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孕婦可以吃西瓜嗎?孕婦吃西瓜不宜過多

孕婦可以吃西瓜嗎?西瓜是在夏天最常見的水果之一, 深受人們的喜愛。 相信很多准媽媽在孕前也喜歡吃西瓜, 可是是不是在懷孕後就不能吃西瓜或者要慎吃西瓜了呢?下面小編就來告訴你答案。

孕婦能吃西瓜嗎

孕婦在妊娠期間常吃些西瓜, 不但可以補充體內的營養消耗, 同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。 在妊娠早期吃些西瓜, 可以生津止渴, 除膩消煩, 對止吐也有較好的效果。 妊娠末期, 孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高, 常吃西瓜, 不但可以利尿去腫, 還有降低血壓的功效,

這對於孕婦的健康也是有益的。 西瓜還可以增加乳汁的分泌, 因此, 孕婦吃些西瓜對身體是有益的。 可以治療和糾正孕婦貧血。 如在盛夏分娩的孕婦, 常吃西瓜可以防暑降溫, 消夏祛暑。 西瓜含糖分, 有補充能量、保護肝臟的作用。

孕婦可以吃西瓜嗎?既然孕婦可以吃西瓜, 需要限定量嗎?

孕婦吃西瓜不宜過多

准媽媽吃太多西瓜易成“糖媽媽”。 有些孕婦胃口不好, 以西瓜代替正餐。 這不可取, 女性在妊娠期對糖的吸收能力雖然增強, 但其代謝能力相對減弱。 而孕婦的運動量又相對減少, 易導致體內大量糖分無法代謝, 造成血糖升高而誘發妊娠糖尿病。

所以, 專家建議, 腎病患者、孕婦、腸胃不好的人等吃西瓜最好不要超過兩片,

常人最好吃西瓜現吃現開, 冰鎮西瓜要少吃。

孕婦可以吃西瓜嗎?孕婦雖然可以吃西瓜, 可是也不宜過多哦。

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