能夠有效緩解痛經， 改善經期問題， 喝益母草泡的茶就能起到很好的效果， 下麵為你推薦幾道可緩解痛經並含益母草的茶飲：
喝益母草茶緩解痛經方法：在經期前2天到1周前便可以開始飲用， 此時飲用茶飲緩解痛經的效果會更好。 在經期的第一天中也可以飲用， 不過需要注意的是連續喝3天后就要停止，
緩解痛經茶飲一：火熱型茶飲
適合人群：適合經血過多、顏色鮮紅， 私處伴有異味， 以及容易便秘的女性。
材料：益母草、黃芩、白芍、延胡索各3錢， 當歸1.5錢， 香附2錢， 紅糖適量。
效果：益母草具活血利水作用， 當歸可去瘀血， 白芍能鎮痛， 香附可抗菌， 防止子宮收縮， 黃芩具消炎功效， 紅糖可補血， 延胡索行氣。
緩解痛經茶飲二：寒濕型茶飲
適合人群：適合經血中伴有黑色血塊、四肢浮腫， 並易腹瀉的女性。
材料：益母草1.5錢， 白芍、香附、茯苓、澤蘭、艾葉各3錢， 紅糖適量。
效果：益母草活血利水；香附可抗菌，
緩解痛經茶飲三：鬱悶型茶飲
適合人群：壓力大、情緒易緊張焦慮、睡眠品質差的女性。
材料：益母草、玫瑰花、白芍、川楝子、川芎各3錢， 郁金2錢， 當歸1.5錢， 紅糖適量。
效果：益母草活血利水；玫瑰花可安神鎮靜；白芍鎮痛；川楝子清肝火除濕熱；川芎活血袪瘀；郁金疏肝、解鬱、行氣；紅糖補血。
緩解痛經茶飲四：瘀阻型茶飲
適合人群：患有子宮肌瘤、巧克力囊腫等經期疾病嚴重的女性。
材料：益母草、歸尾、赤芍、白芍、延胡索、川芎各3錢， 香附2錢， 紅糖適量。
效果：益母草活血利水；歸尾活血；赤芍利尿散血；白芍鎮痛；延胡索行氣；川芎活血袪瘀、袪風止痛；香附抗菌，
下面筆者為您介紹幾種常用藥物有：
艾附暖宮丸：理氣養血， 暖宮調經。 用於血虛氣滯、下焦虛寒所致的月經不調、痛經， 症見行經後錯、經量少、有血塊、小腹疼痛、經行小腹冷痛喜熱、腰膝痠痛。
坤靈丸：調經養血， 逐瘀生新。 用於月經不調， 或多或少， 行經腹痛， 子宮寒冷， 久不受孕， 習慣性流產， 赤白帶下， 崩漏不止， 病久氣虛， 腎虧腰痛。
暖宮七味散：調經養血、暖宮止痛、消炎止帶， 用於心、腎“赫依”病， 氣滯腰痛、小腹冷痛、月經不調、白帶過多、頭暈耳鳴、疲乏無力、宮冷不孕及更年期綜合症。
