牛皮癬患者的血液黏滯度一般較高， 血液流動緩慢， 因此皮膚細胞代謝出的毒素通過血液迴圈排泄的速度明顯減緩， 易使毒素蓄積在皮下， 造成微循環障礙， 刺激皮膚而發生牛皮癬。 中醫理論認為， 適當的活動可增加肺部攝取氧氣的能力， 促進血液迴圈， 還可減少血清膽固醇含量， 增強機體的免疫功能。 根據牛皮癬的不同階段， 有針對性地進行運動和休息， 一方面可以增強體質， 提高機體的抗病能力；另一方面可以把體內毒素通過汗腺排出體外， 減輕病情， 縮短治癒的時間， 有利於疾病的康復。
但是， 由於患者皮屑脫落丟失了大量蛋白質， 營養相對缺乏， 久病體虛， 若運動量過大， 反而會對身體造成傷害， 不利於康復。 因此， 皮損廣泛的尋常牛皮癬、紅皮病型、泛發性膿皰型、關節病型牛皮癬， 以及急性發疹期的患者， 應限制運動量， 或停止運動， 待病情穩定後或到皮損消退期， 再逐漸增加運動量。 皮損泛發時， 尤其是四肢、背部皮損較多的患者， 活動時應注意避免過度牽拉皮損處而發生撕裂和出血。 冬季病情加重的牛皮癬患者可以從秋季開始， 在注意保暖的情況下， 每天在室外慢跑30分鐘， 以微微出汗為宜， 對緩解病情效果較好。
