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吃廬山石雞上火嗎?廬山石雞的營養價值有哪些?

飲食能讓我們獲得到更多的營養價值, 但是我們只有更具自己的身體情況選擇爭取的食物才能更加的健康, 那麼廬山石雞這樣常見的食物會上火嗎?

廬山石雞的營養價值

廬山石雞個大體肥, 成年個體一般重200克左右, 大的300-400克, 最大的可達500-600克。 石雞肉鬆脆, 香醇, 富含蛋白質, 維生素, 脂肪少, 易於消化吸收, 是味美的滋補性山珍。

吃廬山石雞上火嗎

調料要酌量添加, 一般不會上火。

對吃廬山石雞會上火嗎的介紹之後, 希望朋友們能夠注意飲食的調整, 雖然飲食是日常的小事, 但是對身體健康影響是非常大的。

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