引起白癜風有一個非常重要的原因就是自身免疫力太差， 所以對於白癜風患者來說， 經常運動鍛煉是一件很有好處的事， 不僅能增強體質提高免疫力還能對白癜風治療也有一定的幫助。 生命源於運動， 正確適當的運動可以讓人擁有一個健康的身體， 那麼， 白癜風患者如何正確運動呢?
白癜風是因為皮膚中缺少黑色素而引起的一種皮膚病， 它病因複雜， 在治療上存有一定的難度， 患者要想早日康復， 除了要積極配合治療外， 在生活中也應早好白癜風防護工作， 正確運動能起到輔助治療白癜風的作用，
運動是一件很好的事， 但若運動不當， 不僅起不到鍛煉身體的作用， 還會影響身體健康。 在運動後， 白癜風患者不能立即休息， 雖然運動後很累， 很想坐下來休息， 但在運動後馬上休息是會傷到患者的身體肌肉， 也會使人的血壓降低， 腦部出血短暫缺血的情況， 從而引起心慌氣短、頭暈眼花等， 嚴重還會使人休克昏迷等。
運動會大量出汗， 人在運動後非常想沐浴沖涼， 但這樣做會對身體健康造成不利影響， 如果在運動後馬上洗冷水澡， 會使身體受到刺激， 皮膚血管會立即收縮， 影響血液的正常迴圈， 同時還會引起身體免疫力下降。 而在運動後洗熱水澡， 會使皮膚中的血液迴圈加速，
在運動後也不能大量吃糖， 運動後吃些甜食或喝些糖水會感覺很舒服， 但這樣的做法是不正確的， 運動後吃甜食會使身體的維生素大量損耗， 身體很容易出現疲倦、勞累等感覺， 會影響身體的自我恢復能力， 因此， 在運動後不能吃甜食， 而應吃些含有維生素的食物。
在運動後同樣不能喝酒， 對白癜風患者來說， 喝酒本就不是一件好事， 運動後身體處於亢奮狀態， 這時喝酒， 酒精會直接進入血液， 會對人的身體器官造成一定的傷害， 運動後， 無論是白酒還是啤酒白癜風患者都不能喝。
得了白癜風不是患上什麼不治之症， 只要堅持治療， 堅持鍛煉， 培養好的飲食習慣和生活方法就一定能康復。 但是運動後的一些小問題患者也應注意， 一些不注意的小問題就可能對身體造成不可計量的傷害， 運動不當不僅對病情康復不利， 還可能對身體造成其他傷害。
