有的人想知道獻血應不應該吃飯, 實際上, 去獻血的時候工作人員會詢問你吃過飯了沒有, 如果沒有吃飯的話是不能獻血的, 換句話說獻血之前一定要吃飯, 但一定要注意飲食健康。
一、獻血前可以吃飯嗎
可以吃飯。
獻血前一定要正常飲食, 獻血前一天晚餐及獻血當天的早餐, 一定要吃, 以免獻血的時候出現低血糖。 但禁食高脂肪、高蛋白、豆製品、油炸食品及酒類飲料, 以免造成脂肪血。
二、獻血要空腹嗎
不要空腹。
獻血前不宜空腹, 是為了避免血量的流失, 導致低血糖、使人體攜氧量下降、出現頭暈等症狀。
三、獻血前吃飯的禁忌
獻血前不宜太飽
雖然, 獻血前可以吃東西, 但是吃太飽了也不適宜。 因為吃太飽, 會使人血液往消化器官聚集, 也容易使人出現大腦缺氧的症狀。 所以是獻血前不宜過飽, 正常的是七八分飽即可。
獻血前應清淡飲食
為了確保血液品質, 獻血前飲食應清淡, 獻血前幾日應以吃素食為主, 最好少進油膩食物;不要食用蝦蟹等蛋白質過高的食物, 以免蛋白變質, 致使血液中出現過敏物質。 還要注意, 獻血前一天不能喝酒, 以免影響血液品質。
四、獻血前的注意事項
1、獻血前一晚要保持良好睡眠,
2、獻血前不宜大量飲水。 因為大量飲水會稀釋血液, 降低血液品質。
3、獻血前兩天如有感冒、發燒、咳嗽等症狀, 應該暫緩獻血。
4、女性應避免在月經期間以及前後三天獻血。