股骨頭壞死康復指南，專家傾力推薦

如果你是一位股骨頭壞死患者， 首先不要有恐懼心理， 面對任何疾病都要保持樂觀積極的心態， 調整好心態是應對病魔的最好方法， 除此之外， 需要採取合理的治療措施， 同時養成良好的生活習慣。

1、專家介紹表示， 股骨頭壞死患者首先要保持良好心態， 有助於康復：有利於股骨頭壞死康復， 需要學會調整心態， 股骨頭壞死康復期間要注意什麼？股骨頭壞死患者的心態是很重要的， 儘量擺脫不利於病情的焦慮、心急等不良情緒， 患者應有長期治療與康復的思想準備， 樹立治療疾病的信心， 增強與疾病鬥爭的勇氣，

保持樂觀的心態也很重要。 飲食也是需要患者要注意的一個方面， 比如禁煙禁酒、忌辛辣食物、陳舊食物、肥膩及動物內臟， 可多食用宜補益脾腎， 強壯筋骨、補鈣活血等食物。

2、另外在飲食要健康合理， 有助於康復， 股骨頭壞死患者需要樹立科學的飲食習慣， 及時的改掉陋習。 首先必須改掉長期飲酒的不良習慣， 或戒酒， 脫離致病因素的接觸環境， 清除酒精的化學毒性， 防止組織吸收。 股骨頭壞死康復期間要注意什麼？股骨頭壞死保養， 因為相關疾病必須應用激素時， 要掌握短期適量的原則， 並配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等， 切勿不聽醫囑自作主張， 濫用激素類藥物。

3、最後還需要注意日常生活要小心， 長坐長站不是好事情：有利於股骨頭壞死康復，

還需要注意日常生活， 股骨頭壞死康復期間要注意什麼？股骨頭壞死患者雖然是股骨頭出現毛病， 但也要學會適當的進行小的運動， 可不能長時間久坐不動， 長期臥床休息會使下肢肌肉出現萎縮， 生褥瘡等併發症， 患者千萬不能長期臥床， 要遵照醫囑按治療病情進行康復功能鍛煉。 患者在治療康復期間應不負重或減少負重， 站立和行走時要拄雙拐， 給股骨頭更好的康復環境。