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新生兒睡眠的特點

新生兒期, 是指從小兒剛出生到生後28天這段時間。 新生兒的大腦皮層興奮性低, 外界來的刺激對新生兒來說都是過強的, 因此持續和重複的刺激使之非常易於疲勞, 致使皮層興奮性更加低下而進入睡眠狀態。 所以在新生兒期, 除餓了要吃奶才醒來, 哭鬧一會兒外, 幾乎所有的時間都在睡眠。 以後隨著大腦皮層的發育, 小兒睡眠時間逐漸縮短。 睡眠可以使大腦皮層得到休息而恢復其功能, 對孩子健康是十分必要的。 一般新生兒一晝夜的睡眠時間為18~20個小時。

美國和荷蘭各有一位心理學家, 仔細觀察、研究了新生兒的行為表現,

按照新生兒覺醒和睡眠的不同程度分為6種意識狀態 ――安靜睡眠和活動睡眠;三種覺醒狀態――安靜覺醒、活動覺醒和哭;另一種是介於睡眠和醒之間的過渡形式, 即瞌睡狀態。

安靜睡眠狀態, 眼閉合著。 全身除偶爾的驚跳和極輕微的嘴動外, 沒有其他的活動。 呼吸是很均勻的。 小寶寶處於完全休息狀態。

活動睡眠狀態, 僅偶然短暫地睜一下, 眼瞼有時顫動, 經常可見到眼球在眼瞼下快速運動。 呼吸不規則, 比安靜睡眠時稍快。 手臂、腿和整個身體偶爾有些活動。 臉上常顯出可笑的表情, 如做怪相、微笑和皺眉。 有時出現吸吮動作或咀嚼運動。 在覺醒前, 通常處於這種活動睡眠狀態。 以上兩種睡眠時間約各占一半。

瞌睡狀態。 眼半睜半閉, 眼瞼出現閃動, 眼閉合前眼球可能向上滾動。 目光變呆滯, 反應遲鈍。 有時微笑、皺眉或噘起嘴唇。 常伴有輕度驚跳。 當小寶寶處於這種睡眠狀態時, 要儘量保證他安靜地睡覺, 千萬不要因為他的一些小動作、小表情而誤以為“寶寶醒了”, “需要餵奶了”而去打擾他。

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