童年經歷影響親密關係

人被評價為有思維的“早產動物”。 BBC的紀錄片《本能》在開始的第5分鐘， 拍攝了一隻小牛的降生。 它自母體出來， 柔軟而黏乎乎的身體趔趄著站立起來， 兩小時後， 它就鑽到媽媽的肚子下面吸奶了。 鏡頭的下一秒， 是一個嬰兒。 直到第七個月， 人類的孩子才有了開始學習走路的能力， 一年半後他的語言能力才開始成熟。

人真是沒準備好， 就裸生到這世上了， 這就全然要依戀養護者。 出於生存， 嬰兒會竭盡本能吸引他的父母（最重要的養護者）照看。 美國著名精神病學家沙利文發現， 人類有兩類主要需要：一是人際的安全感，

最初表現為溫柔體貼；一是心理上的需要， 當安全感得不到滿足時， 就會引發焦慮。 “焦慮是一種人際交往的功能。 ”沙利文認為， “嬰兒的焦慮唯獨來源於協助和保證嬰兒生存的重要養護者。 如果養護者因為自己的焦慮或者缺席， 不能回應這種溫柔， 嬰兒就會感受到生命威脅的恐懼。 ”依戀理論創始人約翰·伯貝也指出， 生命的第一年至18個月， 是孩子與一個或幾個親近的人形成親密關係的開始。

更重要的是， 在生命的第一年， 我們的神經（大腦和它的組成部分）發育非常迅速， 在兩歲前， 它的發育就能達到成人的60%， 生理（身體總體）發育只有20%。 這也是為什麼， 直到成年， 在親密關係中， 我們會條件反射般地以幼年時的感覺作著反應。

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親密的需要

親密關係， 是我們一生中最重要的關係。 因為， 在所有的人際關係中， 它最沒有距離。 沒有距離的接觸， 是我們生就的需要和渴望。 有一個經典的絨猴實驗。 心理學家在籠子裡， 給幼小喪母的猴子安排了兩隻假猴子。 一只用鐵絲做的， 負責餵養幼猴母乳；一只是用絨布做的。 實驗者發現， 除了吃母乳， 幼猴在玩耍或受驚擾時， 都喜歡呆在絨布猴子的身邊。 這說明， 除了基本的生存需要之外， 幼猴最需要的是溫柔的觸碰。

“一個人面對一件恐懼的事情， 第一個反應就是找個安全的角落躲起來。 當你不強大， 安全的地方又離你很遠的時候， 感覺是很絕望的。 兩軍對壘一定要保持一定的距離——足夠逃離危險的距離，

這就是為什麼人長大以後有距離感。 ”清華大學心理學家劉丹說。 我們可以觀察一些剛剛學會爬的小孩子， 他帶著強烈的好奇掙開媽媽的臂膀往前爬， 爬到一定距離就回頭看看媽媽， 如果媽媽還在那兒， 他就會繼續向前爬。 這些試探都是表明， 孩子和媽媽分離， 但還會感到強大的力量。 劉丹認為：“有安全感的孩子， 和母體很熟悉了， 就要慢慢地離開， 離開又有點擔心， 回來一點， 再離開， 每次都是這樣反復， 這個思想就在他心裡了：不管在哪都有人愛我。 ”

事實上， 觀察我們自己或周遭的戀愛故事， 如果情感衝突由強烈的控制、懷疑、焦慮所主宰， 那麼核心問題一定是沒有形成一個有安全依戀的關係。