為什麼有些准媽媽在孕前沒有高血壓, 懷孕後血壓卻升高了呢?別著急, 今天小編就來為你找找其中的原因, 同時告訴你要如何預防在孕期出現高血壓, 千萬別錯過啦。
孕婦高血壓的原因
年輕初孕婦及高齡初產婦容易高血壓, 尤其是年齡小於20歲, 或大於40歲;初次懷孕, 對於孕期營養不瞭解或壓力大, 過度緊張等都易造成高血壓。
雙胎、多胎的孕婦, 家族中有高血壓或腎炎、糖尿病病史者。
有血管性疾病、腎病、及糖脂代謝異常的女性;超重或營養不良的女性
子宮張力過高, 如羊水過多、雙胎、糖尿病巨大兒及葡萄胎等。
曾有重度子癇前期、不明原因胎死宮內或胎盤障礙、胎兒生長受限的病史, 以及有抗磷脂綜合征的女性再次妊娠也屬於高危人群。
那麼, 想要預防孕期高血壓應該怎麼做呢?
孕婦高血壓的預防方法
實行產前檢查, 做好孕期保健工作。 妊娠早期應測量1次血壓, 作為孕期的基礎血壓, 以後定期檢查, 尤其是在妊娠36周以後, 應每週觀察血壓及體重的變化、有無蛋白尿及頭暈等自覺症狀。
注意休息和營養。 保持對蛋白質、多種維生素、葉酸、鐵劑的補充;心情要舒暢, 精神要放鬆, 爭取每天臥床10小時以上, 並以側臥位為佳, 以增進血液迴圈, 改善腎臟供血條件。 飲食不要過鹹, 保證蛋白質和維生素的攝入。
注意既往史。
並不是所有孕婦都會出現高血壓, 要找出原因積極預防哦。