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吃草蝦上火嗎?草蝦的營養價值有哪些?

相信生活中很多人都有過上火的經歷, 身體上火對健康的影響是非常大的, 尤其是天氣乾燥的時候一定要注意吃降火的食物, 那麼吃草蝦會上火嗎?

草蝦的營養價值

1.草蝦體內有很重要的一種物質就是蝦青素, 就是表面紅顏色的成分, 蝦青素(英文稱astaxanthin, 簡稱ASTA是目前發現的最強的一種抗氧化劑, 顏色越深說明蝦青素含量越高。 廣泛用在化妝品、食品添加、以及藥品。 日本大阪大學的科學家最近發現, 蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的“時差症”。 2.草蝦中含有豐富的鎂, 鎂對心臟活動具有重要的調節作用,

能很好的保護心血管系統, 它可減少血液中膽固醇含量, 防止動脈硬化, 同時還能擴張冠狀動脈, 有利於預防高血壓及心肌梗死; 3.草蝦性溫味甘, 入肝、腎經;草蝦蝦肉有補腎壯陽, 通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效;適宜於腎虛陽痿、遺精早洩、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。

吃草蝦上火嗎

跟做法也有很大關係, 如果是蒸或者是做湯就不會, 但如果你煎或都炸了吃那就一定是上火的了, 海鮮富含高蛋白, 容易對蛋白質過敏的人請不要貪食哦, 海產品就有很好的滋補功效。

上面是對吃草蝦會上火嗎的介紹, 這樣我們在吃草蝦的時候就能更好的調整自己的身體了,

這樣才能保證身體的健康。

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