玫瑰糠疹忌口的食物，這些不要碰

玫瑰糠疹是一種皮膚病， 患者發病的症狀像是一朵玫瑰花

患了玫瑰糠疹不能吃辛辣類的食物， 像辣椒就要不要吃， 特別是很辣的辣椒就更加不能吃了， 還有不鞥能很油膩的東西， 也不能吃有腥味的肉呀魚呀， 還有就是不能吃蔥和大蒜還有酒之類的刺激性的食品。

第二個來說說玫瑰糠疹患者不能吃的水果和蔬菜， 因為平時我們一般人都是比較喜歡吃蔬菜和水果的， 如果吃的不好反而對我們玫瑰糠疹的康復沒有效果，

皮膚病很多都怕接觸過敏的東西， 如果我們平時對海鮮過敏的話就不要吃海鮮了， 要想早點康復， 除了不能吃上述食物之外， 我們還可以通過多吃一些高蛋白的食物來加快我們康復的速度， 像牛奶的話可以多喝。

玫瑰糠疹吃哪些對身體好

1、綠豆

綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效， 多喝綠豆湯有利於排毒、消腫， 不過煮的時間不宜過長， 以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。

2、燕麥

燕麥能滑腸通便， 促使糞便體積變大、水分增加， 配合纖維促進腸胃蠕動， 發揮通便排毒的作用。 將蒸熟的燕麥打成汁當作飲料來喝是不錯的選擇，

3、薏仁

薏仁可促進體內血液迴圈、水分代謝， 發揮利尿消腫的效果， 有助於改善水腫型肥胖。 薏仁水是不錯的排毒方法， 直接將薏仁用開水煮爛後， 適個人口味添加少許的糖， 是肌膚美白的天然保養品。

4、小米

小米不含麩質， 不會刺激腸道壁， 是屬於比較溫和的纖維質， 容易被消化， 因此適合搭配排毒餐食用。 小米粥很適合排毒， 有清熱利尿的功效， 營養豐富， 也有助於美白。