一。 山楂姜糖湯：山楂15克、紅糖20克、鮮生薑20克。
方法：此湯製作方法十分簡單， 只需將這些準備好的山楂、紅糖和生薑放在一起， 用清水煎煮過就可以服用， 堅持每天服用1～2次， 對治療痛經很有效果， 另外紅糖還具有很強的補血效果。
二。 田七雞蛋湯：雞蛋2顆、艾葉10克、田七6克、生薑15克。
方法：把田七打碎後使用， 把2顆雞蛋煮熟後去掉雞蛋殼， 再把雞蛋與打碎的田七、生薑、艾葉一起放進清水中煮一下， 煮了之後喝湯吃雞蛋， 堅持每天服用1次， 便可起到緩解痛經的作用。
三。 豬蹄姜桂湯：豬蹄2只、桂末6克、生薑15克。
方法：把豬蹄清洗乾淨之後，
四。 參芪歸雞湯：黨參30克、當歸20克、老母雞1只、北芪30克。
方法：將老母雞去毛去內臟， 並整理乾淨後把黨參、當歸、北芪放入雞肚子裡， 先以武火煮沸後換成文火慢燉， 吃雞肉喝濃湯， 味道鮮美很養身子， 堅持每天服用2次。
五。 雞蛋歸姜湯：雞蛋1枚、當歸15克、紅棗15克、陳皮5克、乾薑5克、米酒220毫升。
方法：選擇去核的紅棗。 把當歸、陳皮和乾薑用清水煮上30分鐘， 當煮沸後過濾掉殘渣， 把雞蛋打散， 並和紅棗、米酒一起放進煮好的湯中， 再煮至紅棗變爛即可， 吃紅棗、雞蛋， 喝濃湯。
