前列腺癌是男性第二大癌症， 僅次於肺癌。 據《印度時報》報導， 《美國臨床營養學雜誌》刊登瑞典一項新研究發現， 飲料會增加前列腺癌的風險。
瑞典隆德大學科學家對8000多名45—73歲的男性參試者進行了平均15年的跟蹤調查。 研究開始時， 參試者身體都很健康。 調查內容主要涉及飲食習慣和前列腺癌發病率情況。 結果發現， 男性每天只喝1罐軟飲料(330毫升)， 就會導致侵入性前列腺癌的危險增加40%。 喝泡沫飲料讓男人們腰圍增加且肥胖， 最終提升了他們患上侵襲性前列腺癌的風險。
另外， 研究還發現， 大量進食米飯和麵食會使男性輕度前列腺癌增加31%；常吃多糖早餐會導致此類前列腺癌危險增加38%。
那麼， 日常生活中如何預防前列腺癌的發生呢？
1、多飲水：每天要喝2~2.5升水， 這樣就會多排尿， 濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激， 長期不良刺激對前列腺有害。 多飲水不僅可以稀釋血液， 還有效稀釋尿液的濃度。
2、不憋尿：一旦膀胱充盈有尿急， 就應小便， 憋尿對膀胱和前列腺不利。 在乘長途汽車前， 應先排空小便再乘車， 途中若小便急則應向司機打招呼， 下車排尿， 千萬不要憋尿。
3、多運動：生活壓力會增加前列腺患病腫大的機會， 當生活壓力減緩時， 前列腺症狀會得到舒緩，
4、勤洗溫水澡：洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張， 減緩不適症狀， 經常洗溫水澡無疑對前列腺患者十分有益， 如果每天用溫水坐浴陰部1—2次， 同樣可以得到良好效果。
5、克服不良生活習慣：應儘量戒煙， 不飲酒(如有非喝不可的情況可少喝點啤酒， 但濃度高的白酒堅持不能喝)， 少吃辣椒、生薑等辛辣刺激性強的及油膩的食品， 以避免前列腺及膀胱頸反復充血， 加重局部脹痛的感覺， 由於大便秘結可能加重前列腺墜脹的症狀， 所以平時宜多進食蔬菜水果， 吃些粗糧食物， 保持大便通暢，
