隨著我們現代化的社會水準的不斷地提高， 我們治療疾病的一些方式也在逐漸的增加， 想要治療失眠的患者， 首先我們應該瞭解患者的疾病發展情況， 比如說我們應該知道失眠患者的情緒如何， 我們應該讓失眠的患者怎麼配合我們的治療。
1.調節失眠藥膳之甘草小麥紅棗湯
適應症：癔病、神經衰弱、失眠、盜汗等。
功效：和中緩急， 養心安神， 補脾和胃。 甘草性味甘、平， 入脾、肺經， 能和中緩急， 潤肺， 解毒：小麥性味甘、涼， 入心、脾、腎經， 能養心、益腎、除熱、止渴：紅棗性味甘、溫， 入脾、胃經， 能補脾和胃、益氣生津、調和營衛。
2.調節失眠藥膳之合歡花蒸豬肝
適應症：失眠， 脅痛等。
功效：清風明目， 舒鬱理氣， 養肝安神。 合歡花性味甘、平， 入心、肝、脾經， 能舒鬱， 理氣， 安神， 活絡：豬肝性味甘、苦、溫， 入肝經， 能補肝， 養血， 明目。 每次用合歡花10克， 加水少許， 泡浸4～6小時， 豬肝100～150克切片， 同放碟中， 加食鹽少許調味， 隔水蒸熟， 食豬肝。
以上我們專家對於失眠這種疾病的飲食護理知識雖然給出了一定的疾病知識宣教， 但是失眠的患者還需要做好自己的心理調適， 不僅僅需要依靠其他人的引導， 這樣只有自己做好自己的心理護理， 才能踏實的睡覺， 避免失眠這種疾病的再次發生。
