痛經這種疾病通常是長期存在的， 一般只能通過一定的藥物或者是食療來進行調理， 沒有特效的根治辦法。 那麼， 痛經平時怎麼注意呢？一般患者要注意加強鍛煉、合理飲食、調整心態、注意休息， 同時積極治療急慢性婦科疾病。
痛經平時怎麼注意：
1、消除對月經的緊張、恐懼心理， 解除思想顧慮， 心情要愉快。 可以適當參加勞動和運動， 但要注意休息。
2、注意並講究經期衛生， 經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。
3、疼痛發作時可對症處理， 可服用阿托品片及安定片， 都可緩解疼痛。 長期不能緩解的，
4、平時要加強體育鍛煉， 尤其是體質虛弱者。 還應注意改善營養狀態， 並要積極治療慢性疾病。
你好，根據你所描述的情況分析，頭癬為皮膚病的一種，多為真菌感染，對皮膚形成破壞。 我的建議是需要去醫院皮膚科就診，可以塗抹祛癬的膏藥。少吃辛辣魚腥的食物。中醫中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的治療方法... [詳細答案]
如果有腔隙性腦梗死就需要預防再發腦梗死，已發生的腦梗死無法消除。如沒有胃潰瘍或其他出血性疾病，可服用抗血小板聚集藥物治療，同時對危險因素進行控制，如高血壓，糖尿病，血脂等。 [詳細答案]
平時要少食多餐，多吃蔬菜，忌甜食，吃飯太飽血糖也會控制不理想，適當運動，在醫生指導下規律服藥，注意休息，不要太勞累 [詳細答案]
你好，多喝水對緩解鼻炎症狀一般是沒有什麼作用的。鼻炎患者平時應注意天氣的冷暖變化，及時增減衣服，為的就是防治感冒。 意見建議：還有平時儘量用冷水洗臉，可以促進鼻部的血液迴圈，可以防止鼻塞；不要用手摳... [詳細答案]
先不予藥物治療。建議你鍛煉起來有好處。適當運動、低鹽飲食、戒煙、戒酒等都是相當重要的。患者應定期隨診和監測血壓，並按隨診結果考慮是否給予抗高血壓藥物，防止延誤病情。 [詳細答案]
