按體質喝茶調理痛經
山楂茶——血液迴圈不良型體質
材料：山楂30克、白砂糖10克。
做法：將山楂洗淨切片， 放入鍋內， 加清水恰當， 文火煮沸20分鐘， 去山楂， 加白糖調成糖茶， 隨量飲用。
姜母茶——怕冷型體質
材料：老薑80克， 蔥白4支， 紅糖2匙。
做法：老姜切片， 蔥白切段；薑與蔥白放鍋中， 寫入3碗水煮沸， 改用小火煮20分鐘分配， 放入紅糖溶化， 趁熱飲用。
玫瑰薄荷茶——壓力過大型體質
材料：玫瑰花幹花蕾4-5顆， 薄荷少數（二、三錢即可）。
做法：將幹玫瑰花與薄荷一起放入杯中， 加蓋到10-15分鐘即可。
三元棗子茶——貧血型體質
材料：棗（幹）20克、桂圓20克、蓮子60克、小麥麵粉100克、白砂糖200克。
做法：
1、紅棗放小碗中， 加1/2清水， 用大火蒸5分鐘至紅棗脹大， 去皮， 留湯汁；桂圓去殼， 去核， 加恰當清水用大火蒸5分鐘， 留湯汁；蓮子放水中， 用大火蒸半小時， 備用；
2、炒鍋燒熱， 倒進麵粉， 用小火炒約10分鐘， 並隨時翻炒， 避免燒焦變苦， 待溢出香味時， 加糖略炒後盛起；
3、鍋中倒入5杯水， 放進紅棗、桂圓、蓮子（連同紅棗， 桂圓的湯汁）， 加麵粉、糖， 調勻後煮開即可盛起。
高麗參精棗子精茶——衰弱型體質
材料：大棗10粒、蘋果1個、蜂蜜、高麗參精茶。
做法：
1、將大棗10粒和切成薄片的蘋果放入4杯分配的水（大棗的3倍）中熬煮大概30分鐘。
2、依據喜愛恰當放入高麗參精茶粉末和蜂蜜。
3、終究以大棗、松子等進行裝點即可。
