帕金森飲食的五大原則是哪些

到了任何的時候引起的問題都很重要的， 我們大家要當回事， 要是不太注意的話是很容易就會患上帕金森的， 對於這樣的疾病人們首先要做的就是要保持冷靜， 來瞭解好在注意飲食的原則， 那麼， 帕金森飲食的五大原則是哪些?下面和專家解答吧。

1、帕金森飲食一定要多樣化， 合理搭配， 這樣才能讓患者達到以均衡營養的效果。 每日的食物必須包括穀類、水果及蔬菜， 肉類及奶類， 以確保有足夠的營養素， 如蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質。

2、帕金森患者一般都是老年人， 因此充足的膳食纖維和水分是一定要攝入足量的。

水果、蔬菜及全麥的食物含豐富的膳食纖維， 同時， 每天應至少喝8杯以上的水。

3、穀類食物和綠色的果蔬含有人體所需要的多種元素， 因此帕金森飲食原則少不了它。 通常每天吃300-500克的穀類食物， 如米、面、雜糧等。 從穀類中主要能得到碳水化合物、蛋白質、膳食纖維和維生素B等營養， 並能獲取身體所需的能量。

4、老年人飲食提倡科學營養的素食多一些， 而對於帕金森病人來說飲食就更要以清淡為主。 儘量不吃肥肉、葷油和動物內臟， 用植物油烹調食物。 有助於防止由於飽和脂肪和膽固醇攝入過多給身體帶來的不良影響。 飲食中過高的脂肪也會延遲左旋多巴藥物的吸收， 影響藥效。

5、根據帕金森的臨床病症來看，

患者一般多伴有便秘症狀， 因此帕金森飲食的五大原則當中也包含了有關便秘注意事項的一些內容。 建議每天大約吃300-600克的蔬菜或瓜類。 從中獲得維生素A、B、C、多種礦物質和膳食纖維。 對於便秘的患者， 建議多吃富含纖維的蔬菜、瓜果， 以便大便的排除。

通過這些我們大家都瞭解疾病出現的一些飲食原則， 相信大家都有發現， 所以還是要提醒患者要搭配好自己的飲食， 注意了這些後要積極來進行有效的治療， 最後祝大家生活幸福。