吃蝦仔上火嗎？蝦仔的營養價值有哪些?

每個人的飲食習慣都是不同的， 有的人遇到喜歡吃的東西就會吃很多， 有的時候飲食不當就會出現上火的現象， 那麼吃蝦仔會上火嗎？

蝦仔的營養價值

營養成分(以食用部分100克的含量計)：水分17.0克， 蛋白質44.9克， 脂肪2克， 碳水化合物24.2克， 鈣244毫克， 磷801毫克， 鐵69.8毫克， 蝦青素10-20毫克。 蝦籽含高蛋白， 因為較高含量的蝦青素（蝦籽的紅顏色的成分,）因此助陽功效甚佳， 腎虛者可常食。

跟做法也有很大關係， 如果是蒸或者是做湯就不會， 但如果你煎或都炸了吃那就一定是上火的了， 海鮮富含高蛋白， 容易對蛋白質過敏的人請不要貪食哦，

身體上火是一件非常痛苦的事情， 上面就是對吃蝦仔會上火嗎的瞭解， 希望朋友們不要忽略上火這樣的常見症狀， 注意飲食的調整。