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吃冬蟹上火嗎?冬蟹的營養價值有哪些?

每種食物的營養價值和特點都是不同的, 很多食物搭配不當就會上火導致便秘或者口臭等現象, 所以平時飲食要特別的注意, 那麼吃冬蟹會上火嗎?

冬蟹的營養價值

肉多, 脂膏肥滿, 味鮮美, 營養豐富。 蛋白質含量高, 還含有多種微量元素及礦物質, 對身體有很好的滋補作用。 還有抗結核作用, 吃冬蟹對結核病的康復大有補益。 具有清熱解毒、補骨添髓、養筋活血、通經絡、利肢節、續絕傷、滋肝陰、充胃液之功效。 對於淤血、損傷、黃疸、腰腿酸痛和風濕性關節炎等疾病有一定的食療效果。

吃冬蟹上火嗎

螃蟹性寒,

吃了不會有熱毒, 但脾胃虛寒者卻不可多吃, 多吃容易引起腹痛腹瀉。 另外, 對異性蛋白過敏的人也要注意, 最好是在烹飪螃蟹的時候放些醋, 或用蘸著醋吃。 這樣無論是脾胃虛寒者或是對異性蛋白過敏者都能放心食用了。

避免身體上火能減少身體出現疾病, 所以飲食的調整是非常重要的, 上面就是對吃冬蟹會上火嗎的介紹, 希望大家能更好的改善自己的飲食。

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